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跑步機使用注意7事項 你真的掌握了嗎?
現在大家想要鍛煉身體已經很難找到一個適合的運動場所了,因此很多人都只能用跑步機在室內進行身體鍛煉了。但是跑步機的使用方法,你真的掌握了嗎?跑步機鍛煉的注意事項要穿對跑步的衣服還有什麼穿不對的嗎?跑步...
2017-02-10 -
跑步機使用方法 安全使用跑步機需知這些
在健身房跑步成了很多人的選擇,大部分朋友在健身房都會選擇跑步機,因此很多人也會購買跑步機在家健身,主要是因為跑步機健身很方便,效果非常好。那麼跑步機使用方法是什麼?跑步機使用注意事項有哪些呢?準...
2016-05-17 -
如何正確使用手機巧防眼病?
方法步驟: 01 控制使用時間——要緩解眼疲勞,控制使用手機的時間最重要,這是防範眼睛疲勞的最基本方法。我們建議大家間歇地使用手機,也就是當你連續使用手機四五十分鐘後,就要休息一會兒。此外,使用時...
2017-02-06 -
過度使用手機 患腦瘤風險增加三倍!
研究表明過度用手機 增加患腦瘤風險過度使用手機或增加患腦瘤風險醫學雜誌《病理生理學》發表的一篇研究結果表明,使用手機有損大腦健康。使用手機將增加30%患神經膠質瘤(一種腦瘤)的風險。另外,研究結果還...
2014-12-17 -
專家答疑:使用智慧手機能訓練大腦體感皮層?
使用智慧手機能訓練大腦體感皮層?據報導,事實上,根據《當代生物學》網站今天發表的一項研究,用拇指點擊以及用食指和中指滑動手機可能在訓練處理觸覺的大腦體感皮層。研究發現,當智慧手機用戶手指進行大量點擊...
2015-01-15 -
怎樣減小手機輻射 通話時使用揚聲器
導讀:隨著手機的日益普及化,大到年過半百的爺爺奶奶,小至小學幾年級的小朋友們,人手都擁有一部手機。不管是走在路上,還是坐公車,或者是躺在床上,很多人都有玩手機的習慣。然而,這些看似最平常的動作,卻...
2017-02-23 -
常玩手機傷眼睛 電子產品使用過多當心藍光危害
警惕依賴電子產品易產生藍光危害在使用電子產品的過程中,人們常會不自覺的縮短雙眼與螢幕的距離,而且,電腦顯示器、手機、平板電腦等放射出的大量“藍光”正是對眼睛損傷最大的可見光,有研究表明在藍光照射下,...
2015-01-23 -
手機黨注意 千萬不要這樣使用手機
這樣使用手機危害大你有沒有想過,假如讓你離開你的手機一周你會麼樣。現在的手機功能越來越多,也不斷的智慧化,以至於人人都離不開手機了。但對於使用手機的方法我們必須要知道,不然可能會損害你健康,嚴重的可...
2014-12-01 -
使用手機10年可大幅增加患腦腫瘤風險
顱內腫瘤即各種腦腫瘤,是神經系統中常見的疾病之一,對人類神經系統的功能有很大的危害。一般分為原發和繼發兩大類。原發性顱內腫瘤可發生於腦組織、腦膜、顱神經、垂體、血管殘餘胚胎組織等。繼發性腫瘤指身體其...
2017-02-28 -
手機輻射大 正確使用七個注意點
手機輻射大正確使用七個注意點手機,作為當今資訊時代的通訊高科技產品,已進入人們工作和生活的各個領域。手機通話是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的。高頻微波的手機輻射除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等...
2014-05-14 -
低頭易得頸椎病 教你健康使用手機
不知大家有沒有看過這樣一個說法,美國科學家研究發現經常駝背、低頭玩手機會導致脊椎損傷,當人頭部彎曲時因為地球引力的作用,頸椎甚至有可能承受45斤左右的壓力,而這一壓力相當於在頸椎上壓上一個7歲的...
2016-11-17 -
長期使用手機容易致癌
關於手機致癌的說法,一直都處於“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中,關於手機輻射的調查都未能出現決定性的結果,儘管也有一些研究顯示,一種被稱為膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存在聯繫。...
2016-11-18 -
手機使用不當 易受輻射之害
當今手機非常普及,幾乎是男女老少都打手機。每天工作、生意的聯絡,親友的感情溝通都離不開它,使用不當有害的電磁輻射也特別的光顧著您。 正確使用手機的方式 1. 通話時,手機與身體至少保持5釐米...
2010-09-28 -
正確使用跑步機 跑步機使用注意事項
跑步機是很常見的一種健身器材,對於這類健身器材我們可能是最熟悉的了,雖然我們熟悉但是並不知道應該如何使用跑步機才是最正確的,那麼我們應該如何使用跑步機最有效呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑...
2017-03-02 -
“宅”家跑步需多注意 跑步機使用禁忌
1、一上跑步機就猛跑 上跑步機前應先做熱身活動,壓腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸關節等能提高肌肉的溫度,使肌肉變得更加柔軟而不易拉傷。上跑步機後應從慢走、慢跑等“動態”熱身開始,逐步加大運動量,此過程...
2012-10-15 -
初夏洗衣機使用常識
初夏來臨,儘管天氣逐漸變暖,可以由於快節奏的工作和生活,家裡的洗衣機使用頻率還是逐漸增多。 值得注意的是,夏季潮濕悶熱的天氣並不利於洗衣機的乾燥和通風,極容易引發黴菌的滋生,並引發例如皮膚發炎...
2009-06-11 -
家庭跑步機使用注意事項
跑步機的使用注意事項您瞭解多少呢?很多朋友都瞭解正確的 運動方法和正確的運動時間,不過,要說起使用跑步機的一些緊急大家就不得而知了,其實,跑步機看似很安全,但是還是有必要知道它的禁忌,讓運動更加安...
2013-07-02 -
洗衣機使用不當的危險
現在洗衣機幾乎已經成為了家庭中的必備品,洗衣機洗衣服方便又快捷,但是也是有很多的隱患,比如滾筒容易滋生細菌的,使用不當容易帶來危險,所以使用洗衣機有很多需要注意的,接著就來看看洗衣機可能存在的危險...
2013-08-08 -
洗衣機使用不當嚴重危害人體健康
洗衣機的發明,成全了很多懶人變得更懶,隨著社會生活的快捷、簡單化,洗衣機已經成了每家每戶的必備家用,用洗衣機洗衣服確實很快,但事情總是有利有弊,今天我們就來看看洗衣機使用不當,對人體造成的危害有哪...
2013-02-08 -
洗衣機使用的安全健康隱患
近段時間由於降雪天氣,氣溫驟降,而洗衣機在寒冷氣候下使用頻繁,加重了機器運行、水管、電管等的負擔,使用過程中出現危險的幾率較大。今天就來給大家說說冬季使用洗衣機八個“致命”的危險。 健康危險:...
2011-04-07