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手部類風濕關節炎如何鍛煉
45歲的張女士患類風濕關節炎已經7年了,腕、肘、肩、腳前掌關節疼痛難忍,且反復發作,給生活帶來很大不便……類風濕關節炎是我們大家都比較熟悉的一種骨科風濕疾病,生活中,類風濕關節炎患者很常見。它不但...
2013-04-16 -
5招手部護理讓手也美美噠
這是個看臉的社會,因此絕大多數的女性都會每天精心養護自己的臉蛋。然而,很多人卻忽略了我們的第二張臉——手部。很多女性因為忙於工作和家務,常常忽略手部的保養變得粗糙,公眾場合需要握手的時候常常大煞風景...
2016-07-21 -
七個妙招讓手部皮膚不再粗糙
手是我們日常用的最多的一個部位,它接觸的東西非常非常多,無論是髒髒的抹布,還是名牌的飾品,都在我們的雙手之中。時間久了,有人發現自己的手變的粗糙無比,再也沒有以前的光滑細嫩,看起來非常的難看,這可怎...
2016-06-22 -
如何讓手部皮膚不再粗糙?
手是我們日常用的最多的一個部位,它接觸的東西非常非常多,無論是髒髒的抹布,還是名牌的飾品,都在我們的雙手之中。時間久了,有人發現自己的手變的粗糙無比,再也沒有以前的光滑細嫩,看起來非常的難看,這可怎...
2016-06-20 -
兒童擦傷與刀傷如何處理
童年生活中撞傷了手肘,摔破了膝蓋,割傷了手指之類的事是免不了的。醫生指出,當孩子不小心割傷碰傷後,家長應該迅速處理。較嚴重的傷口如果沒有得到及時處理的話,幾小時之內就會引起感染。孩子的傷口出血時...
2013-07-23 -
運動擦傷出血如何急救呢
四種常用的止血方法 成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間,直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度因損傷程度的不同而異,所以採用的止血方法也不同。 常用的止血方法簡單地...
2012-08-19 -
兒童擦傷與刀傷的處理方法
童年生活中撞傷了手肘,摔破了膝蓋,割傷了手指之類的事是免不了的。醫生指出,當孩子不小心割傷碰傷後,家長應該迅速處理。較嚴重的傷口如果沒有得到及時處理的話,幾小時之內就會引起感染。孩子的傷口出血時...
2012-02-25 -
運動擦傷出血的急救方法
在一些劇烈的跑跳運動中,難免會出現意外摔倒,導致擦傷出血的現象,這種不可避免的傷害,只能多瞭解一些止血應對技巧來緩解傷口的痛楚。 在跑、跳或者其他全身性運動的時候,容易摔倒,與粗糙的物質發生...
2014-12-02 -
地震兒童擦傷的處理措施
●用無菌繃帶緊緊地壓住傷口。(如果有玻璃或金屬嵌入、紮入,不可簡單地壓住傷口,以免玻璃或金屬紮得更深。遇到這種情況,最好帶孩子去看急診。) ●壓住傷口3~4分鐘後,可檢查一下血是否止住。如果還...
2012-03-31 -
震後擦傷酒精消毒有限
很多人雖幸運地躲過房倒屋塌的災難,卻會在皮膚上留下一些小的傷害,如皮膚擦傷、玻璃劃傷等,在驚魂未定之余多塗點酒精了事。殊不知,對待這些小的外傷,也應慎重,採取不同的方法處理。 由於酒精的刺激性強,...
2017-03-11 -
手部點穴防病又治病
穴位,是人體孔、縫隙之意,是人體氣、血、津液流經、輸注於體表的特定部位。點穴,即“以指代針”,就是用指端作用於體表特定部位。手部點穴是在承認人體有自身抗病能力的前提下,力求保護、依靠和激發這種抗病能...
2017-03-11 -
手部肌肉怎麼練好呢?
很多人之所以手臂上有勁,就是經常鍛煉的結果。可以說身體各個部位都是可以練出肌肉來的,手部也不例外。在鍛煉時,可以先根據自己的身體健康狀況,制定出一個長期的方案來。一開始運動量不能太大,循序漸進的增...
2015-11-29 -
鍛煉手部肌肉最有效的方法是什麼
現在很多的男性朋友都在追求完美的身材,所以他們經常會進行鍛煉,但是儘管如此,仍然有很多健身愛好者對於鍛煉手部肌肉一無所知,所以有些朋友會感到很疑惑,即使每天堅持鍛煉還是達不到預期的效果,那麼到底才...
2015-11-29 -
指壓手部反射區緩解痛經
經期腹痛,常常困擾許多成年女性,嚴重時甚至影響正常的生活和工作。西醫認為是由內分泌失調,造成女性各種生殖激素失去平衡,致使子宮內膜脫落不完善,引起子宮痙攣,反映為疼痛,痛域值低者甚至會出現暈厥。...
2010-09-13 -
3個手部小動作迅速瘦出馬甲線
你是否在為穿不進褲子而發愁?是否為無法購買收腰的衣服而發愁?看著肚子上的肥肉一天比一天多會不會越來越沒有自信?其實想要瘦也並非不可達到,只有合理的運動配合健康的飲食習慣,我們也能夠獲得苗條的腰部...
2015-10-10 -
怎樣鍛煉手部力量呢
我們感受一個人的力量如何一般是看他手臂的力量,但是鍛煉手臂力量並不是我們想像中的那麼,不僅要講究正確的方法,而且需要我們長久的堅持下去,那麼怎樣鍛煉手部力量呢?方法有很多,我們常見的舉重等都可以鍛...
2015-11-16 -
手部濕疹與手癬如何區別治療
手部濕疹和手癬的區別,最關鍵的是要找到真菌,特別是天熱發作未擦藥物前查找。對於手癬的治療,專家建議在用藥時,起初找推薦中、西醫結合治療方法,內服藥物外擦藥膏,到了後期,就可全部採用中藥進行治療。...
2011-09-25 -
怎麼預防手部白癜風
提到白癜風這種皮膚病大家應該都不會陌生,它是生活中常見到的一種疾病了,它對患者具有很大的危害性,患上了白癜風這種疾病,會嚴重影響到患者的身體健康,而且還會影響到患者的心理健康,因此對於這種疾病需要...
2016-03-25 -
手部白癜風如何預防
白癜風是皮膚病當中為常見的一種,全身多外部位都可出現,其中以面部、手部和前臂居多,疾病的發生給患者的工作和生活帶來了很大的影響,因此我們應該做好白癜風的預防工作,那麼手部白癜風如何預防呢?在日常生...
2016-03-18 -
手部白癜風能治好嗎?
白癜風是一種色素性皮膚病,在臨床上這種疾病很多見,得了白癜風以後患者朋友會感覺到非常的自卑,尤其是發生在可以看的見的皮膚上,比如說手部,由於是一種影響美容的常見皮膚病,所以都想治好此病,那麼手部白...
2016-05-03