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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
電腦族7招手部健康操預防滑鼠手
7招手部健康操預防滑鼠手動作1用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效:緩解手腕肌肉酸痛感覺。動作2手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做從自然下垂到向上抬起動作,然後是手掌向下握...
2014-10-11 -
推薦7招手部健康操
推薦7招手部健康操動作1用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效:緩解手腕肌肉酸痛感覺。動作2手握帶有負重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做從自然下垂到向上抬起動作,然後是手掌向下握水瓶,...
2013-12-04 -
薦 7招手部健康操
編者按:什麼是滑鼠手?是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫,導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。上班族因為長時間的使用電腦,很容易造成滑鼠手,當已經開始有滑鼠手症狀的時候,你就要注意啦!小編教...
2013-01-16 -
男人是否亞健康看看手部這竟全知!
如果你細心會發現,每個人的掌紋都各有不同。保健專家提示,一個人的掌紋變化,可以反映出他的身體健康狀況,甚至會成為亞健康症狀。究竟,掌紋與亞健康之間有何聯繫?下文做了詳細介紹。 手溫高低辨寒...
2016-10-20 -
"小白臉"容易得肺病?從男人臉部看其健康
臉不僅是我們生活的門面,還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康,破解男人臉部健康密碼。從臉上這5大部位看男人健康1、紅鼻子:可能是脾胃濕熱。如果...
2015-08-20 -
"小白臉"易得肺病?從男人臉部看其健康
臉不僅是我們生活的門面,還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康,破解男人臉部健康密碼。 紅鼻子:脾胃濕熱。如果鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周經常生瘡,...
2013-04-03 -
老人身體健康,離不開四個手部小動作
中老年人在家的時候,手只要騰得出空來,就不妨做點小動作。這是因為,手是日常健腦的最好活動部位,常做手部運動,可以預防腦部衰老,減少癡呆症、腦梗塞和中風的發生概率。老人養生健腦做做手部小動作: 手...
2017-03-09 -
手部感覺反映健康狀況:手冷脾肺虛弱
馬上就要到冬天了,一到秋冬季節,很多女生的手腳就會冰涼,但是有些男士卻手腳發熱,其實手冷手熱都是身體疾病的外在反映。中醫認為,手冷為脾肺虛弱,手熱為血虛食積,手部還有很多其他的感覺,下面我們來看看如...
2016-09-21 -
手部感覺反映健康狀況:手熱血虛食積
馬上就要到冬天了,一到秋冬季節,很多女生的手腳就會冰涼,但是有些男士卻手腳發熱,其實手冷手熱都是身體疾病的外在反映。中醫認為,手冷為脾肺虛弱,手熱為血虛食積,手部還有很多其他的感覺,下面我們來看看...
2014-12-07 -
怎麼從背部看身體健康狀況
有時候坐久了總是腰酸背痛不舒服,背部可是說是整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區域,如果女性想要瞭解自身的健康狀況,可以從背部的健康狀況來瞭解一下。背上部對應肺和心臟,背下部...
2015-06-23 -
6種手部感知 教你看出身體健康
手是身體的重要部位之一。中醫專家指出,通過手部,如看手掌顏色、指甲狀況以及手感等,可輔助瞭解身體健康狀況。如果身體暗藏隱疾,有時會通過手部表現出現,如手感發生變化,指甲蓋長縱紋或凹凸不平等等,這時要...
2015-01-31 -
男性可以從唇部看出健康狀況
當男性唇色鮮紅如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾氣太急,常常口苦咽幹。 如果唇色黑紅,則多數是因為大腸有問題,同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。 唇色暗黑的人,常因為消化系統功能失調,...
2009-09-14 -
從面部看身體的健康情況
從面部看身體的健康情況 1、眼睛: 眼白泛黃表示肝膽出毛病、眼瞼泛白貧血;眼皮浮腫水分代謝不暢; 2、舌頭: 舌質赤紅表示積熱過多、舌質蒼白表示身體虛弱;舌頭發紫表示血液過濃; 3、...
2013-05-09 -
從臉部看身體的健康狀況
心開竅於舌 “心氣通於舌,心和,則舌能知五味矣”。實際上,心氣足,不僅能保證舌辨五味,舌頭轉動靈活、說話流利順暢也有賴於心神的健旺。通常來說,舌色紅潤即表示心之氣血充足。 心主血脈,舌上血管...
2011-11-23 -
如何從面部看男性是否健康
在男人的世界裡,事業上的成功並不能詮釋男人的完美,健康對於男人來說也是相當重要的。有句俗話說得好,“身體是革命的本錢”,沒有了身體上的完美,一切都將成為空談。因此,還望男人們在工作忙碌之餘花點時...
2013-03-30 -
從腳部看的身體健康狀況
足部是人類身體健康的一個特區,是全身器官的一個投射區。身體的疾病可以通過足部觀察出來。下面,我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。 1、腳趾 一般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾...
2012-08-30 -
通過舌苔看健康,靠譜嗎?
在傳統中醫理論裏有個說法:“有諸內必行之於諸外”還說:“有病,則舌必見苔。病藏於中,苔顯於外,確鑿可憑,毫釐不爽,醫家把握,首賴於此,是不可以不辯”。 可見在傳統醫學裏,舌苔就像一面...
2016-10-25