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眼睛酸痛打個哈欠 緩解疲勞的幾個動作
工作累了趴桌子上睡一會兒;做完家務累得攤在沙發上;週末在家提不起精神,索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實,生活中一些常見的疲勞都可以通過簡單易行的小動作來緩解。眼睛酸痛:打個哈欠...
2013-09-02 -
你屬於天生哈欠易感人群嗎
你是那種看到或聽到別人打哈欠自己也容易被“傳染”的人嗎?若答案肯定,那麼恭喜你,你天生發達的鏡像神經元賦予了你超強的語言習得潛力。同時,你比那些對別人的哈欠無動於衷的人,更容易成為朋友圈裡的傾訴對...
2012-02-10 -
十種食物 讓你白天哈欠連連
現在正值春天,整是“春困”大殺四方的時候,所以很多人在白天感到犯困時會以為是春困在作祟,其實也有很可能是由於你晚上沒睡好。本來白天就難以抵擋春困的魔力,如果晚上再睡不好,那肯定會嚴重影響到對自己的...
2013-03-29 -
哈欠太多暗示身體這問題
哈欠是一種屬條件反射的深呼吸活動,人在疲倦時大腦神經支配的一種生理反應,在日常生活中表達沉悶、瞌睡、或舒緩緊張情緒。打呵欠是一種自然的生理現象,但打得太多,可能是在暗示身體某些部位出了問題,這到底...
2015-07-17 -
常哈欠竟然有這麼大好處
現代人都追求延年益壽,但生活中的一些不良習慣卻在阻礙長壽,那該怎麼辦呢?今天,小編在這裡就為大家推薦幾個有益長壽的小動作,相信長期堅持會看見效果的。 遠眺。遠眺有助於眼肌放鬆,等同於給眼睛...
2015-07-21 -
哈欠連連想睡覺 身體六症狀預示腎虛來襲
上了年紀的人常感覺腰膝酸軟,很多人因此懷疑自己是腎虛。其實,腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀為“熱”,主...
2011-11-03 -
哈欠連連神疲乏力或腎虛 男性補腎必吃5種食物
腎虛,恐怕是男人最不願意聽見,也最不願意發生在自己身上的一件事情了。男人腎虛症狀有哪些?發現腎虛如何補救?吃哪些食物可以幫助男人補腎?下面一起來看看吧。60秒可知男人是否腎虛男人腎虛症狀有哪些?症狀...
2016-08-07 -
累了打個哈欠 白領緩解疲勞的六個方法
白領緩解疲勞的六個方法 1.打個哈欠 用眼時間長,眼睛就會感到乾澀、疼痛,而打哈欠可以對淚腺分泌淚液造成刺激,還可以濕潤眼睛,緩解因乾澀而引發的各種不適。在打完哈欠後,閉上雙眼,用食指、中指...
2016-02-14 -
哈欠連連是腎虛嗎
腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精...
2014-06-03 -
哈欠連連小心心腦要中風
眾所周知,一般人在感到疲勞時,常打幾個哈欠,可使人的疲勞暫時減輕。可是,中老年人,尤其是高血壓、腦動脈硬化者,頻頻打哈欠,有可能是缺血性腦中風的先兆,應提高警惕。 大約有70%~80%的缺血性...
2011-03-27 -
小心!哈欠連連或是腎虛“紅燈”
腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精衰...
2013-01-16 -
中風11個前兆症狀 哈欠不斷單眼發黑
中風的前兆 1、哈欠不斷 人在疲倦、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下,哈欠連天,這可能是由於腦動脈硬化日趨嚴重,血管內徑越來越小,引起腦組織慢性缺血缺氧。中風前...
2015-05-14 -
總是哈欠不斷 小心腎虛來襲
有時由於睡眠不足、熬夜會出現哈欠連連的現象。當睡眠充足,還是出現哈欠連連的現象時,一定要提高警惕。中醫認為,有時哈欠連連,表示腎中精氣不足,警示您可能腎虛了。腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最...
2015-03-03 -
哈欠or噴嚏 盤點女人腎虛5個症狀
現代人工作生活壓力大,對身體的小問題又不上心,出現大毛病則悔之晚矣。如果你有以下症狀,可要小心了,這些說明你腎虛! 1.打哈欠:哈欠連連,經久不止。 打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象,一般在身...
2012-09-25 -
注意 老人哈欠多謹防中風
對於中老年人,特別是患有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等易發生腦中風的高危人群,在不明原因的情況下,頻頻出現打哈欠的現象就可能不是正常的生理反應,而是腦中風的一種先兆徵象,應提高警惕。 大約有5...
2010-11-09 -
哈欠連連或是腎虛
腎虛作為一個中醫概念,分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至水腫;腎陰虛的症狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外,長期腎氣不足、腎精衰...
2012-12-17 -
哈欠連連恐是腎虛
1、頭髮脫落或鬚髮早白 從中醫理論來說,“發是腎之華,觀發色可知腎氣”,腎氣不足,或思慮過度,頭髮都會受影響。正常情況下,40歲後會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減,不能榮養頭...
2011-11-16 -
打噴嚏哈欠連連 有可能是你腎虛了
相信大家都會打噴嚏,特別是對於那些過敏性鼻炎患者就再熟悉不過的現象了。有人說打噴嚏是有人想您了,有人說打噴嚏是有人罵您了。如果您噴嚏連連,經久不愈,那不是有人想你了,有可能是腎虛了。 打噴嚏,打哈...
2016-04-28 -
最近哈欠連連睡不飽?教你4招打敗春困“小壞蛋
為什麼春天容易犯春困? 引起春困的主因是由於春季氣候轉暖,身體血管從冬季的收縮狀態轉為舒展,血液迴圈愈發旺盛,造成血流量相對降低,從而導致大腦的供氧量也跟著減少;當大腦供氧不足時,就會出現困倦、疲...
2016-05-27 -
春季哈欠連天怎麼破?巧喝4種花草茶能提神醒腦
提神醒腦有訣竅!巧喝4護肝花草茶 除了提出日常保養的注意要點外,愛秀美網也特別準備了4款材料準備容易、製作簡單,美味好喝又有助提神醒腦的養生茶提供給飽受春困之苦的朋友們做為調理參考: 檸檬香茅草茶...
2016-05-27