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男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟： 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
腎虛怎麼確認
一、腎虛怎麼確認二、腎虛的原因三、吃什麼補充腎氣腎虛怎麼確認1、腎虛表現為怕冷和怕熱中醫的腎有陰陽之分,腎陽是人體陽氣的根本,腎陰是人體陰液的根本。腎陽虛則人體表現為陽虛,病人就很怕冷且有四肢冷、面...
2017-02-07 -
女的腎虛吃什麼補
一、女的腎虛吃什麼補1. 女性補腎必備食物2. 女性補腎喝什麼粥3. 女性補腎喝什麼湯二、女性腎虛調補的小竅門三、女性腎虛的症狀女的腎虛吃什麼補1、女性補腎必備食物桑葚,中醫就說桑葚有助於滋肝腎,固...
2017-01-31 -
腎虛可以吃哪些食物調理
方法步驟： 01 補氣類食物：大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、蓧麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿蔔、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。 02 滋陰類食物：白菜、梨、...
2015-04-27 -
女人腎虛易引發健康問題四方法簡單補腎
方法步驟： 01 壯腰健腎的方法，鍛煉腰部，氣血運行好，這樣就會起到健腎養生的作用。那麼要怎麼做呢?其實很簡單：兩腿直立，兩手臂伸直，頭向後仰，然後做彎腰、屈膝的動作，接著起立，再重複做。每日做，...
2014-09-28 -
男性腎虛患者要如何進食？
方法步驟： 01 琥珀核桃。主料：核桃肉，白糖。製作：將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上...
2014-10-28 -
腎虛者補腎也要注意陰陽之分
方法步驟： 01 腎虛分陰、陽，補腎先要對症。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。女性腎虛主要表現為腎陽虛，5大症狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻...
2014-10-21 -
1分鐘就能測試出你是不是腎虛
方法步驟： 01 是否哈欠連連，打哈欠是生活裡經常遇到的生理現象，一般在身體疲倦欲睡時，或者在酣睡中被人叫醒時都會發作，這些時候打哈欠屬於正常生理現象，不必擔心。但如果不拘時間，在不疲倦的時候哈欠...
2014-09-23 -
如何防止腎虛
方法步驟： 01 1很多人的腎虛，都是自己的不良習慣造成的，還有就是可能應該與營養不良或身心過勞有關的，但這些都是可以改正的，所以那些有不良習慣的，就應該把自己的不良習慣改正，然後注意多做一些運動...
2015-01-11 -
腎虛和腎虧有區別嗎
大多人都知道腎虛和腎虧的區別，它們都是腎臟機能衰退或者損壞的表現。從字面上來講，“虧”比“虛”嚴重，這二者的區別也在於此，腎虧是個很大的概念，包括多種不盡相同的病理情況。其中、腎精虧虛、腎氣不固...
2017-02-09 -
腰痛是腎虛嗎 揭腰痛的八大元兇
隨著年齡以及習慣的改變，生活中出現了一堆的腰痛人群。那麼你知道導致腰痛的原因有哪些嗎？ 八大原因導致腰痛 1.腎虛 腰痛是腎虛嗎？沒錯，腎虛引起腰痛，它的痛感為整個腰部隱隱作痛、酸軟無力...
2016-12-29 -
腎虛寒凝型類風濕性關節炎
症狀：關節冷痛而腫，肢冷不溫，關節屈伸不利，晨僵，關節畸形，腰背酸痛，俯仰不利，面色晄白，畏寒怕冷，神倦懶動，天氣寒冷，加重，舌淡胖，苔白滑，脈沉細。 治則治法：祛風散寒，除濕補腎。 中成藥：①尪...
2017-02-18 -
男人是否腎虛測測就知道
很多男性朋友一聽說腎虛就害怕，哪怕一點小小的症狀就疑神疑鬼認為自己腎虛了，然後就是一頓猛補。殊不知腎虛是有一定的鑒別症狀的，並不是感覺自己腎虛就是腎虛。那麼我們該如何發現自己是否腎虛了呢?下面就...
2016-11-07 -
男人腎虛不再愁五種運動讓你變強壯
男人頂天立地，可以說是天不怕地不怕，但男人有軟肋，也就是腎虛，這也是男人最大的困惑，腎不論對誰說都是特別重要，尤其是對男人，但現在你不用擔心，也不用買各種藥來補了，每天做好下面五個防腎虛的運動，保...
2017-02-18 -
腎虛血瘀型盆腔炎性疾病
症狀：主症：①下腹綿綿作痛或刺痛；②腰骶酸痛；③帶下量多，色白質清稀。次症：①遇勞累下腹或腰骶酸痛加重；②頭暈耳鳴；③經量多或少；④經血黯淡或夾塊；⑤夜尿頻多。舌脈：舌質黯淡或有瘀點瘀斑，苔白或膩...
2017-02-18 -
35歲男人腎虛的9大食譜推薦
腎虛是男性普遍存在的問題，因此養精補腎就是男性飲食的重點，那麼35歲男人腎虛吃什麼好呢？ 1、杜仲腰花 杜仲12克，煎煮過濾備用。豬腰一對，去內膜，切為腰花。用杜仲藥液做調料汁，用蔥薑食鹽...
2017-02-09 -
腎虛的表現?
方法步驟： 01 1如果病人有腎虛的時候，那麼其實病人往往經常感到很困倦。感覺到精神也不是很好。明明身體比較疲憊。而且是一種無法熟睡的症狀。病人的睡眠品質也是比較差勁的。容易有多夢、易驚醒症狀。 ...
2016-08-21 -
脾腎虛熱型臁瘡
治療方法：補中益氣東加酒炒黑黃柏及六味地黃丸。 證候表現：若午後熱，或作痛，頭目不清者。 病因病機：屬陰火。 處方：補中益氣東加酒炒黑黃柏。 方用：補中益氣東加酒炒黑黃柏及六味地黃丸。 處方：六味...
2017-02-18 -
脾腎虛敗型臁瘡
治療方法：八味地黃丸。 證候表現：若患處黑黯，肢體畏寒，飲食少思。 病因病機：屬脾腎虛敗。 處方：用八味地黃丸。 出處：《景嶽全書》·卷之四十六賢集外科鈐（下）（卷）·臁瘡（六九）（篇） 原文：若...
2017-02-18 -
男人正名腎虛的四大症狀
男人經常想要補腎，但事實上不是所有人都需要的進行補腎的，補腎雖然好但卻不是所有人都可以的。那麼什麼樣的人才需要補腎那?其實男性以腎為本 ，如果腎出了問題，身體就會出現一些反應，所以大家可以很直觀的...
2017-02-18
