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如何防止腎虛

方法步驟:

01 1很多人的腎虛, 都是自己的不良習慣造成的, 還有就是可能應該與營養不良或身心過勞有關的, 但這些都是可以改正的, 所以那些有不良習慣的, 就應該把自己的不良習慣改正, 然後注意多做一些運動, 多用熱水泡泡腳等這些都是可以促進血液迴圈, 以達到滋陰補腎的效果。

02 2腎陽虛與陰虛的不同在於腎陽虛怕冷;腎陰虛怕熱, 兩者應對症下藥, 腎陰虛可服用六味地黃丸、左歸丸等一些藥物, 還有多吃一些韭菜及山藥等;腎陽虛可服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸的藥物, 吃一些龍眼動物的腎臟等。

不同治療才可以有效。

03 腎虛不是小毛病, 應及時根治補療, 只有腎好身體才會好, 否則會對我們的身體造成很大的危害, 造成很大的影響!!!!1

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