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中醫那些事:打通任督二脈保長壽
任督二脈以人體正下方雙腿間的會陰穴為起點,從身體正面沿著正中央往上到唇下承漿穴,這條經脈就是任脈;督脈則是由會陰穴(也有人說是長強穴)向後沿著脊椎往上走,到達頭頂再往前穿過兩眼之間,到達口腔上顎的...
2012-06-01 -
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病
中醫刮痧為你暢通經絡去疾病,刮痧是中醫療法裡面常用的一種,它在民間有著廣泛的應用,所以很多人都會一兩招關於刮痧的療法,所以大多數人們會覺得它更像民間偏方多一點。其實不然,刮痧在暢通經絡方面的作用...
2011-06-08 -
按摩+食療 疏通經絡只需七招
1、輕揉耳輪通腎氣: 雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。 提示:中醫認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存,腎開竅於耳,耳朵上佈滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅...
2011-07-12 -
【暢通經絡是基本的養生原則】
養生基本原則是在養生思想的指導下,前人在長時期的養生活動中,不斷地研究致病原因與發病條件,研究人體生長壯老已的生命規律,並在預防疾病與延緩衰老的養生實踐基礎上確立的一系列法則。哪些是養生原則呢? ...
2017-03-14 -
通經催乳 多吃點無花果
無花果有很高的藥用價值。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外,又是通經下乳的良藥。因此,月經不調或產後缺乳...
2009-11-16 -
頸椎病患者熱敷可通經活絡
當頸椎病由頸部外傷、勞損、風濕等因素誘發時,通過中藥熱敷可起到活血化瘀、通經活絡的作用,常用的方法主要包括以下幾種: 1、將防風、川芎、紅花、赤芍、乳香、沒藥、牛膝、羌活、威靈仙等放入紗布包中,...
2013-04-18 -
瓜菜季之通經解毒下飯菜 肉末蒸絲瓜的做法
菜價漲的嚇人,但是也是還是要從健康角度出發來解決溫飽啊!下面就來看看通經解毒下飯菜的做法吧!肉末蒸絲瓜原料:絲瓜一根,肉餡100克調料:醋辣烤肉醬半袋,薑蒜末、蔥花、紅椒各適量做法:1、準備好原料;...
2013-09-26 -
通經絡強筋骨 靈芝黃芪煲豬蹄筋的做法
冬季往往是風濕關節炎、類風濕關節炎等症的高發期,尤其是老年人群。此類病症多為寒濕侵襲、痹阻經絡關節所致。它是以關節炎症為主,慢性反復發作的全身性疾病,早期有遊走性關節疼痛,腫脹和功能障礙。根據節氣...
2012-12-18 -
中醫美容 按摩穴位通經絡除痤瘡
痤瘡是一種常見的皮膚病,給患者的容顏帶來了極大的傷害,也會影響到患者的心理健康,很多人因此變得自卑,為什麼會長痤瘡呢?有哪些方法可以緩解痤瘡呢?來聽聽中醫的介紹。 為什麼會生痤瘡? 痤瘡是發生在毛...
2015-01-18 -
通經活絡的中藥有哪些?
人的身體上分佈了數不清的脈絡,當某一處的脈絡堵塞不通以後,就會引起身體的不適。中醫治療在醫學史上是很有地位的,所以中醫的治療是比較推薦的,而且很多中醫的治療都是針對脈絡的,而且有很多的中藥材都具有...
2015-10-06 -
通經絡減肥效果
減肥這個問題絕對不能夠盲目,因為我們會發現,有些人為了快速的達到減肥的效果,會拼了命的節食,其實這對身體健康是會造成比較多的危害的,因為節食不利於各種營養的補充,而有的時候長期拼命運動的話,有些人...
2015-11-13 -
痛經怎麼調理?中醫三款食療方通經止痛
痛經是婦科疾病最常見的症狀之一,很多女性在經期都會出現輕度的不舒服,且不少女性都已經被痛經影響了其正常的生活和工作,大多會出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉,這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨,今...
2013-08-04 -
枸杞艾草粥溫經脈 有助緩解痛經
要是給女性生理期的不適症狀做一個排名,想必痛經一定佔據第一名。不管是隱隱作痛,還是陣痛或者是劇烈的痛,都讓人受不了。下面女生私房話小編個女性朋友們分享兩道有效緩解痛經的中藥食療,讓大家遠離痛經帶來的...
2013-05-11 -
薄荷茶通經絡 三款食譜助你經絡暢通
經絡暢通,人的身體運行才會更順暢,更健康。小編下面介紹的三款食譜就是有助於經絡暢通,你不妨一試。 1、紅棗生薑粥:清理毛孔 操作:紅棗、生薑加上大米或小米同煮。 點評:熱熱地喝上一碗,讓身體...
2012-06-05 -
通經甘露丸治療痛經效果好嗎
隨著社會的發展和生活水準的提高,不僅僅是女性的地位提高了,剛強如鐵的都市女性也承受著千般壓力,月經不調痛經更成為大部分女性的通病。通經甘露丸用在婦人經血不通,崩漏腸風,赤白帶下,血氣五淋,產後積血,...
2016-11-25 -
停經治療手段可以通經治療
女性朋友們都想知道哪些方法可以治療停經。下面為大家介紹停經的治療方法。1、通經。對體內有一定雌激素,子宮內膜受過雌激素影響的患者,可用孕激素通經,如用黃體酮20毫克,每日肌注一次,連續5天。如果體內...
2014-01-08 -
桃紅四物湯治癒經脈瘀阻型無精症
中醫認為梗阻性無精症分虛實兩類,實證以經脈瘀阻多見,淤血阻滯經脈,以致氣機不暢,病人多感少腹及胸脅脹痛、胸悶不舒、睾丸隱痛、排尿澀痛。治療該症以活血化瘀為主,選方首推桃紅四物湯。 桃紅四物湯記載...
2012-04-28 -
通經絡拔罐減肥有效果嗎
近幾年來,在多數城市裡都出現很多通經絡拔罐減肥的美容或是養生會所。部份體型較胖的女性,也開始嘗試通過通經絡拔罐減肥。那麼對於通經絡拔罐減肥的效果以及是否有副作用,相信對於部份想通過通經絡拔罐減肥的...
2015-12-16 -
女性喝紅棗薑 暖胃通經
紅棗薑香燉花膠 原料:幹花膠30克、紅棗70克、老薑片6片、黃冰糖適量 做法: 1、先提前將幹花膠泡發; 2、紅棗沖洗乾淨,老姜去皮切片; 3、將泡發好的花膠、紅棗、薑片放入鍋裡,加入適...
2012-09-28 -
臉部刮痧手法 疏通經絡
刮痧臉部的正確手法 1.刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按壓地倉穴,右手刮承漿穴,再刮至右側地倉穴。 2. 同上方式由右側開始 3. 左手按壓地倉穴,由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴,右...
2012-09-29