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田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣
進入冬季時,南方的氣溫常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的...
2016-04-30 -
痛經怎麼辦 紅酒配蘋果通經活絡治痛經
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”,不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨,而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜:紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧! 紅酒...
2016-05-01 -
臉部刮痧的好處 以內養外疏通經絡
臉部刮痧的好處,刮痧我們並不陌生,刮痧能疏通經絡、活血化瘀,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液迴圈,還能解除疲勞,治療一些疾病,可謂是好處多多,下面看下臉部刮痧的好處。 1、面部刮痧美容...
2016-05-01 -
如何緩解痛經 紅酒搭配蘋果通經活絡治痛經
“經行腹痛”中醫稱之為“痛經”,不少女性在生理期的時候都要遭受經痛的折磨,而食療法能對經痛起到較好的防治作用。下面主要為大家介紹一款食譜——紅酒燉蘋果。一起來看一下紅酒燉蘋果的做法與功效介紹吧! 紅...
2016-05-01 -
通經絡的最好方法是什麼?5種家中通經絡方式學
經絡堵塞怎麼辦?5種家中通經絡的方式 (一)蓮花式坐活動韌帶 坐時屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地做上下彈性運動數次,使之接觸地面;然後換右腳。堅持運動能有助於活...
2016-05-27 -
6個簡單動作讓你輕鬆疏通經絡!
如何在家疏通經絡?經絡通暢,我們的身體運行才能順暢健康。想要維持我們的身體經絡健康,也未必要去專門的保健醫療機構,在家就可以幫我們疏通經絡,試試看下麵的方法吧。  ...
2016-06-08 -
每天幾個簡單動作輕鬆疏通經絡,讓你脫胎換骨!
別以為自己年輕就可以隨意揮霍,到頭來身體絕對會“報復”你的!身體是奮鬥的本錢這句話大家都知道,真正重視的卻很少。。 1、滾揉後溪穴 如果你坐在電腦面前,可...
2016-06-08 -
通經絡的藥方 老中醫除寒濕的自製藥方
許多人在秋冬時節都會覺得脖子周圍酸脹、發冷、疼痛,用自製的中藥包熱敷後,能疏通經絡、驅除寒濕,不僅可以在按摩前使用,平時坐著看電視、用電腦時,也都可以使用,特別適合中老年人。一、根據藥理研究選用中藥...
2016-06-20 -
經絡不通的症狀有哪些?這幾種方法可以疏通經絡
現在由於工作壓力的逐漸增大,許多人都遇到了經絡不通的問題,那麼經絡不通怎麼辦呢。大家知道哪些經絡不通的治療方法呢,平時我們應該怎麼判斷經絡不通呢,經絡不通的症狀又有哪些呢?今天小編就帶大家去看看有關...
2016-08-05 -
怎樣用艾灸打通三焦 艾灸理三焦,內分泌永不失調
中醫養生最重視節氣灸,節氣灸主要是順應天時。節氣或四時的更替交接之時,也是對人體影響最大,疾病的轉換與演變表現最突出的時期。此時艾灸可扶助正氣,激發機體潛在的順應及應變能力,有助於防病和保健。驚蟄時...
2016-08-08 -
經絡不通怎麼辦 ,疏通經絡的方法有哪些?
中醫上說,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。經絡學也是人體針灸和按摩的基礎,是中醫學的重要組成部分。 經絡學說是祖國醫學基礎理論的核心之一,源於遠古,服務當今。在...
2016-12-05 -
疏通經絡的方法與好處
經絡,主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬於經脈方面的,以十二經脈為主,屬於絡脈方面的,以十五絡脈為主。人體是一個複雜的生命運動的場所,如果經絡不通了,不但會...
2016-12-10 -
晨起艾灸此三穴 ,通經活絡防百病
睡了一個晚上,各經絡、血液運行都處在一個平緩的狀態,早晨起床時,如果是一躍而起,血液運行跟不上,特別是老年人,往往就會產生各種疾病。晨起時,如果先艾灸3個穴位,可以輕鬆打通經絡,預防各種疾病的發生。...
2017-02-07 -
打通眉心,百病不侵
通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候,往往會不由自主地按揉前額,或者用拳頭輕輕敲打,這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作,這無意間的一敲一打,正好刺激了我們身上心腦問題的核心:眉心。眉心:人體血壓血脂控...
2017-04-17 -
三焦經不通如何打通?
三焦是中醫藏象學說中一個特有的名詞,六腑之一,位於軀體和臟腑之間的空腔,包含胸腔和腹腔,人體的其他臟腑器官均在其中,是上焦、中焦和下焦的合稱,即將軀幹劃分為3個部位,橫膈以上內臟器官為上焦,包括心、...
2017-04-23 -
能夠疏通經絡的食譜有哪些?
“經”的原意是“縱絲”,有路徑的意思,簡單說就是經絡系統中的主要路徑,存在於機體內部,貫穿上下,溝通內外;“絡”的原意是“網路”,簡單說就是主路分出的輔路,存在於機體的表面,縱橫交錯,遍佈全身。《靈...
2017-04-27 -
一個動作,通經絡排毒素
教大家一個簡單實用的方法:一個動作,通經絡,排毒素。舉手“治百病”兩手臂伸直,向身體的兩側平舉,手心方向任意,站著坐著均可。兩種舉手方法簡單,實用!1、坐著舉手,教大家一個簡單實用的方法:一個動作,...
2017-05-09 -
疏通經絡最好的方法
人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛煉的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭練到腳,通經活絡。...
2017-08-12 -
疏通經絡用什麼方法
體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛煉的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭練到腳,通經活絡。一...
2017-08-12 -
經脈不通的6種容易忽略的反應
人體其實很敏感,但是我們往往都會忽略其的一些不良的反應,所以今天小編要給大家一個警示,告訴大家哪裡出現問題,哪裡會有什麼感覺! 一、經絡不通的首要感覺:疼痛 還是那句話:痛則不通,通則不痛...
2017-08-29