教大家一個簡單實用的方法：一個動作， 通經絡， 排毒素。 舉手“治百病”兩手臂伸直， 向身體的兩側平舉， 手心方向任意， 站著坐著均可。 兩種舉手方法簡單， 實用！1、坐著舉手， 教大家一個簡單實用的方法：一個動作， 通經絡， 排毒素。
舉手“治百病”
兩手臂伸直， 向身體的兩側平舉， 手心方向任意， 站著坐著均可。
兩種舉手方法
簡單， 實用！
1、坐著舉手， 就能排毒
當我們舉手練習時， 我們就自然為這六條經脈灌滿了氣血，
2、站立式舉手， 就能讓氣血旺盛
假如想讓"舉手療法"獲得最大的治病強身效果， 最好採用站立式， 亦即是舉起雙手的同時， 也讓雙腳的腳跟站起，
腳上的六經是肝經、脾經、腎經、膽經、胃經、膀胱經， 它們的通暢與否， 與人體肝腎腸胃的功能密切相關。
"舉手療法"的神奇功效
打通經絡、排出毒素
要持久舉手， 手臂必須調動很多氣血來支應，
只要忍受酸痛麻脹到一定的時間， 酸痛麻脹的現象一定會解除， 這表示阻塞已被打通。
引起阻塞的原因乃是身體的毒素， 亦即是有害人體的物質， 如尿酸之類。
身體中的毒素， 也可說是（污染物）， 多半是人體在吸收食品後， 進行新陳代謝中的產物。 它們往往停留在血管、肌肉、筋骨、關節以及臟腑的空隙中。 使肉體慢慢僵化、老化。
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