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中醫按摩減肥有訣竅 按對位置輕鬆瘦身
對於白領一族來說,每天久坐讓你的小肚子逐漸的凸顯了出來,甚至已經套上了游泳圈。那麼怎麼減掉小肚腩呢?其實減掉小肚腩也是很容易的,下面就為大家介紹介紹一套簡易中醫按摩減肥操,經常鍛煉就能有效的減掉小肚...
2016-04-15 -
不吃主食真能減肥?中醫減肚子按摩五步走
女人是生命不息,減肥不止。可見減肥是現代女性一輩子的工程啊!可是現在的減肥方法是五花八門,如:節食減肥、全素全葷減肥、藥物減肥、熬夜減肥、灌腸減肥、運動減肥等等,那到底這些減肥方法是否正確呢? 節...
2016-01-04 -
抽脂減肥的4大危害 按摩減肥更靠譜
有的人為了快速減肥會選擇抽脂減肥手術,雖然抽脂減肥雖然比較成熟了,但是也存在一定的風險,如果你想進行抽脂減肥事前你一定要考慮清楚,那麼小編今天給大家講講抽脂減肥的四大危害,你一定要知道。 抽脂減肥...
2015-06-27 -
如何自我按摩減肥 想減肥按3個穴位最有效
按摩瘦身,怎樣按摩能減肥呢?按摩哪些穴位能有效減肥?想減肥試試這些按摩方法。 旋揉臍周減肥法 坐著或躺著,按摩者右手四指併攏,指面放在肚臍上適當用力下壓,左右各旋揉10下。 環摸按摩減肥法 右手掌...
2015-03-26 -
如何排毒減肥?推薦中醫按摩排毒方法
如今這個炎熱的時間,減肥相信成為很多人的首要任務,夏季天氣炎熱,人們的活動量也增家,此時的新陳代謝加快,因此很多人都想趁著這個大好時節來減肥,可是有很多人減肥卻怎麼也瘦不下來,這是怎麼回事呢,其實是...
2014-12-28 -
足底按摩減肥法 瘦到尖叫
減肥瘦身是我們共同的目標,那麼該如何減肥呢?方法有很多,如運動減肥,節食減肥,針灸減肥等等,今天小編就大家帶來了一種新奇的減肥方法——足底按摩減肥法,簡單易學,效果極佳,快來學學吧! 腳底按摩的原...
2014-10-22 -
按摩3個穴位減肥效果好 既省錢又省力
繁重的工作壓力、被打亂得支離破碎的生活習慣、久坐、肥胖或因病和疲勞造成的新陳代謝功能衰退,都會讓水腫不期而至,成為影響你美麗的罪魁禍首——那麼就試試自己動手“對穴下按”,超有效的按摩減肥法,既省錢又...
2014-03-17 -
4大瘦身養成術:按摩耳朵控制食欲也能減肥
現如今,市場上有各種各樣的減肥方法,而減肥者在選擇適合減肥方法的時候犯難了,究竟哪種方法才是最適合自己的?其實是所以能減肥是控制了食欲,按摩耳朵就能很好幫助減肥者抑制食欲。耳朵是人體五臟的外在表現,...
2013-10-15 -
減肥 按摩身體四塊減肥穴位
減肥,大概是每個愛美的女性經常嚷嚷的事情。有的餓肚子,有的拼命運動,有的搜集各種減肥偏方,然而,用了很多方法,仍然沒有達到自己滿意的減肥目標。民間中醫專家指出,其實身上有四塊減肥寶地。下面,我...
2015-04-07 -
按摩or刺激腳底20分鐘 一月能掉10斤
腳底存在著各個臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,可以促進局部血液迴圈,從而達到排毒燃脂的目的。它不僅可以減掉多餘脂肪,還可以調節內分泌。讓你瘦身同時,精神百倍,盡顯年輕活力! 敲擊腳底 1...
2011-05-18 -
正確按摩不可少 使用減肥霜五大注意事項
相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進行瘦身,但你知道嗎?使用減肥霜有五點是必須要注意的。 1、使用方式: 使用方式 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每週至少一至兩次在身體...
2011-04-22 -
正確按摩不可少 使用減肥霜5大注意事項
相信有不少的姐妹在使用減肥霜類的外用品來進行瘦身,但你知道嗎?使用減肥霜有五點是必須要注意的。 1、使用方式: 要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每週至少一至兩次在身體局部塗擦,...
2011-04-25 -
瘦身按摩加速脂肪燃燒 6個減肥TIPS塑造S曲線
“四月五月不減肥,六月七月徒傷悲”。如果你也擔心到盛夏時節只能望著別人的苗條身段獨自“徒傷悲”,卻又很難下決心戒掉美食,那麼就讓我們來為你支招,讓你吃的進去,也瘦的下來! 計畫一:少食多餐 ...
2011-05-16 -
腳底按摩前後不宜喝冷飲
腳底按摩旨在促進血液迴圈,而喝冷飲會使胃腸和周身皮膚血管驟然收縮,與腳底按摩的目的背道而馳。 腳底按摩刺激了與全身各器官有關的穴位,胃腸道血管也處於擴張狀態,這時突然喝進冷飲,會使胃黏膜受到一...
2008-08-28 -
五種腳底按摩法 每天五分鐘一月速瘦10斤
由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為...
2011-06-03 -
5種腳底按摩法 每天5分鐘速瘦10斤
由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時,其足部反射區就會有結晶沉積而成為...
2011-06-07 -
穴位減肥 按摩穴位輕鬆瘦手臂
擁有纖細的手臂讓然看著上半身也會覺得格外的協調,相比其他部位的減肥方法,手臂減肥是最方便快速的。那麼今天小編就教給大家穴位按摩手臂減肥法,讓你的手臂又細又長。讓你擁有更加完美的手臂曲線,想穿什麼...
2014-08-25 -
按摩減肥有效嗎 2大秘笈按出火辣身材
夏季的到來,很多的美眉都在忙著減肥,每個美眉都會嘗試更種方法去達到減肥的效果。那您知道按摩減肥有效嗎?您知道有哪些的健康減肥的方法嗎?今天小編就為您介紹一下有關減肥的知識,感興趣的朋友們趕快來看...
2014-07-01 -
足部按摩減肥 輕輕鬆松享瘦
足底有很多穴位,足部按摩,不止可以放鬆身體預防疾病,還可以減肥健身。那麼具體是怎麼實施的呢?有哪些需要注意的事項呢?哪些動作比較適合足底按摩呢?看完本文,相信你會更清楚了,那麼隨小編來看看吧! ...
2014-05-19 -
水中按摩減肥 以水為媒輕鬆瘦身
以水為媒,按摩減肥,既輕鬆又舒適。那麼如何在水中按摩減肥呢?怎麼實施的呢?都按摩哪些部位呢?讓我們來看看吧! ●淋浴瘦身:肩部 不要忽略肩部的曲線哦!其實肩部的線條好看與否在很大程度上決定了一個...
2014-05-16