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腹部怎麼按摩減肥方法
天天坐在辦公室,美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天,下班後又不想去運動,肚子上面的贅肉越長越多,怎麼辦呢? 今天就教給您五個小動作,堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦! 一、...
2012-12-20 -
女性腹部受涼毛病多 “熱”養腹部有好處
女性腹部受涼毛病多 上腹部受涼致脾胃虛寒 女人靠血養,血是脾胃“消化”所吃的食物轉化而來。 其實“消”和“化”兩者是不一樣的,“消”如同冰塊溶解成水,食物通過胃磨成乳糜狀,“化”才是將乳糜...
2016-08-31 -
腹部減肥的按摩方法
消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩,除可消除腹部多餘脂肪外,還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。 腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式...
2013-02-17 -
多做腹部按摩有助排毒
其實所謂的“毒”,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的“毒”。 一、是運動抗毒。 建議白領女性天天快走30分鐘,最好天天做一套健身操,幫助肌體促進...
2009-05-20 -
做腹部按摩有助排毒
其實所謂的“毒”,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的“毒”。 一、是飲食調整。 要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水...
2009-05-11 -
經常給寶寶按摩有五種好處
我們都知道做按摩,是讓人非常舒服的一件事,其實寶寶也是如此,他們也很喜歡按摩,這不僅有助於安撫寶寶的情緒,還能促進寶寶的發展,隨小編看看給寶寶做按摩的好處與注意事項吧。 看看寶寶按摩的好處...
2017-03-24 -
足底按摩的四大好處
一、按摩腳穴可以增強免疫力在做足底按摩的時候就調動身體內部潛能,增強機體的抗病能力,適宜治療人體各個臟腑器官的疾病,特別對某些慢性病有一定療效。按摩腳穴治病不分陰陽、表裡、寒熱、虛實,能標本兼治,整...
2017-03-14 -
常給嬰兒按摩有這5個好處 教你正確推拿手法
我們都知道做按摩,是讓人非常舒服的一件事,其實寶寶也是如此,他們也很喜歡按摩,這不僅有助於安撫寶寶的情緒,還能促進寶寶的發展,隨小編看看給寶寶做按摩的好處與注意事項吧。 看看嬰兒按摩的好處 不少照...
2017-03-14 -
小兒便秘有什麼食療方 多做腹部按摩防便秘
天氣乾燥的時候寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療方吧。小兒便秘有什麼食療方黃芪芝麻糊黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各6...
2017-03-12 -
按摩耳朵有什麼好處 原來竟有這麼多
耳朵雖小,但它上面的穴位卻很多,當我們身體出現一些小毛病的時候,很多老人都會告訴按摩按摩耳朵就好了,那麼按摩耳朵到底有哪些好處呢?其實經常按摩耳朵對人體的一些小毛病來說是有明顯緩解的。下面我們就一...
2017-03-25 -
腳底穴位按摩有什麼好處呢
腳底穴位的按摩,如果能夠注意正確的穴位選擇,那麼可以幫助自己很好地達到養生保健,緩解治療一些疾病的效果,根據穴位可以治療頸椎病,還有改善失眠緩解精神壓力的效果。 1、治療頸椎病 頸椎...
2017-03-17 -
小孩肚子脹氣怎麼辦?可腹部按摩
很多寶寶因為免疫力的問題,在吃完飯後都出現肚子脹氣的情況,這可能是孩子消化系統發育不完善所致,至於小孩肚子脹氣怎麼辦的問題,一般情況下可以通過腹部按摩緩解,達到促進腸蠕動的目的。 1.給...
2017-02-26 -
按摩這五個部位有什麼好處
特區一、腹臍 養生關鍵字:消除腹部脂肪,防治便秘。 腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”,中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理,可益肺固腎,安神甯心,舒肝利膽,通利三焦,防病健...
2012-04-12 -
多給嬰兒按摩有好處
嬰兒按摩在國外已經用在醫學上。每天對同一早產兒進行3次15分鐘的按摩,他的體重增加將比一般早產兒快47%。按摩可以讓寶寶的體重增加。1 、體重增加通過皮膚上的按摩刺激,可以增加迷走神經活動,使人體產...
2016-12-22 -
按摩治療腰椎間盤突出的幾點好處
按摩治療腰椎間盤突出的好處有哪些呢?按摩是治療腰椎間盤突出的方法之一,然而有些對按摩治療腰椎間盤突出不是很清楚的人們就不知道這種按摩治療腰椎間盤突出方法的好處,那麼,按摩治療腰椎間盤突出的好處有哪...
2011-08-17 -
嬰兒按摩的好處
嬰兒按摩對新生兒來說好處多多哦。嬰兒按摩不旦會使寶寶體重增加、解除煩躁和安撫情緒,還可以讓寶寶晚上安然入睡,幫新媽媽省不少心。下面,為大家解答嬰兒按摩的好處有哪些,一起來看看吧!1、體重增加通過皮膚...
2016-12-21 -
給嬰兒腳部按摩的好處
每個寶寶都是媽媽們的小天使,為此倍加呵護,但是同時要記得給寶寶更健康的身體。寶寶需要你的腳部按摩。下面為大家講解一下寶寶腳部按摩的好處。一項研究顯示,接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡,而且也比較少哭鬧...
2016-12-21 -
按肚臍治腹瀉 腹部按摩減贅肉
腹部按摩法不僅適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統等多疾病的保健,還可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。下面我們就來學習一下腹部按摩四方法,從而消滅腹部贅肉。這種操作方法有簡單易學,並感覺舒...
2012-06-06 -
按摩對治療頸椎病有哪些好處呢?
很多人都不知道按摩也可以治療頸椎病。通過臨床實驗,證明按摩及推拿治療頸椎病療效明顯。那下面就讓我們具體來瞭解一下按摩治療頸椎病的優勢有哪些吧。 1.疏筋活絡,減輕疼痛。這是按摩治療頸椎病的優勢。...
2011-07-15 -
經常揉腹部的六大好處
中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水穀精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。...
2011-07-21