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腹部減肥的按摩方法

消除腹部肥胖的一個有效方法是進行腹部按摩, 除可消除腹部多餘脂肪外, 還可以治療消化系統、神經系統和泌尿系統的許多疾病。 具有簡單易學、感覺舒適、見效快的特點。

腹部按摩減肥手法常用二指疊按法及波浪式推壓法, 通常選取關元穴、天樞穴及中皖穴。 患者仰臥, 解開衣扣和褲帶, 首先用推壓法從上腹到小腹3―4遍, 然後以疊按法施於中脘、左天樞、關元三穴, 每穴按2―3分鐘, 每按一穴後施推壓法2―3遍。 輕重以病人舒適為度, 每次20分鐘左右, 每日1次。 飯後或特別饑餓時不宜進行按摩。 患有其他慢性病者,

在按摩1個月後要間斷幾天, 長期堅持有減肥效果。  

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  • 3回答

    那麼坐骨神經痛的按摩方法都有這哪些呀?

    坐骨神經痛的話做按摩是有比較大的好處的,具體的按摩要根據病情的情況來做,你還是先去做一個檢查後在根據病情進行相應的按摩目前治療方法主要是進行理療或中醫的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴拔罐可以緩解疼痛。 [詳細答案]

  • 1回答

    中醫減肥的最好方法是什麼

    你好,中醫減肥中較好的有磁石經絡法,因為此法是通過磁石和黑膏藥的共同作用下進行減肥的,效果穩定且安全無副作用。 [詳細答案]

  • 1回答

    腹部減肥手術多少錢

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  • 1回答

    腹部減肥手術費用

    頭頸部位:面部吸脂(包括下頜) 3000元 顴弓上部抽脂減肥?2000元?鼻翼旁吸脂減肥?2000元 頸部吸脂減肥?3000元 後頸部吸脂減肥?3000元 四肢部位:腋下吸脂減肥?3000元 上臂抽... [詳細答案]

  • 1回答

    腹部減肥抽脂手術

    腹部減肥抽脂術,超聲吸脂術:這種腹部吸脂手術方法是利用超聲波的能量選擇性地破壞脂肪細胞,再通過負壓吸除脂肪組織,分為體內超聲和體外超聲兩種,是目前減肚子贅肉的 方法被視為比較安全的一種方法。鐳射輔助... [詳細答案]

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