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治療近視的自我按摩方法
現在電子產品的興起，使得很多青少年的生活都離不開電腦、手機等。而在使用這些電子產品時，如果不注意用眼，就是造成近視。近視怎麼辦呢？下面為你介紹治近視的自我按摩方法。 治療近視的自我按摩方法 ...
2016-11-25 -
孕期腰痛的按摩方法 及時控制孕期體重是關鍵
腰痛是很多孕媽媽們都會遇見到的問題，腰疼會隨著肚子的增大而漸漸加重，從而加重孕媽媽的不適。那麼孕期有哪些可以緩解腰痛的方法呢？下面就跟著小編一起來看看吧！孕期腰痛按摩方法若症狀不是十分嚴重，最好的方...
2017-01-03 -
幫助男人養腎的按摩方法
方法步驟： 01 首先推薦一種的是；先讓兩手掌對搓直到手心熱之後，再把它們分別放至腰部，由上而下按摩腰部，至有熱感為止。這個按摩可以在早晨和傍晚進行能夠達到養腎的效果。 02 還有一種按...
2014-12-18 -
腸胃不好怎麼按摩 5種保胃按摩方法推薦
腸胃不好是很多現代人的通病，它對我們的身體造成非常巨大的折磨。腸胃不好除了服用藥物以及從日常的飲食方面著手調理之外，按摩也是一個很好的緩解疼痛的方法。那麼腸胃不好怎麼按摩呢？腸胃不好吃什麼調理呢...
2017-01-03 -
小兒厭食症怎麼辦 快用中醫按摩方法來治療
小兒厭食症又稱消化功能紊亂，在小兒時期很常見，主要的症狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。嚴重的還會出現異食癖，所以小孩在初期出現厭食症，父母也不可忽視。1、碳水化合物進食過少對身體...
2016-08-10 -
小兒嘔吐兩種按摩方法 小兒嘔吐家長怎麼護理
我們父母發現，有的時候孩子突然就出現了嘔吐的情況，小兒嘔吐可以使用按摩方法來緩解寶寶的不適，詳細手法請看下文介紹。小兒嘔吐兩種按摩方法按摩方法一常用手法：（1）患兒仰臥，家長以中指先按後揉中脘穴1分...
2016-12-31 -
按摩方法緩解寶寶消化不良 消化不良的危害
孩子消化不良主要表現為持續存在或反復發作的上腹痛腹脹、早飽、噯氣、厭食、燒心、反酸、噁心嘔吐等消化功能障礙症狀。孩子如果出現這種情況又該如何護理呢？寶寶消化不良如何按摩護理？一是推拿四橫紋四橫紋是在...
2016-09-27 -
腰椎間盤突出症的按摩方法
方法步驟： 01 1首先腰椎間盤突出症的按摩方法就是患者平坐在凳子上，兩下肢併攏，助手固定住患者大腿，在腰椎和骶椎兩旁推拿，再進行按摩，所以患者可以進行嘗試一下，這樣的話就會讓自己好一點。 0...
2016-08-19 -
如何緩解頸部疲勞 中醫按摩方法來幫你
由於各種原因頸部問題是現代人的通病，可以說絕大多數人頸部都存在不適感，緩解頸部疲勞我們可以用中醫按摩的手法，下面就一起來看看如何按摩頸部緩解疲勞。 一、頸部按摩手法 1、緩解頸部緊張感並塗抹...
2017-02-04 -
健康的美容按摩方法
【導讀】健康的美容按摩方法：四指併攏托住手臂外側，虎口打開。大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5~6cm之後，指腹力量稍微往外旋一下，停留7-8秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新開始...
2015-04-22 -
失眠的自我按摩方法
一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。 1.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。 2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴；然後換成右足心。 二、然後脫衣仰臥于被蓋內，雙目自然閉合。 1....
2017-02-19 -
頭部七穴位按摩方法及功效
【導讀】頭部七穴位按摩方法及功效，頭部按摩對大腦有健腦安神，聰耳明目的作用。按摩同時還呆改善腦部的血液迴圈，提高大腦的攝氧量，有益於大腦皮質的功能調節，那麼接下來我們一起瞭解下頭部七穴位按摩方法及...
2015-01-05 -
新生兒淚腺炎按摩方法有哪些
面對每一個新生命，媽媽們總是感到手足無措。因為自己是第一次迎接新生命。什麼都不懂，所以顯得有些手忙腳亂。加上新生兒剛剛生下來的時候免疫力低下。對外界環境的變化總是來不及在自身做出相應的調整，於是就...
2016-01-22 -
頭部按摩方法 頭部按摩好處多學起來
頭部的穴位非常的多，我們很多時候會出現頭暈目眩的症狀可能就是因為頭部的穴位沒有按摩下的，大腦疲倦了，那麼頭部按摩的好處有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下頭部按摩的方法有哪些的? 頭部按摩是非常...
2016-12-22 -
面癱簡易自我按摩方法
面癱是一種嚴重的面部神經疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法治療呢?下面給大家介紹面癱簡易自我按摩方法，供大家參考。 1.準備。取臥床位者枕好;若坐位者頭靠牆壁。患者思想集中排除雜...
2014-10-31 -
孕期雙手麻木怎麼辦？ 兩大按摩方法緩解疼痛困擾
懷孕期間雙手麻木緩解疼痛的按摩方法!!1按摩選穴：指麻穴、曲池穴、手三裡穴。指麻穴位於手部，半握拳時在第5掌骨中點處。曲池穴位於肘部，尋找穴位時屈肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處。手三裡穴位於前...
2014-10-14 -
四種按摩方法助你緩解打嗝
打嗝是一種比較常見的現象，也是人們最擔心的事。對於經常打嗝的人來說，最害怕的就是連續打嗝不止的現象。其實打嗝是可以解決的，而且有很多種方法，那麼有哪些方法可以有效緩解打嗝呢？下面小編為大家介紹四種...
2016-09-12 -
電腦一族放鬆肩部按摩方法
歐式按摩的功效主要是增加微循環，舒緩身體的疲憊感，並且改善皮膚。歐式按摩亦被稱作芳香按摩，也就是說，它需要通過推精油才能完成按摩。而不同的精油帶來的功效也不同。歐式按摩主要沿著淋巴的方向進行按摩...
2010-07-01 -
一根棉簽解決身上各種酸痛，竟是這些按摩方法！
酸痛，不是“肩頸部位”的專利，也不能只處理肩頸症狀，前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。 重點在姆趾的“環軸關節”(頭頸接合處)反射區，確實按壓這裡，就能解開上身酸痛的結，立馬感覺無比舒暢! ...
2016-06-28 -
緩解腰腿痛的8個按摩方法 腰腿痛按摩的注意事項
腰腿痛是常見的骨科疾病，很多人會選用藥物治療，但其實中醫按摩也有很好的療效。按摩可以疏通氣血、活血化瘀，促進血液迴圈。接下來就一起看看腰腿痛有哪些按摩方法吧。緩解腰腿痛的8個按摩方法按命門穴：站位或...
2017-06-01
