-
腹部自我按摩防腸胃病
秋冬季節天氣寒冷，晝夜溫差大，而我們的胃喜暖，因此，此時是胃病容易發作的時期。按摩和飲食能幫助你對抗季節影響。 每天進行腹部的自我按摩，是防治胃腸病最簡單、最有效的選擇。老胃病患者通過自我按摩...
2011-10-20 -
腹部減肥 按摩天樞水道穴能減肥嗎
腹部按摩並不是簡單的揉肚子，選准基本穴位實施按摩，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。 天樞穴：肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。 水道穴：肚臍以下大約3寸，關元...
2014-03-04 -
怎樣減肥最快最有效 薦腹部減肥穴位按摩
肚子上的贅肉怎麼減?減肥方法有很多種，但不是所有的方法都適合所有的人，而且很多方法費勁費力有不太討好，那到底有沒有方便又輕鬆的腰腹部減肥瘦身方法?小編為您介紹除了做腹部肌肉練習外，能在家定期進行...
2014-03-03 -
腹部減肥怎麼穴位按摩
由於現在的人每天忙於工作，長時間的坐著。並沒有太多的時間去走走，鍛煉下身體。就是因為這樣腹部很容易出現贅肉，這對愛美特別在乎自己身材的女孩子來說真的是很頭疼的問題。大家也知道因為每個人的體質不一樣...
2015-11-27 -
勤做足底按摩的好處及注意事項
現在大大小小的足底按摩場所遍地都是，也是我們將養生保健的意識越來越強。很多人為了獲取養生保健的舒適感受，自己在家也會進行足底按摩，那麼，足底按摩有什麼好處，又有哪些注意事項呢？足療按摩的5大功效1、...
2016-05-09 -
手部按摩的好處和方法
中醫按摩需要講究穴位，按摩人體的各個穴位是有不同的功效的。今天，所要為大家介紹的是按摩手部會有哪些養生防病的功效，同時手部按摩的方法又是怎樣的呢？快來一起瞭解瞭解吧。手部按摩的功效手部點穴不但可自治...
2016-05-05 -
中醫背部按摩的好處及常見手法
中醫養生常說，背部是人體重要的保健區域，對背部進行按摩保健，可以幫助促進血液流通、調節氣息，從而達到強體祛病的效果。接下來就看看，中醫對背部按摩有哪些手法和注意事項吧。中醫背部按摩的好處在背部的特定...
2016-03-16 -
中醫腳底按摩有哪些好處呢
腳部的穴位有很多，和我們身體的各個部位都有所聯繫。因此，現如今的腳底按摩是最常見的按摩養生方法之一。接下來，不如就來一起瞭解瞭解中醫腳底按摩的好處和方法都是怎樣的吧。中醫腳底按摩的好處促進體內血液迴...
2015-09-24 -
足療的好處及具體按摩方法
足部有很多人體中藥部位的反射區，運用好足療會對我們的健康大有好處。足療的具體操作方法是什麼，一起來瞭解下吧。足療就是運用中醫原理，集檢查、治療和保健為一體的無創傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部...
2015-04-16 -
腹部按摩方法不當 不補反瀉
按摩腹部可以減肥或治便秘，有人說順時針按摩是補，用於止瀉，有人卻認為順時針是順著腸子的走向，應該是瀉法，用於治療便秘。究竟哪種說法才是正確的？其實，按摩腹部也需要辨證來調理，順時針或逆時針按揉，要根...
2013-07-10 -
經常按摩腰腹部可增強腎功能
人們注重補腎，是由於現在大多數人都出現腎虛的症狀，通常人們會以食療為主，認為吃一些補腎虛的食物就可以達到補腎的目的，對然很多食療對於補腎虛確實具有很大的效果不過，如果再加上通過按摩還是可以達到更好的...
2013-07-16 -
腹部減肥按摩穴位方法
很多人腹部太胖了，但是用了很多方法最後都沒有能將腹部給瘦下來，這樣的現象對很多人來說無疑是一件很大的打擊，哪個女孩子不希望自己漂漂亮亮的，哪個女孩子不希望自己的身材好，但是想身材好不是自己想像就可...
2015-11-22 -
腹部按摩加腹式呼吸 急速瘦小腹
你的四肢很纖細，卻有一個大大的肚子嗎？明明就已經吃得很少了，甚至不吃晚餐。但是肚子上的游泳圈卻一直揮之不去？其實，小腹問題通常來自骨盆不正和脂肪堆積。現代人不節制飲食，有常暴飲暴食，這正是早就許...
2011-08-23 -
經常做足底按摩都有哪些好處
足底按摩是現在很多人喜歡的一種按摩方式，雖然按摩的時候會讓很多人感到不適，但是那種不適也是另一種舒服。那麼經常足底按摩都有哪些好處呢？ 中醫足療竟有5個驚人好處 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸...
2016-09-29 -
腰腹部吸脂術有哪些好處
腰腹部增粗變形後，大多數人首先想到的就是通過運動、調節飲食、改變生活習慣、藥物減肥等，有些人可能會有一定的效果，但很大一部分人沒什麼明顯的改觀，即使有些人起初有一定的效果，但往往容易反彈，讓人很...
2013-07-19 -
腹部刮痧的好處和壞處
腹部刮痧的好處 調整陰陽 “陰平陽秘，精神乃治”。中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。刮痧對人體功能有雙向調節作用，可以改善和調整臟腑功能，使其恢復平衡。 舒筋通絡 現在有越來越多的人受到...
2016-06-23 -
按摩有5個好處 既能消除疲勞還養顏
按摩有5個好處 促進體內新陳代謝 氣血循環增加之後，體內將能夠分泌出更多的各種各樣的激素，例如腎上腺素，這種激素能夠很好的促進體內新陳代謝，最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。 促進血液...
2016-06-11 -
揉按腹部7大好處 揉揉按按揉出健康
隨著現代人對健康養生的追求，很多人都嚮往著各種各類的養生方式，甚至有些人為了健康不惜高價買養生保健品。其實，養生有時候很簡單，不一定要追求怎麼樣的養生方式，平時揉按一下腹部，同樣可以揉出健康來，下面...
2014-01-07 -
嬰兒胸腹部按摩需要注意哪些事項
家長們都希望寶寶可以健康快樂的成長，所以說只要我們掌握這些按摩的方法還有技巧的話，那麼對它們的一個健康就可以起到很好的保健功效，所以說家長們應該學會適當地幫寶寶按摩胸腹部。那麼嬰兒胸腹部按摩需要注意...
2016-12-29 -
按摩耳朵有什麼好處 中醫教你按摩耳朵治病
中醫教你按摩耳朵治療小毛病 牙齦腫痛按耳垂 耳垂相當於面部，當因“上火”導致牙齒、牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經常按...
2016-01-19
