調整陰陽
“陰平陽秘， 精神乃治”。 中醫十分強調機體陰陽關係的平衡。 刮痧對人體功能有雙向調節作用， 可以改善和調整臟腑功能， 使其恢復平衡。
舒筋通絡
現在有越來越多的人受到頸椎病， 肩周炎、腰背痛的因擾。 這是因為人體的“軟組織”（關節囊、韌帶、筋膜、）受損傷時， 肌肉會處於緊張、收縮甚至痙攣狀態， 出現疼痛的症狀， 若不及時治療， 就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化， 從而加重病情；刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張， 在明顯減輕疼痛症狀的同時， 也有利於病灶的恢復。
促進代謝， 排出毒素
人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動， 代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。 刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表， 沉積到皮下的毛孔， 使體內的血流暢通， 恢復自然的代射活力。
腹部刮痧的壞處
1、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者不能刮痧。 因為中醫刮痧療法會使人皮下充血， 促進血液迴圈， 這會增加心、肺、肝、腎的負擔， 加重病情。
2、孕婦及月經來潮期間勿施行中醫刮痧療法。
3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法， 否則會導致創口感染和擴散。
4、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法， 因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
腹部刮痧雖然並不常見， 但是偶爾在腹部進行刮痧對人體也是很有好處的， 但是需要注意的是， 腹部的肌膚比較嬌嫩， 所以腹部刮痧的力度跟方法一樣要特別注意， 以免造成不必要的傷害。 》》精彩閱讀：刮痧還可以去法令紋
