-
過期牛奶能做面膜嗎 用牛奶做面膜的正確方法
我們知道用牛奶做面膜是有美白的功效的，但是牛奶過期了扔了很可惜，是否可以拿來做面膜呢?用牛奶做面膜的正確方法是什麼呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看過期牛奶怎麼使用吧! 過期牛奶能做面膜嗎 ...
2017-02-06 -
科學午睡的正確方法
方法步驟： 01 首先，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大...
2016-06-30 -
預防癡呆要掌握正確的方法
現在越來越多的中老年人會患上癡呆這個病，此病會對患者的生活產生巨大的影響。而人們一般不注重癡呆的預防工作，這就可能會使此病危害到更多人的健康。因此大家要提前瞭解癡呆的預防方法，才能健康生活。下面...
2013-05-29 -
掌握正確的刷牙方法
在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大學皮亞·加佈雷博士及其同事對2013名瑞典人的刷牙習慣進行了調查。這些參試者被分為4個年齡組：15—16歲、31 —35歲、60—65歲和76—80歲。調查涉及多...
2012-06-13 -
如何掌握正確的刷牙方法
刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內的汙物、食物殘渣和部分牙菌斑，而且有按摩牙齦的作用，從而減少口腔中的致病因素，增強組織的抗病能力。刷牙對於預防各種口腔疾病，特別是對於預防和治療牙周病和齲...
2015-12-29 -
要想預防關節炎就得掌握正確的方法
關節炎作為骨科疾病裡較為常見的一種，會對患者的身體造成一定傷害，在陰雨天會感到特別疼痛。而人們一般不知道關節炎的預防方法，這就可能會使此病不斷出現生活中。因此大家要知道些關節炎的預防方法，才能防禦...
2012-03-05 -
想要預防癡呆就必須要掌握正確的方法
現在越來越多的中老年人會患上癡呆這個病，此病會對患者的生活產生巨大的影響。而人們一般不注重癡呆的預防工作，這就可能會使此病危害到更多人的健康。因此大家要提前瞭解癡呆的預防方法，才能健康生活。下面就...
2012-03-15 -
運動時要注意掌握正確的呼吸方法
運動能夠讓人們增強體質，提高心肺功能，促進身心健康，所以現在參加運動鍛煉的人日益增多，在運動的時候，大家除了要注意改進動作外，還要注意掌握好正確的呼吸方法，這樣有助於提高運動水準，減少疲勞的感覺，有...
2013-10-08 -
瓜蔞桂枝湯的好處，請掌握正確使用方法
瓜蔞和桂枝都是普通的中藥，這兩者的搭配效果會更好，比如具有降火、治療咳嗽、散寒解表等諸多功效，推薦大家做成瓜蔞桂枝湯來服用，這樣的吃法能夠有效吸收營養。 一、瓜蔞的功效 《本草綱目》...
2017-04-26 -
保鮮膜還可以用於減肥 使用你需要掌握正確的方法
保鮮膜減肥法相信很多人都聽過，因為保鮮膜採用密閉發汗的原理，從而加快脂肪燃燒。那麼，到底具體怎麼用保鮮膜減肥瘦身？保鮮膜減肥的正確方法是什麼？下面隨小編一塊看看怎麼使用保鮮膜減肥以及使用保鮮膜減肥法...
2017-05-04 -
想讓月經提前，你需要掌握正確的方法
女性朋友都希望自己月經能準時穩定，但有的時候準時穩定的生理週期也是會給女性帶來另為一種麻煩，當月經期又遇上大事，女性們就希望大姨媽能過提前到來，這時一定要掌握正確的辦法，不能盲目的讓月經提前，不然...
2017-05-18 -
女性更年期愛發火易暴怒，掌握正確的養生方法，10天后身體有了驚喜變化！
健康，是我們人類永恆的話題。在21世紀的今天，健康更是人們最關心的熱點話題。因為健康的成本越來越高，疾病的負擔越來越重，而健康又是我們生活中最重要的元素。如果沒有了健康，就根本談不上什麼小康。所以說...
2017-06-10 -
煎中藥的正確方法 煎藥怎樣掌握火候？
中藥歷來就有“十八反”、“十九畏”的說法，因此絕不能盲目使用民間偏方、秘方，切莫自當“郎中”釀“苦酒”。一定要在醫生指導下配方抓藥。以妊娠為例，某些藥物具有損害胎兒甚至墮胎的副作用，所以應視為妊娠禁...
2016-04-28 -
男人美容 需從掌握正確的洗臉方法入手
美容，一般來講都是女人之間永不過時的話題，而隨著男性朋友對自身形象的重視，男人美容的方式，也逐漸的被大家所接受和認可，而男人要想正確美容的話，就需要掌握正確的洗臉方法。 男士美容護膚的四種洗臉方...
2016-05-13 -
蛇咬傷該如何治療 掌握正確的急救方法可保住生命
一般來講，在生活中，人們如果不小心被毒蛇咬傷，就很容易出現休克甚至死亡的情況，因此，在被毒蛇咬傷後，儘快的採取正確的急救方法，有的時候可以挽救人們的生命，那麼，蛇咬傷該如何治療呢？1、沖洗切開傷口，...
2016-05-19 -
經常掏耳有危害 教你掌握正確掏耳方法
1、挖耳不當的危害 挖耳朵卻很容易對耳道造成傷害。如果方法不當，會將耳屎推向深部，堵塞耳道，影響聽力；如果挖時用力過度，損傷了外耳道皮膚甚至耳膜，細菌趁機侵入，就會形成外耳道炎；如果掏到鼓膜...
2016-05-27 -
八大急救常識禁忌 讓你輕鬆掌握正確急救方法
在生活中，我們難免在平時會遇到突發的狀況，而掌握急救的相關常識，也是人們必備的一項生存技能，但在急救的過程中，一旦急救方法選擇錯誤，就很有可能將被救者陷入更危險的境地，因此，以下八大急救常識中需瞭解...
2016-05-31 -
快速去痘痘 掌握正確的方法才能讓臉部光潔無瑕
臉上長滿痘痘，是很多青春期少年身上常有的一種現象，因此，很多臉上有青春痘的少年，其在對自己的形象十分關注的同時，也會對祛痘的方法極為關注，那麼，怎樣才能夠快速的去除臉上的痘痘呢？一、潔膚後要保濕補水...
2016-06-02 -
想給身體排毒？ 先掌握正確的刮痧方法
刮痧是中醫的一種特色療法之一，很多人都熱衷於刮痧，認為刮痧能讓身體感覺舒服，而且刮痧能夠很有效地促進人體的血液迴圈，從而來改善我們身體出現的一些症狀，也能有效地幫助我們緩解疲勞，同時也能幫助我們排出...
2016-07-21 -
喝湯原來還有講究～掌握正確的喝湯方法很重要？！
很多人都認為喝湯能大補身體，確實，湯的營養很豐富，能補充身體所需的某些物質，但是，在喝湯的同時，你也許還不知道，還有四大錯誤喝湯習慣。其實喝湯也有技巧，掌握正確的喝湯方法，才能讓湯的營養盡被身體吸收...
2016-08-05
