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做肌肉男掌握哪些正確方法
男人們,如果你的身上有了肌肉,那麼你就會顯得更加的強壯。不過問題是如何才能擁有肌肉?僅僅多吃能長出肌肉嗎? 答案是NO! 只有通過對各部位肌肉的刺激後,在通過營養物質的補充形成超量恢復才...
2016-11-17 -
趕走春困要掌握正確方法
一般情況下,人們在春季時節是很容易出現犯困的症狀的,此時,人們就難免因為困意的出現,而對自己的工作和生活產生一定的影響,其實,要想趕走春困的話,是可以通過採取正確的方法而實現的。下面就和天天養生小...
2016-03-12 -
家庭急救要掌握正確方法 千萬不要犯這些禁忌
家庭急救注意哪些禁忌1忌徒手去救觸電者如有人觸電,應立即切斷電源。如斷開電閘或用木把斧砍斷電線,或用木棍等絕緣體拋開電線,如果是高壓線斷落在你身旁,切勿慌張,應以單腳或雙腳跳離危險區,千萬不要跑步離...
2015-01-08 -
孩子流鼻血怎麼回事 家長要掌握正確處理方法
寶寶的鼻粘膜都還比較的脆弱,因為很容易就會因為一些因素(比如天氣的變換,外力撞傷等)而導致流鼻血。那麼,導致孩子流鼻血的原因有哪些?幼兒鼻黏膜脆弱,在乾燥的天氣下,需要更多血液流經鼻腔以提高溫度與濕...
2016-02-06 -
選用家裝水泥掌握正確方法 家居環境更健康
有保質期,一般而言,超過出廠日期30天的水泥強度將有所下降。儲存三個月後的水泥其強度下降10%-20%,六個月後降低15%-30%,一年後降低25%-40%。能正常使用的水泥應無受潮結塊現象,優...
2010-06-22 -
想減肥?掌握正確喝醋方法讓你越喝越瘦
醋是廚房必不可少的調味料,多吃醋可以促進我們人體的新陳代謝,從而達到美容、減肥的功效,下面就為大家介紹如何吃醋瘦身。 喝醋小建議 飯後喝醋能有助於腸胃的蠕動和消化,每天可少量飲用,純汁不超過10~...
2015-08-03 -
壓力過大也會導致身體發胖 掌握正確緩解壓力的方法
壓力過大也會導致身體發胖。一個由多國科學家組成的研究小組1日報告稱,他們發現了一種控制人體胖瘦的生物“開關”——神經肽Y。當人體受到長期壓力時,這種“開關”就會被開啟。科學家表示,這一發現不僅有望解...
2013-08-03 -
因女兒不搞衛生體罰她 教育孩子掌握正確方式
香港一位單親媽媽因13歲女兒沒有打掃房子,以衛生巾塞進女兒的嘴巴等方式體罰,親戚發現後將事件告訴社工並報警。該單親母親承認曾打女兒,但並非存心傷害對方,並表示想“教女”,只是使用了錯的方式,現已後悔...
2016-09-16 -
如何減肥 掌握正確的方法可以輕鬆減肥
在四月裡,很多人都步入了減肥的行列,因為夏天就要來臨了,很多人會想自己應該如何減肥,其實掌握一些健康減肥小常識,加上飲食的配合就可以了,今天就向大家分享一些減肥常識以及減肥飲食注意的事項。 對...
2016-04-18 -
醋鹽水洗臉雖好,但需掌握正確方法
白醋和食鹽竟然可以當作美容護膚品使用?近日朋友圈當中很多人都在分享這個美容秘訣。據美容專家介紹,白醋與食鹽搭配的確可以發揮出一些美容功效,但是需要掌握正確方法。醋鹽水洗臉的正確方法到底是什麼呢? 醋...
2016-09-29 -
快走減肥很有效,但需掌握正確方法
在各式各樣的減肥方法中,快走減肥法就是人們常選擇的一種減肥方式,而在具體的操作過程中,大家也要掌握正確的方法。 1、合氣道走路法 最為簡單的走路減肥方法就是合氣道走路法,也就是雙腳站姿呈60度,重...
2016-09-29 -
掌握正確快走方法,走路減肥不是夢
減肥的方法各式各樣,有的可能難於操作有的可能價格昂貴,有沒有什麼好的平時就能做到的減肥事項呢?有的,“快走減肥法”,一起來看看吧。 快走減肥正確方法 場地的選擇 為了避免危險的發生,最好不要在水泥...
2016-09-29 -
去角質後可以敷面膜嗎?務必要掌握正確方法
去角質和敷面膜都是保養皮膚的兩種好方法,有的人喜歡在去角質之後敷面膜,這樣做當然是可以的,但必須要懂得一些技巧,比如在敷面膜之前可以進行熱敷,去角質之後十五分鐘左右敷面膜效果最好。 一、...
2017-05-04 -
番茄敷臉能祛斑嗎?必須要掌握正確方法
人們利用番茄的最常見方法是吃,而對於廣大女性朋友來說,為了達到美白養顏的功效,番茄除了吃之外還可以用來敷臉,只要掌握正確的方法,番茄可以讓你變得更漂亮。 一、番茄敷臉能祛斑嗎 番茄汁...
2017-05-04 -
醃韭菜花怎麼做?掌握正確方法很關鍵
到了秋天,又是開始醃制韭菜花的時候了,特別是在北方的時候,家家戶戶都會醃韭菜花當作菜去吃。韭菜具有很好的壯陽作用,而且能夠補腎,醃制韭菜花能夠很好的下飯,並且它的方法也比較簡單,下面就為您介紹一下...
2017-07-08 -
刮痧好處多 但需要掌握正確方法
刮痧想必大家都是很瞭解的,並且很多人都是喜歡做刮痧的,但是很多人不會做刮痧都需要去美容院去做刮痧,不僅僅效果不好而且價錢還很昂貴,所以很多人想自己做刮痧,那麼刮痧有什麼方法呢? 方法1:刮痧技術...
2016-04-28 -
玄參的作用與功效 食用玄參要掌握正確方法
眾所周知,玄參是一種我們在生活中常用於治療某種疾病的中藥材,對於使用玄參來防病治病的人來講,其在選擇玄參這種藥材前,對於玄參的作用與功效,以及食用玄參的正確方法,都是應當積極瞭解的。 玄參的功效...
2016-04-29 -
俯臥撐你真的會做嗎 掌握正確方法是關鍵
在生活中,一般打賭輸了都會說,來罰你做十個俯臥撐。很簡單的俯臥撐,一般人做個幾十個沒有問題,可是你知道嗎,俯臥撐並沒有你想像的那麼簡單。下面一起看一下吧。 俯臥撐不僅可以鍛煉身體,還可以充當診斷...
2016-05-08 -
快速減肥方法 掌握正確方法是關鍵
夏季來臨了,很多女生禁不住想穿上超短裙和誘人的黑絲襪,但是也有一部分女生擔心自己的大肚腩,儘管她們一直在減肥但是始終沒有太大的效果。那麼,有沒有一些快速減肥的絕技呢,一起看看吧。首先我們需要有一個比...
2016-05-23 -
怎麼樣跑步腿不會變粗 掌握正確方法才能健身減肥兩不誤
通過跑步來鍛煉身體這一方式,相信很多人在平時都曾經採用過,通常來講,人們在進行跑步的時候,會發現自己在鍛煉跑步的過程中,小腿也會出現變粗的狀況,此時,其要想減肥健身兩不誤的話,就要掌握正確的方法。首...
2016-06-20