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擺放家用電器的講究(圖)
1.電視機與沙發對面放置時，距離一般在2米左右，切忌距離太近。否則電視機在工作時進發出的X射線，對人體會有傷害。 2.電視機旁不宜擺放花卉、盆景。一方面潮氣對電視機有影響；另一方面，電視機的X...
2009-07-08 -
吃飯時間的講究
為了給身體補充能量，吃飯，是大家每天必做的事。有些人吃飯的時候習慣速戰速決，而有些人剛好相反，吃飯時慢悠悠，大家都已下桌，他還沒吃一半。其實每頓飯吃多長時間是有講究的，專家建議，每頓飯細嚼慢嚥的時...
2014-04-30 -
午睡的講究
除前面提到的規律作息有利於睡眠外，其他的比如靜坐安神、睡前按摩、沐足、白天練氣功、打太極拳等都有助於入睡。具體內容會在下面章節中詳細敘述。當然，有時候還需要求助於醫生，用中藥調理好陰陽氣血。 說...
2012-06-11 -
夏季泡腳的講究及方法
因為夏季暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯在脾胃，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。如果用溫水泡腳，則能刺激經絡，振奮人體臟腑機能，有助於祛除暑濕、預防熱傷風、增進食欲、改進睡眠品質。對於先天脾胃不好的...
2013-06-23 -
給新生兒曬太陽的講究
給新生兒曬太陽也是很講究方式方法的，家長可以帶寶寶到室外逛逛，等寶寶對外界環境的適應性提高以後再給他曬太陽。室外日光浴應選擇晴朗無風的天氣，穿適當的衣服，讓寶寶的全身皮膚儘量多接受陽光。但不要讓陽光...
2016-12-21 -
吃魚的講究，六類人群不能吃魚
雖然說魚當中，富含有豐富的蛋白質，營養成分極高，但是也不是每個人都可以吃的。像服用了止咳藥的人，肝硬化患者，孕婦，出血性疾病患者，痛風患者都是不適合吃魚的。 1、服用某些藥物者 服用...
2017-03-04 -
嬰兒鼻子護理的講究
護理重點。操作步驟，切勿用鑷子強力夾出，要先軟化鼻痂，用棉棒沾清水往鼻腔內各滴1-2滴，或用母乳、牛奶滴入亦可，經1~2分鐘待鼻痂軟化後再用幹棉棒將其拔出，或用軟物刺激鼻粘膜引起噴嚏，鼻腔的分泌物即...
2016-12-21 -
子宮肌瘤對排尿的影響
子宮肌瘤對排尿的影響：子宮肌瘤會因為肌瘤的部位、個數、大小和變性等情況呈現出不同的症狀，但是大多數病人並無症狀。子宮肌瘤會導致女性出現月經改變（經期延長、經量增多、月經週期縮短）、腹部有腫物、白帶增...
2016-11-14 -
男人排尿應講究科學
男性——尤其是前列腺病患者或中老年人在緊張或其他因素的干擾下排尿不暢時，最好先不要急著用力，應放鬆心情、做一下深呼吸，待全身放鬆後再排尿。否則會使腹腔內的壓力增大，引發前列腺疾病。 說到排尿，...
2010-03-01 -
吃早飯晚飯也有一定的講究
>>>推薦：星座美女冬日上演護膚保衛戰 早吃鹹晚吃甜 古人早就總結出“朝朝鹽水、暮暮蜜糖”的養生之道，即早上喝一杯淡鹽水，晚上飲一杯蜂蜜水，清腸養胃，潤肺養顏。按照傳統中醫學理論，鹹歸腎經，...
2010-01-06 -
男人學會科學排尿的小方法
1、做個小動作 小便時如不能徹底排空，可以按摩一下小腹或手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下，這樣不僅能排出殘餘尿，而且對患有前列腺炎的人頗有好處。 2、排尿前深呼吸 排尿前應放鬆心情、做一下...
2010-08-27 -
老人靠墊防腰痛的講究
醫生指出，首先靠墊一定要放在腰部，放到背部是不正確的。是因為正常人體的腰椎共有5塊，因生理的需求它們並不生長在一條直線上，而是呈中部向前凸出的前凸形，從側面看，腰椎猶如一座坡度平緩的小包。由於這...
2011-10-05 -
骨刺患者飲食方面的講究也很多
骨刺是一種嚴重危害身體健康的骨科疾病，中老年朋友們一旦患上該病將會嚴重影響患者的生活、工作、學習，此病並非老年人的專利，另外，骨刺患者飲食方面的講究也很多，今天小編就給大家介紹一下。 骨刺患...
2013-04-04 -
帶飯有哪些特別的講究?
早前帶飯一族遭到了質疑，有人說隔夜飯致癌，因此很多帶飯族都動搖了;但營養專家說了，只要大家帶飯帶得合理，營養還是能夠保證的;下面就一起來看看帶飯有哪些特別講究吧。 主食最好是米飯 對於帶飯...
2013-02-01 -
穿保齡球鞋的講究你瞭解多少呢?
打保齡球的時候如果有一雙好的保齡球鞋會讓你是發揮的更好，運動時候會更舒服，但是，穿保齡球鞋的講究你瞭解多少呢?我們就一起看看下面的介紹。 1.穿新球鞋打第一局時走步要比平常慢，以防澀住。等習...
2013-07-03 -
老人保健常識：靠靠墊的講究
導語：一些老人朋友腰不太好或者是一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人為了防止腰痛，常常會在汽車椅、沙發、凳子上放一靠墊。其實，靠靠墊也是有講究的。下面來看看專家怎麼說吧！ 醫生指出，首先靠墊一定...
2013-06-02 -
孕婦吃枇杷的講究有很多
孕婦吃枇杷的講究有很多，枇杷對孕婦的身體本來好處也很多，但是再好的東西都不易飲食過量，今天，我們就請婦產科專家給大家詳細介紹一下孕婦吃枇杷要注意的問題： 1 雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過...
2013-08-03 -
夏季乙肝患者要吃的講究
每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意： 一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼...
2010-03-22 -
男性排尿的禁忌
男性排尿是很重要的，因為它影響著男人前列腺的健康，在排尿前後，有幾個禁忌需要給大家介紹一下，這樣才能讓男人更加健康。 很多男性在公廁或火車上會出現因緊張而不能正常排尿的現象。其原因是：男性在排尿...
2013-04-02 -
男人健康排尿的方法
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔...
2012-10-23
