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女人的14個排毒養顏妙方
1、皮膚也是重要人體重要的排毒器官。比如我們感冒時，大人們常常講，多喝水，捂在被子裡多出出汗。多運動，多出汗就可以讓毒素快點排出去。 2、運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是...
2010-06-29 -
排毒簡單妙方助你保健康
皮膚排毒：運動出汗 適應征： 肌膚經常莫名其妙地出現粗糙、黯沉、油膩等問題，臉上總是起一些發紅的皮疹或是小癤子。 排毒方式： 可以進行必要的按摩，方法是以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點，先從鼻翼...
2013-01-30 -
清腸排毒的九個小妙方
我們只有將體內的毒素排出去才能更健康。排毒方法有很多，運動出汗，飲食調理等都可以達到排毒效果。下面給大家介紹幾種清腸排毒方法。 清腸排毒的九個小妙方 偏方1、早餐喝咖啡 很多女明星都習慣在早...
2015-02-11 -
四大飲食妙方 清腸排毒又減肥
想要減肥，想要控制飲食。這仿佛就是個減肥不爭的事實。如果不控制飲食，在好的減肥方法也是徒勞的，以下飲食妙方就助減肥人士一把。 清腸計畫的三大好處 清腸胃：讓每天被塞滿油膩食物、不停吃喝的腸胃...
2010-10-11 -
四妙方清腸排毒又減肥
清腸計畫的三大好處 清腸胃：讓每天被塞滿油膩食物、不停吃喝的腸胃休息一下，以最輕負擔的食物讓腸胃淨空。 排除毒素：不管餓不餓，嘴總是停不下來，身體早已累積過多負擔。不妨用節食方法排除體內毒素...
2010-08-19 -
中醫妙方排毒 讓女人無毒一身輕
清宮仙藥茶 此茶飲消脂減肥，可用於單純性肥胖，對高脂血症也有效果。 材料：上等茶葉 3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各 12克。 做法：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次取適量，開...
2014-05-09 -
快步走助排毒 10妙方讓體內毒素跑光光
其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體排出毒素，起到減脂效果...
2013-11-08 -
排毒養顏小妙方知多少
暴食排毒從早上第一杯開始 前一天晚上暴食了？即使做了半小時的運動還是不夠。早上起來用奇異果、chia種子以及黃瓜、西芹打成新鮮果蔬汁，豐富的纖維素能夠加快腸胃蠕動。 早餐要排毒 選擇新鮮的...
2014-01-20 -
11味中藥妙方排毒養顏 讓女人“無毒一身輕”
女人最重要的就是要經常排毒，只有有效排除體內多餘的毒素，才可以達到養顏的效果，那如何排毒更有效呢？今天小編和大家介紹的食療方可千萬別錯過了哦。枸杞方枸杞有排毒瘦身的效果，一般 1個月後體重可下降 2...
2014-02-13 -
吃什麼排毒？推薦妙方排毒一身輕
減肥的方法五花八門，但不健康的減肥不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。想減輕體重而且保持住，那就只有排毒。一旦毒素從體內排除了，脂肪也就自然會排出體外。排毒方法有哪些呢？ 下面推薦的幾種中藥...
2012-10-22 -
十一種針對女的排毒養顏妙方
不過現在大家就不用愁了，專家針對女性而介紹的11種排毒妙方： 1、應儘量吃本地產的植物性食品;按季節吃時令菜。 2、飯後不要躺下就睡，晚餐半小時後散散步。 3、過分勞累和激烈運動之後，不...
2010-10-30 -
中醫支招女性排毒4妙方
在幾千年的醫學發展過程中，中醫積累了豐富的排毒保健經驗，值得繼承、發揚和推廣。概括起來女性排毒就是保持大便、小便、汗腺“三道”通常即可。 瀉火通便排毒法： 是最直接、最有效的人體排毒法。用於素...
2012-07-27 -
經期痘痘狂長 排毒控油去痘3妙方
經期身體內部的激素非常不穩定，易引起內分泌失調，導致臉部長痘痘，想要解決經期長痘的問題，需要做到以下三點。1、平衡內分泌原理：其實臉上長痘很大的原因就是因為體內內分泌失調所致，因此治標時也要治本。方...
2014-12-27 -
中醫教你排毒妙招
每個人體內多少都有毒素，當毒素沒有及時排除，長久積累，就會誘發各種疾病。因此，排毒很重要。中醫養生專家指出，由於男人和女人存在差異性，因此排毒養生方法也大不同。下面我們一起來看看男人和女人如何排...
2014-06-13 -
排毒減脂肪 瘦身妙方豆腐木耳燴豬血
豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害;現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排...
2013-05-07 -
女性有什麼飲食排毒妙招
常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果。而檸檬特別適合用於清腸減肥。除了用食物排毒，再加上運動出汗與飲水沖洗，排毒效果將會事半功倍。 一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄...
2013-07-08 -
出汗是天然的排毒妙藥
隨著養生知識的普及，人們瞭解到體內存在著許多種毒素，其長期沉積不僅影響到機體的正常代謝，還有可能引起組織病變，重者甚至危及生命。於是越來越多的人意識到排毒的重要性，但你知道正確有效的排毒方式嗎？ ...
2015-11-20 -
出汗是被忽略的排毒妙藥
在排毒盛行的今天，許多人執著於排便排毒和排尿排毒，對黏膩的汗液非常反感，常常待在清涼的空調房間裡，這種忽視汗液排毒作用的態度與盲目重視同樣錯誤。其實，人體排毒的方式還有很多，如打嗝、打噴嚏、吐痰等...
2015-11-21 -
如何有效排毒 身體排毒的10妙方
人體內的排毒系統時刻運行著，但是也有堆積在體內的毒素是無法排出體外的，健康的身體從排毒做起，下面一起來瞭解排毒的小妙招。 快步走助排毒 其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進...
2016-05-01 -
排毒養顏 清腸妙方
女性在減肥期間總會面對不少困難，例如不管餓不餓，嘴總是停不下來，那麼身體早已累積過多負擔。不妨用節食方法排除體內毒素，這個過程還可以幫你更仔細地考慮自己應該攝取哪些食物。一、喝鹽水法清腸準備：清腸前...
2016-05-27
