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44%成年人身體提前衰老 自測身體是否達標
每天忙於上下班,週末時間又懶得動,於是長時間不鍛煉成為了現在很多人的一種生活狀態。但最近有研究報告顯示,約44%長期不鍛煉會使得很多人的身體提前衰老。為了抗衰老,我們需要加強運動鍛煉,事實上,每個年...
2015-11-02 -
國慶想出遊 謹記提前打疫苗防流感
“十一”長假就要到了,很多人選擇出遊放鬆。專家指出,外出旅行容易疲勞,抵抗力會下降,機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒,專家 提醒您,可以打了疫苗再出發。 考慮接種流感疫苗的職業人群...
2015-09-30 -
不吃早餐易衰老 提前衰老的原因
導讀:歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?四季養生網小編告訴大家早上不吃早餐、經常戀...
2017-03-08 -
初夏將至 提前開啟“養心”模式
不知不覺,今年的春季正挪開腳步漸漸離開,初夏在下個月初即將盛裝前來。每年的夏季從立夏開始,經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑,止于立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時,自然界呈現出一派繁榮景象...
2017-03-08 -
中秋國慶雙節將至 “長假綜合征”提前預防
根據以往經驗,幾乎每個長假過後的一兩周內,很多人尤其是上班族都會出現一系列心理、生理問題,最明顯的就是頭疼、疲勞、腸胃不適、疲倦或者焦慮、工作時注意力也難以集中等“長假綜合征”的表現。花一兩周的時間...
2013-09-11 -
更年期女性抑鬱症高發 治療不如提前做好預防
更年期是女性生理機能改變的重要時期,因絕經帶來的激素變化,會讓女性產生各種不適,如果社會和家庭不能給予更年期女性更多的理解和支持,就很容易影響到女性的心理和情緒,讓她們患上抑鬱症等心理疾病。 更年...
2017-03-08 -
瑜伽練習提前兩小時應空腹
目前在一些大中城市,練習瑜伽正成為一些人鍛煉身體、修身養性的“新寵”。瑜伽專家提醒說,練習瑜伽應該注意四個方面的問題。瑜伽導師說,瑜伽能增進腦部、脊柱、腺體和體內器官的健康,進而增加生命活力。當前流...
2013-05-22 -
春夏交替最易引發哮喘 應如何提前做好預防?
務必重視小兒哮喘 哮喘,醫學上稱之為哮喘性支氣管炎,是小兒時期較常見的疾病。據調查,在小兒中患病率為0.5%-2%。哮喘可發生在任何年齡階段,但是大多數患者開始發病年齡在5歲之前,小兒患者中3歲...
2012-04-19 -
前列腺癌患者要提前瞭解其診斷方法
在腫瘤疾病中,前列腺癌是比較常見的,會對患者的身體及生活帶來一定的影響。而如果不及時結合前列腺癌的診斷方法,就可能會導致其病情持續惡化,到時就很危險。因此大家要瞭解前列腺癌的診斷,才能儘早發現病情。...
2017-03-08 -
國慶出遊可提前打疫苗 8大招防流感
“十一”長假就要到了,很多人選擇出遊放鬆。專家指出,外出旅行容易疲勞,抵抗力會下降,機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒,專家 提醒您,可以打了疫苗再出發。考慮接種流感疫苗的職業人群下述...
2016-10-02 -
糖尿病會讓更年期提前
糖尿病會讓女性的絕經期提前。據美國健康醫學網12月20日報導,哥倫比亞卡塔赫納大學的研究團隊發現,女性2型糖尿病患者更年期提前的可能性會增加3倍,她們更年期來臨的平均年齡為48.5歲,而非糖友更...
2013-12-31 -
什麼原因引起女性提前絕經
對於絕經的發病原因的認識,大家需要仔細瞭解,只有把握了絕經的發病原因才能夠幫助大家積極的治療這種疾病,下面便是專家對絕經的發病原因做出的分析。 決定婦女絕經最重要的因素是卵母細胞的數量。嬰兒出生時...
2016-12-09 -
女性更年期提前增加心衰風險 應如何預防
女性更年期提前會增加心衰風險 瑞典某研究所的研究人員對2.2萬多名瑞典老年婦女的健康資料進行分析後發現,與更年期正常(50-54歲)的女性相比,更年期自然提前(40-45歲)的女性,將來患心...
2015-11-23 -
五個小動作提前透支你的壽命
人類的極限壽命是120-150歲,可是現在很少有人達到。很多疾病的源頭是人類自己造成的,對自我機體的傷害,是造成疾病的根源。在五千年前《黃帝內經》中就記載了五勞傷身,今天就一同看一下是哪五個動作提...
2017-03-09 -
孕期摸了這物孩子說話竟提前
一項新研究發現,孕前及孕期補充葉酸可以降低孩子3歲前語言障礙的風險。也就是說,女人孕期補充葉酸竟可以讓孩子提早說話。 挪威公共衛生研究所的克裡斯汀羅思博士及其同事對近2.9萬名兒童的研究發...
2016-06-14 -
吃糖過多影響兒童學習力 讓成人肌膚提前衰老
美國南加利福尼亞大學(南加大)學者指出,高熱量飲食、甜食恐影響幼童學習力。南加大醫學院學者史考特·卡諾斯基表示,若干基礎研究顯示,過多加工糖、飽和脂肪影響腦部運作。甜飲是兒童最常接觸的飲食,其中大量...
2014-10-04 -
如何提前來月經,這幾種方法可以提高來月經
月經是每個女人的好朋友,一般而言月經來的時間比較固定,因為月經是有週期性的,但是有時候遇上重要的日子,女性朋友們不希望在那幾天來月經怎麼辦呢?可以通過以下方法讓月經提前。 一: 如何提前來月經1: ...
2016-10-17 -
速食麵提前一月就“過期”
速食麵 實驗方法:分別從食品批發市場和超市購買生產後1個月內(剛上市)及接近保質期1個月內的同一品牌香菇燉雞面。並對面餅中脂肪的酸價、過氧化值進行測定。 實驗結果: 1.時間的影響:食品批發市...
2011-04-27 -
這動作做不好竟讓人提前喪命
世界衛生組織(世衛)6月份發佈的最新簡報指出,缺乏鍛煉已成為全球第四大死亡風險因素。據估算,目前每年全世界因缺乏鍛煉而致死的人數高達320萬人,近10年間增長迅速。為此,世衛呼籲各國衛生部門給予重...
2016-06-12 -
中醫教你觀察指甲 提前發現潛在健康危機
中醫認為,指甲為臟腑氣血的外榮,與人體的臟腑經絡有直接聯繫,能夠充分地反映人體生理、病理變化,通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況,甚至看出他潛在的健康危機。而通過指甲的光...
2010-09-16