瑞典某研究所的研究人員對2.2萬多名瑞典老年婦女的健康資料進行分析後發現， 與更年期正常（50-54歲）的女性相比， 更年期自然提前（40-45歲）的女性， 將來患心力衰竭的幾率增加約40%。 相反， 女性進入更年期的時間每往後推遲一年， 心力衰竭風險就會下降2%。 進一步研究發現， 與不吸煙的女性相比， 吸煙女性進入更年期的時間平均提早一年。 而且只要有過吸煙習慣， 哪怕現在已經戒煙， 更年期提前和發生心力衰竭的幾率也會增加。
發表在某期刊的研究稱， 心臟是人體的“動力泵”，
女性預防心衰的措施
1.預防感冒
在感冒流行季節或氣候驟變情況下， 患者要減少外出， 出門應戴口罩並適當增添衣服， 患者還應少去人群密集之處。 患者若發生呼吸道感染， 則非常容易使病情急劇惡化。
2.適量活動
做一些力所能及的體力活動， 但切忌活動過多、過猛， 更不能參加較劇烈的活動， 以免心力衰竭突然加重。
3.飲食宜清淡少鹽
飲食應少油膩， 多蔬菜水果。 對於已經出現心力衰竭的病人， 一定要控制鹽的攝入量。 鹽攝入過多會加重體液瀦留， 加重水腫， 但也不必完全免鹽。
4.健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒， 保持心態平衡， 不讓情緒過於興奮波動， 同時還要保證充足的睡眠。
5.及時治療各種心臟病的原發疾病
如腳氣病、甲狀腺功能亢進、高血壓、風濕病、動脈硬化等。
6.積極治療各種心臟疾病
如心痛、胸痹、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等， 以防止心衰的發生， 一旦發病， 應積極搶救， 及時治療。
7.嚴密觀察病情， 認真細緻調護
準確記錄體溫、呼吸、心率及心律、血壓、體重、尿量等。 操作時動作要輕， 細心謹慎， 語言要徐緩聲低， 同時做好精神護理， 解除患者思想顧慮；重症患者應絕對臥床休息，
