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1+1大於2，這些食物搭配吃易發胖！
減肥除了吃一定的減肥食物之外，還要注意有些食物的搭配會有增肥的效果，那麼哪些食物搭配吃容易發胖呢？一起來瞭解下。 最容易發胖的食物搭配 1、蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關，有一種分法是...
2015-12-16 -
八字口訣：哪些蔬菜不能搭配吃？
豬肉菱角同食會肝疼，雞肉芹菜相忌傷元氣； 牛肉栗子食後會嘔吐，羊肉西瓜相會定互侵； 兔肉芹菜同食傷頭髮，鵝肉雞蛋同桌損脾胃； 狗肉如遇綠豆會傷身，黃鱔皮蛋不可同道行； 鯉魚甘草加之將有害，...
2011-11-25 -
注意：這些食物搭配吃容易腹瀉！
腹瀉對於大家來說可能是屬於一件很正常的事情。很多人腹瀉了以後只要去下廁所就可以了，所以他們不會去關注自己腹瀉的原因。其實很多時候我們如果亂吃東西的話，是很容易造成腹瀉的。下面是小編給大家整理的6種...
2015-12-07 -
三種食物這樣搭配吃最傷身體
蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內...
2011-08-19 -
番茄與菜花搭配吃更有營養？教你番茄菜花做法大全
菜花，又稱花菜、花椰菜或椰菜花，它的粗纖維含量少，品質卻是鮮嫩的，營養也豐富，風味也很鮮美，是人們所喜食的一種蔬菜。?番茄（Tomato）別名洋柿子、番茄，喜報三元、古名六月柿。性味涼，味甘酸。它養...
2017-03-15 -
豆腐這樣搭配吃營養翻倍
腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。 豆腐這樣搭配營養翻倍 豆腐+魚、肉、蛋類 豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。...
2017-02-23 -
燒烤致癌食物，這些搭配吃燒烤也健康！
隨著天氣越來越暖，燒烤也越來越受到大家的歡迎，雖然我們知道燒烤會產生各種致癌物質，不利於身體健康，但依舊抵擋不住它的誘惑。 燒烤食物由於需要高溫烹調，而肉類、蛋白質豐富的魚類，在經過高溫...
2017-03-23 -
紅薯可減肥抗癌 與穀物搭配吃更健康
紅薯也叫地瓜，因含有蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。經常吃紅薯，可以起到減肥、抗癌等功效。不過在吃紅薯的時候需要注意，紅薯澱粉含量多，生吃的話消化較困難，...
2017-02-27 -
4種食物不宜和豬肉搭配吃
牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。 這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、...
2011-10-14 -
不宜與葡萄酒搭配吃的三大食物
一忌與海鮮為伍 紅葡萄酒配紅肉符合烹調學自身的規則，葡萄酒中的單寧與紅肉中的蛋白質相結合，使消化幾乎立即開始。儘管新鮮的大馬哈魚、劍魚或金槍魚由於富含天然油脂，能夠與體量輕盈的紅葡萄酒搭配良...
2012-11-28 -
最不能一起搭配吃的九大食物
1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐 小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導致結石。 2、番茄+黃瓜 番...
2012-12-12 -
枸杞子可以和什麼搭配吃
很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚...
2012-03-01 -
什麼食物和豬肉搭配吃
牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。 這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃...
2012-03-05 -
某些食物搭配吃可預防疾病
大蒜+茴香：抗癌防病除蒜臭。美國科研人員表示，大蒜和茴香都含有防癌活性複合物。由於這些複合物的抗癌方式大不相同，因而可以相互補充，提高防癌功效。而茴香中活性複合物的另一功效是，抑制大蒜刺鼻氣味。...
2009-11-10 -
不宜和豬肉搭配吃的四種食物(圖)
牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。 這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、...
2010-05-04 -
哪些食物搭配吃了中毒
1.鯽魚和冬瓜 鯽魚性溫味甘，能和胃補虛、消腫去毒、利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。低血壓、身體虛弱者不宜食用。 2.番茄和魚肉 番茄中的維生素C會對魚肉中的銅元素釋放產生抑制作用。...
2012-02-28 -
怎麼樣搭配吃豆腐更健康
很多人喜歡吃豆腐，的確豆腐中的蛋白質含量很高，但是你知道嗎，豆腐的四種吃法最健康營養。 1.配點肉，蛋白質好吸收。 大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆...
2012-08-02 -
春季水果搭配吃 細述養生水果吃法
春季吃水果原則： 1、寒熱水果搭配吃 溫熱性水果主要有：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。 寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨...
2015-03-23 -
不能搭配吃的食物有哪些
在日常的生活中我們經常將一些食物搭配在一起食用，覺著兩者搭配在一起營養會成倍增加，會更加有益於我們健康，其實這樣的想法是非常錯誤的，因為我們不瞭解一些食材的營養價值，也許兩者搭配起來，不僅沒有營養...
2015-10-10 -
黃瓜不正確的搭配吃法
黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。 黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作為一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。 其實，這樣...
2014-07-30
