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腿部減肥方法
細而長的美腿總是吸引很多人的眼球，夏天是大家展示好身材的機會，一些人腿部肥胖，所以比較難過，不能穿好看的衣服，很多人通過節食減肥，但是減不掉腿部的肉，通過運動減肥，卻使肌肉越來越大，更加不好看了。...
2014-05-11 -
嬰兒腿部畸形的原因分析 怎樣讓寶寶腿部發育正常
爸爸媽媽要從嬰兒期開始就關注孩子的腿部發育，因為這個時期的孩子很容易出現腿部畸形，不得不做好預防工作哦。如果你是第一次養育寶寶的話，不如就先來看看小編關於腿部發育護理的介紹吧。嬰兒腿部畸形的原因過早...
2015-05-12 -
有車一族如何進行腿部保健
夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。那麼，在這個炎熱的夏天裡，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？生活家...
2011-05-30 -
有車族腿部肌肉未老先衰 要常動腿
醫學調查表明，“有車族”的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象，許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉比較差。 對於下肢衰老的“有車族現象”，要避免未老先衰，“有車族”必須...
2011-03-31 -
女人穿高跟鞋好嗎 腿部浮腫了怎麼辦？
5步消除浮腫動起來1前腿將前腿彎曲成90度，手拉住另一隻腿的腳掌，注意膝蓋不放太高或太低，保持與身體的平衡，左右腿交換做，一次保持30秒到一分鐘。2大腿腳掌稍微往上勾，手抱住大腿，儘量往身體靠近，感...
2014-12-10 -
玉珠鉉減肥瑜伽教程 讓腿部線條更優美
減肥瑜伽是一種時興的減肥方式。尤其是玉珠鉉減肥瑜伽對身體柔韌性有很大的好處，可以鍛煉身體的靈活度，同時還可以放鬆心情，釋放壓力，讓你的精氣神更足。下面就讓小編為您介紹一套玉珠鉉減肥瑜伽教程，讓你腿...
2017-03-06 -
瘦身瑜伽視頻教程 消除你腿部水腫
瑜伽越來越被愛美女士所接受，尤其是擁有大象腿的女士，她們通過練習瘦身瑜伽使得腿部水腫現象消除，同時還能塑造完美腿線，而且瑜伽動作特別的好學，下面就跟隨小編一起觀看一套瘦身瑜伽視頻教程吧，女孩們，從...
2017-03-06 -
如何鍛煉腿部肌肉 3個方法讓你的腿更結實
男性朋友要想自己更有魅力，就要堅持鍛煉肌肉，鍛煉腿部肌肉能讓男性看起來更加矯健，鍛煉肌肉的方法有很多，我們應該選擇最適合自己的鍛煉方法。下面就為大家介紹如何鍛煉腿部肌肉，及如何拉伸腿部肌肉，一起...
2016-05-18 -
毛孔粗大用什麼改善7招快速收縮毛孔
毛孔粗大的原因主要是油脂汙物阻塞和過度的擠壓。隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，毛囊周圍缺乏支援結構，也很容易使毛孔顯得比較大，外油內幹的皮膚環境，也會使毛孔變得粗大。毛孔粗大用什麼?7招收縮毛孔...
2017-03-06 -
易學的型男腿部塑性法
伴隨著有車一族越來越多，靠著輪子作“長腿”的確方便了，但副作用也很明顯，肚子漸起，腿卻或者細了或者形狀“退化”看似粗壯卻飽含大量脂肪的腿會讓人很煩，細腿撐著“將軍肚”就更令人不忍卒睹。 方法之一：健...
2011-07-06 -
使用鼻貼後要收縮毛孔
【導讀】草莓鼻的煩惱總是揮之不去，想利用鼻膜來清除黑頭，又怕隨之而來的毛孔粗大，使用鼻貼後要收縮毛孔是非常重要的事，所以選擇一款效果好口碑佳副作用小的好品牌的鼻膜就成了重中之重，下面就為你介紹使用...
2015-01-15 -
老年人期前收縮不能吃什麼
老年人期前收縮到底是什麼意思呢，其實期前收縮我們也叫做是過早搏動，簡稱就是早搏了，導致老年人期前收縮的病因有多種，一般是因為過於疲勞或者精神的緊致，有很多疾病都可以引起老年人期前收縮，例如高血壓和...
2014-08-05 -
簡單瑜伽 幫你殲滅腿部肥肉
1、戰士式 ①站立，右腳向前跨出一大步，右膝蓋彎曲呈90度角，左腿向後伸直。 ②腹部儘量向前靠，肩膀向後靠，打開胸部，伸直雙臂並舉過頭頂，雙手合十，頭部向後靠，眼睛看向天空。 ③回到站立姿勢，換到另...
2011-03-07 -
腿部按摩器
按摩器是很常見的，按摩器的種類比較多，在對按摩器選擇上，都是要根據自身需求進行，這樣對身體各方面才會有很好的幫助，那腿部按摩器是一個很好之選，這也都按摩器的使用也是比較簡單，不過要注意的是，對按摩...
2014-05-19 -
男士養生按摩訣竅 腿部保健按摩方
編者按：養生保健最不能錯過的就是按摩保養了，尤其是男人們平時多採取一些按摩措施可以很好的保持身體各部位健康。那麼，男人如何進行腿部保健按摩呢?按摩方法有哪些? 臀部按摩 預備姿勢：站立，重心...
2012-09-23 -
收縮毛孔，精緻肌膚竟是這樣來的
皮膚非常的油，並且毛孔非常的大，顯得整個人臉上的皮膚特別的粗糙，影響個人形象，特別是社交的時候，跟心儀男生面對面就會嚴重影響到對方的第1印象。所以這個時候，就需要及早的收縮毛孔，那麼有哪些收縮毛孔...
2016-08-10 -
老年人期前收縮的注意事項
人們最怕的事情就是看著自己漸漸的老下去，儘管知道這是不可能改變的事實，老了很多疾病也跟著來了，老年人的免疫力比青壯年要低得多，所以對於一些疾病也是防不勝防的，這老年人期前收縮就是其中一種，精神緊張...
2014-08-06 -
老年人期前收縮的症狀
老年人期前收縮對於很多人來說是一個陌生的名詞。其實，這是老年病的一種，患病部位是心臟。如果該病不及時接受治療的話，容易導致併發症，主要包括心絞痛、暈厥、心力衰竭等。從併發症就可以看出，這是一個非常...
2014-08-06 -
【腿部鍛煉助老人健腿防衰老】
腿部保健是老人年養生重要的一部分。俗話說:人老先老腿是非常有道理的，很多老年人都有下肢沉重、上下樓困難，腰腿疼痛等問題，這與骨關節的退行性變有關。該如何進行腿部鍛煉預防腿部衰老呢?下面就讓小編為老...
2017-03-07 -
【逆向按摩可以增加老年人的腿部力量】
身高1.74米、今年47歲的沈女士近幾年在走路時經常扭傷跌跤，好不尷尬。經人指點，她從今年5月開始按摩大小腿，一年以來，她的腿力有了明顯提高，四肢協調能力增強，今年來再沒有跌跤過。 醫學研究表明...
2017-03-07
