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情緒很壞 來點水果來調節
都說冬天寒冷乾燥,其實春天更乾燥,春天的乾燥讓人很不舒服,而且這時候的情緒也會很壞,該怎麼辦呢?那就來點水果吧,給自己降降壓。 春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容...
2011-03-27 -
急性上呼吸道感染病理改變
鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細胞破壞,少量單核細胞浸潤,有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發細菌感染後,有中性粒細胞浸潤,大量膿性分泌物。
2017-02-27 -
有壓力怎麼辦?教你在情緒低落時調控心理
1、改變思維 努力對別人,其他事物感興趣吧!這樣你不但會讓對方高興,而且能使你從消極的情緒中解脫出來。2、與人交談。將心中的害怕、擔憂坦率地跟朋友說出來,能使自己慢慢地感到踏實。向那些願意傾聽並且真...
2015-03-30 -
減壓有招!情緒低落時這麼調控心理!
1、改變思維 努力對別人,其他事物感興趣吧!這樣你不但會讓對方高興,而且能使你從消極的情緒中解脫出來”。2、與人交談。將心中的害怕、擔憂坦率地跟朋友說出來,能使自己慢慢地感到踏實。向那些願意傾聽並且...
2015-03-30 -
刪除微博可發洩鬱悶情緒
小小的一個刪除鍵竟然能剷除一些壞心情?心理學認為,刪除等同于消滅和清理。將心比作一間房子,各種心事和不快樂是屋內的灰塵和垃圾,其實人是通過刪除這一動作來模擬真實的清除,打掃積壓在內的心理壓力,屬於無...
2015-03-30 -
瑜伽呼吸練習調整情緒
當我們感覺焦慮不安時,身體肌肉就會緊張僵硬,呼吸也變得短促而淺顯。而有規律的瑜伽練習可以有效地克服並消除這些交感神經系統出現的不良症狀。 即便是單獨進行瑜伽呼吸練習,也能起到讓你平靜下來的作用。...
2012-09-27 -
夏天調節不良情緒5方法
夏季,天氣炎熱,氣溫高而多雨潮濕,人們出汗多,易疲勞,尤其易出現煩躁不安、注意力渙散或心境不佳、情緒低落等不良情緒,所以要及時調整,以安然度夏。減少情緒紊亂的方法: 一是精神調養 宜神情氣...
2014-05-18 -
沒想到一根小小的掛杆卻改變了一個家庭
你是一個居家收納達人嗎?相信你也曾經幻想著居家擺件有條不紊,並且還具有一定的視覺效果。而現實中往往是居家空間面積有限,東西塞在一起,小小的物品常常找不到,偶爾心血來潮收納一番,兩三天又亂糟糟的了。...
2016-06-29 -
悲傷的人不要聽慢歌 來喝點雞湯緩解憂傷情緒
哪些食物可以改變不好的情緒?1當你悲傷時首推食品:雞湯抑鬱傷感催生營養不良,營養不良又加劇抑鬱傷感。缺乏色氨酸是誘發抑鬱症的重要原因,記得多補充富含色氨酸的食物??花豆、黑大豆、南瓜子仁、魚片等。缺...
2015-07-01 -
家屬如何幫助乙肝患者緩解焦慮抑鬱情緒
乙肝由於病程長且目前尚無徹底治癒的方法,給患者帶來沉重的思想負擔,使患者長期處於焦慮抑鬱中,那麼家屬應該如何幫助乙肝患者緩解焦慮抑鬱情緒呢? 1.對乙肝患者進行健康教育 乙肝患者焦慮、抑鬱情緒...
2013-03-14 -
男人們注意了 這五種情緒會惹來一身病
五種情緒容易導致男性一身病1敵意這是個講究TEAM WORK的社會,不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒...
2015-02-26 -
外☆禁☆陰營養不良改變的症狀
主要臨床症狀為外☆禁☆陰瘙癢。外☆禁☆陰白色病損亦稱外☆禁☆陰營養不良,系外☆禁☆陰上皮結構不良,無腫瘤改變。 可分為三種類型 1、增生型 病變呈白色或紅色,占外☆禁☆陰營養不良的一半。組織學特點是表皮釘突變鈍或變寬,角化過度,...
2017-02-28 -
有效治療外☆禁☆陰營養不良改變
處理以藥物治療為主。增生型可塗1%氫化考的松軟膏每日一次,共6周。硬化萎縮苔蘚型可塗2%丙酸睾丸酮油膏每日三次(每次約8~10mg)共6周或至症狀消失,然後每日一次共4~6個月。有重度不典型增生時,...
2017-02-28 -
外☆禁☆陰營養不良改變的治療
處理以藥物治療為主。增生型可塗1%氫化考的松軟膏每日一次,共6周。硬化萎縮苔蘚型可塗2%丙酸睾丸酮油膏每日三次(每次約8~10mg)共6周或至症狀消失,然後每日一次共4~6個月。有重度不典型增生時,...
2017-02-28 -
外☆禁☆陰營養不良改變臨床表現
主要臨床症狀為外☆禁☆陰瘙癢。 外☆禁☆陰白色病損亦稱外☆禁☆陰營養不良,系外☆禁☆陰上皮結構不良,無腫瘤改變。可分為三種類型: 1.增生型 病變呈白色或紅色,占外☆禁☆陰營養不良的一半。組織學特點是表皮釘突變鈍或變寬,角化過...
2017-02-28 -
食物可改變不良性格
早在兩千多年前,醫學家就發現營養與人的性格有關。據史書記載,在古老的希臘,有位名叫凱波克拉蒂斯的名醫,經過刻苦研究,首次創造了氣質學說,將人的性格分為多血症、神經症、黏液質、膽汁質4大類。人的性...
2010-06-21 -
神奇!選對食物性格都可以改變
可以改變性格的飲食療法1自我為中心,任性的人形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足,且暴飲暴食,從而形成極端、一面倒的個性。要改變這一性格,首先要改掉糖分攝取過量的習慣,魚肉比現在多吃一倍以上,...
2014-12-09 -
角膜軟化症的病理改變
早期結膜杯狀細胞消失,上皮細胞玻璃樣變性,並色素沉著。後期上皮細胞表層變平增厚,細胞核消失,而呈波狀排列,為角化改變。 乾燥斑內含有瞼板腺分泌物,上皮碎屑、脂肪,乾燥桿菌等,因上皮細胞角化而粗糙不...
2017-02-28 -
角膜軟化症病理改變
早期結膜杯狀細胞消失,上皮細胞玻璃樣變性,並色素沉著。後期上皮細胞表層變平增厚,細胞核消失,而呈波狀排列,為角化改變。 乾燥斑內含有瞼板腺分泌物,上皮碎屑、脂肪,乾燥桿菌等,因上皮細胞角化而粗糙不...
2017-02-28 -
飲食竟能洩露情緒秘密
【導讀】飲食洩露情緒秘密,你知道嗎?我們日常所吃的很多食物對人的情緒也有一定的影響。反之,從一個人的飲食愛好我們也可以窺探出他的情緒變化。吃對食物可以幫助你擁有好心情。那麼什麼是情緒食物,飲食洩露...
2016-08-23