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女忙人的雙眼減壓攻略
女忙人哪裡最忙?除了大腦要時刻不停地思考以外,就剩下眼睛一刻不停地看啊看。電腦、手機不停地刷屏,本該是水汪汪的眼睛也因為壓力山大而黯淡無光了。東奔西走的女忙人,如何給雙眼減壓?攻略一:一二三動起來...
2017-03-05 -
冬季,嘴唇護理全攻略
傳說,武林高手在修煉絕世內功時,不能被外界打擾,需要護法。當我們患了唇炎,也要防止外界干擾,採取護唇行動:保持口唇清潔、避免舌舔……嘴唇護理之唇炎篇嘴唇脫皮,搽唇膏也沒用 週末的上午,劉醫生出門買報...
2008-06-05 -
水腫怎麼辦 女性消除水腫全攻略
水腫形成的原因1水腫是因為體內含有多餘的水分,這些水分過度積聚,造成水腫。2不正常的飲食引發細胞內外液的鈉、鉀離子的不平衡。3內部血液不迴圈,造成的局部體質水腫身材。4有心肺腎等疾病的患者,造成的病...
2014-02-28 -
羽毛球技巧 單打羽毛球技術攻略
羽毛球是日常生活中竟然見到的一種運動,深受很多人的喜愛,但是很少有人能夠詳細的瞭解羽毛球拍的技巧,並且可以熟練應用的,羽毛球運動對身體健康有很大的好處,現在小編就來講解下羽毛球技巧以及羽毛球單打...
2013-07-30 -
廚房風水學:廚房全攻略
置一個烏龜。 4、廚房不可建在陽臺上。 病症:福祿財源化為空。一切都變得不穩定、不實。 化解:不要在陽臺處做廚房。如果因為住宅面積所限制,則需要從樓下用磚石固定而成為一個房間。 5、廚房不可放在房宅...
2013-03-07 -
啞鈴鍛煉方法 冬季啞鈴瘦身全攻略
冬天天氣寒冷,能量消耗比較大,因此很容易多吃長胖。於是愛美人士最常做的就是去健身房完成自己的健身計畫,讓自己在冬天減肥瘦身。啞鈴健身是一個很好的選擇,下面小編就來教大家正確的啞鈴鍛煉方法! 長...
2015-12-22 -
邊旅遊邊健身保持精力
旅遊不僅能領略江山壯美,還能健壯體魄。但由於生活環境的改變和體力上的付出,旅遊時人們通常會有腰酸背痛及手腳麻木的感覺。為此,健身專家創編了一套消除旅途疲勞操。它簡單易學,不擇場合,效果顯著。做時...
2010-10-12 -
鼻炎患者夏季保健攻略
夏季是鼻炎患者最為頭疼的季節了,鼻炎不但會給生活帶來諸多不便,也會給人們帶來身體上的危害。所以夏季防治鼻炎很重要,這裡為患者介紹一下夏季預防鼻炎的方法。 慢性疾病在不同的群體中普遍存在,而治療這些...
2017-03-05 -
24節氣養生之清明節養生攻略
清明也是一個尤為重要的養生節氣。清明時節,氣候潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺。 24節氣養生之清明節養生攻略 一、注意“病從口入” 而多變的天氣容易使人受涼感冒,發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此...
2017-03-05 -
“三圍女”20分鐘燃脂攻略
你是否已經厭煩了別人“白骨精”、“白骨精”地叫你啦?你不用煩了,由於你每天上班圍著電腦,下班圍著汽車,回家圍著電視,你的新稱呼就是“三圍女”!什麼?你不喜歡這個稱呼!那可由不得你啦,你臃腫的身材...
2010-08-06 -
健胃食物詳攻略
一、洋蔥 洋蔥揮發出的辛辣氣味,可以刺激胃腸的蠕動,促進腸胃分泌更多的消化液,從而增強人的食欲,提高腸胃消化能力,對於消化不良、積食、腹脹等腸胃疾病有很好的治療作用。 二、番茄 番茄所含的蘋果酸、檸...
2017-03-05 -
美白果皮大攻略
1、梨子皮 滋腎補陰:梨皮是一種藥用價值較高的中藥,能清心潤肺、降火生津,還具有滋腎補陰功效。將梨皮洗淨切碎,加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜時放點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。 2、檸檬皮 使皮...
2017-03-05 -
新生寶寶買衣攻略
●新生兒一天內要經常換衣服,所以要為孩子準備足夠的衣服。 ●如果衣物上有大小號的說明,一定要保證孩子至少可以使用兩個月的時間。孩子不會在意略大一些的衣物,實際上略大一些的衣物更為合適,因為孩子在很短...
2011-03-25 -
女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用,還要有防病的效果,這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡,小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病,一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
怎樣選擇戶外爐具?戶外爐具全攻略
養生之道網:怎樣選擇戶外爐具?爐具作為野外露營裝備的一種,戶外愛好者肯定不會陌生,那麼怎樣選擇戶外爐具,你對戶外爐具究竟瞭解多少呢?下面養生之道網為您詳解怎樣選擇戶外爐具,看看吧。 在戶外活動中,不...
2016-01-08 -
冬季旅遊的7個注意事項
冬季是銀裝素裹的童話世界,吸引著很多遊客的目光。但是嚴寒的氣候卻是很多人望而卻步。其實只要多瞭解一些冬季旅遊的注意事項,做到又計畫的就可以了! 冬季旅遊的注意事項 1、備齊防寒的衣物:北方...
2016-01-08 -
秋季遠端旅遊需要注意什麼
眼下正是秋高氣爽的季節,也是適合舒適安逸的旅遊時節,市民此時出遊,除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外,還應注意什麼呢? 秋季遠端旅遊需要注意什麼 1、秋季旅遊,安全第一。秋...
2015-09-16 -
夏季外出旅遊的幾個注意事項
1、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。 2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。 3、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。 ...
2015-06-30 -
端午小長假的幾個旅遊保健常識
再過不見就是一年一度的端午節,端午小長假許多人選擇外出旅遊,但在以往一些外出旅遊的人中,由於行前準備不充分或旅途中身體不適,往往感受不到旅遊的樂趣,還白白浪費了一個假期,在此,專家為您提供了幾...
2015-06-01 -
外出旅遊必備的幾個物品
出門旅遊不管想得多周全,都可能有意外的小狀況發生。因此,除了必備的衣物、藥物外,還應帶上應急“小三樣”。 創可貼 除了可以護理小傷口,創可貼還有其他一些妙用。 跋山涉水時間長了,鞋子很容...
2015-05-13