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沾衣十八跌教學攻略(一)
養生之道網:您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎?沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術,源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功,是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-06-20 -
沾衣十八跌教學攻略(二)
養生之道網:您有看過正宗的沾衣十八跌教學嗎?沾衣十八跌是一門歷史悠久的漢族武術,源于少林睡羅漢拳法的一套沾衣功,是太極拳三十七個拳架中具有沾衣擒跌的鮮明招法。四兩拔千斤是其精髓所在。下面養生之道網為...
2016-02-29 -
胃病莫慌 慢性胃炎患者飲食攻略
慢性胃炎,作為胃病之一,使病人會經常感覺到胃痛。要想有效治療慢性胃炎,除了要按時用藥外,健康飲食也是關鍵。瞭解和掌握慢性胃炎患者的飲食攻略,這對防治慢性胃炎是有幫助的。一起來看看吧。 慢性胃炎...
2016-04-01 -
臨到年底拼旅遊 5個妙招教你輕鬆倒時差
臨近年底,對一些屯著年假還沒用的人來說,這是一個不錯的出遊機會。但當長途旅行需要跨越幾個時區,甚至顛倒黑夜時,很多人就會被時差所困擾著。白天遊覽時總是打瞌睡晚上卻又怎麼都睡不著。這未免太影響心情了,...
2016-11-29 -
夜貓子調校飲食生物鐘全攻略
人體內有很多我們看不見的垃圾,呼吸、進食都會產生一系列的代謝廢物。一旦體內廢物堆積過多,就會讓身體“中毒”,便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不請自來了。從中醫角度講,毒素總體上可分為“外來之毒”...
2016-11-24 -
戶外旅遊注意事項 10種蟲子注意預防
很多朋友都喜歡一有假期就去戶外旅遊,如去一些山裡、森林就會經常見到各種各樣的蟲類,很容易受到這些蟲子、蚊子的攻擊。那麼,此時我們應該如何防治這些蟲子的傷害呢?戶外運動旅遊時必須預防哪些蟲子的傷害。...
2017-02-23 -
野外燒烤全攻略
一、 食品 食品的選擇可根據各自的口味和喜好,一般來講適合燒烤的食品有肉類魚海鮮、蔬菜瓜果和麵食豆製品等幾大類。 肉類食品是燒烤食品的主力軍,可以選擇的有:羊肉串、羊腰串、牛肉串、雞翅、雞柳、雞真等...
2017-02-23 -
霧霾天健康攻略 要多吃水果多飲茶
很多人應該對於最近我們國家經常出現的霧霾天有所見識或者耳聞。隨這種天氣出現的就是大量呼吸道疾病的發生。為了抵抗這種天氣,應減少霧霾天戶外運動,多喝水、多飲茶、多吃梨等水果。 真正有呼吸道感染的病...
2016-11-24 -
腎小球腎炎病人如何選擇旅遊?
急性腎小球腎炎患者在恢復階段未痊癒時,不宜出遊。慢性腎小球腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮、肌肝等期間;慢性腎小球腎炎患者,腎功能不正常,並在反復波動期間,一般不出遊。慢性腎小球腎炎患者,腎功能基本...
2017-02-23 -
腎盂腎炎的飲食攻略
腎盂腎炎是細菌侵入腎盂、腎盞和腎實質而引起的化膿性炎症。一般稱腎盂腎炎及輸尿管炎為上泌尿道感染,而尿道炎、膀胱炎為下泌尿道感染。腎盂腎炎大多併發下泌尿道炎症。該病好發於女性,男女患病比為1∶10,在...
2017-02-23 -
戰痘攻略 不同痘痘的不同應對方案
導讀:痘痘的困擾就像夏末一樣,餘熱依然難以退卻,還時不時的竄出高溫,挑戰著人的耐熱性。痘痘也如此,偶爾冒那麼幾顆出來證明它從未走遠。那麼長痘了該如何對付呢?如何讓它悄悄的來也能夠悄悄走不要留下什麼...
2017-02-23 -
皮膚乾燥粗糙怎麼辦 男人潤膚全攻略
冬天天氣寒冷,很多男士在外奔波都會遇到皮膚乾燥的問題,那麼男人皮膚乾燥粗糙怎麼辦呢?皮膚乾燥吃什麼水果能夠幫助我們改善皮膚呢?不要著急,接下來就讓小編帶大家一起去文章中看一看吧! 目錄 1、...
2016-02-22 -
男人美白攻略 好膚色在於這六點
美容養顏一直是女性所追求的, 但隨著年代的不同,男性也逐漸注重面部的保養。在商場的裝櫃上不但售賣女性的保養品,同時也賣男性的保養品,從這方面就可以說明男性美白市場在不斷擴大。面膜是最受歡迎的美白...
2015-12-30 -
國慶中秋出遊注意事項 旅遊健康兩不誤
導讀:國慶長假即將到來,很多人都有準備出門旅遊的計畫,旅遊能陶冶情操,鍛煉身體,但也要考慮到身體的適應能力和抵抗力做好相應的準備,所以在旅遊的時候要注意做好自我保健。 自備藥物 旅遊...
2017-02-23 -
夏季健身全攻略 夏天戶外運動需要注意什麼
夏天戶外運動需要注意什麼1防曬夏季進行海岸線穿越或者是登山,陽光相當強烈,務必要注意防曬。一般來說,隊伍在早晨出發,到達出發地點已經是將近中午,隊伍前進時間不長,已經是正午時分。這個時候的氣溫最高,...
2015-07-04 -
春節旅遊 做好四件事旅遊快樂又健康
還有幾天就過春節了,很多人這個時候已經開始安排春節該怎麼度過的。隨著經濟的發展,很多家庭不再只是待在家裡吃年夜飯、看春晚,而是選擇全家一起出去旅遊,不僅可以放鬆身心,同時也可以擴展自己的見識,讓...
2016-01-31 -
旅遊常識 旅遊照相需要注意什麼
旅遊是一件很開心的事情,旅遊常識大家知道多少呢?當我們出遊的時候都希望拍一些美美噠照片作為紀念,但是照片不是隨便拍的哦,旅遊照相是有一些禁忌的,今天小編就給大家介紹一下旅遊拍照注意事項,告訴大家...
2016-01-08 -
新加坡旅遊 去新加坡必知的禮儀
想去新加坡旅遊的小夥伴們,知道新加坡旅遊注意事項有哪些嗎?不同的國家有著不同的文化,不同的習俗,我們去旅遊的時候當然也應該遵守當地的禮儀,今天小編就給大家介紹一下新加坡旅遊必知的社交禮儀,教給大...
2016-01-06 -
溫泉旅遊 千萬不能錯過去烏來泡溫泉
在寒冷的冬季去臺北烏來泡溫泉是多麼愜意的一件事情,相信很多冬天去臺北經歷過溫泉旅遊的人都去過烏來泡溫泉,而很多臺北攻略裡都有關於烏來泡溫泉的內容,下面就跟小編一起來瞭解臺北烏來的溫泉攻略和一些泡...
2015-12-29 -
桑拿攻略 在桑拿的故鄉蒸桑拿
桑拿的發源地是芬蘭,在芬蘭幾乎家家戶戶都有屬於自己的桑拿房或者桑拿浴箱,芬蘭人視桑拿房如同教堂一般,認為桑拿房裡是有神明存在的。今天小編介紹一下芬蘭人是如何洗桑拿的。 概況 在芬蘭享受蒸汽浴...
2014-09-10