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白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
孩子隱睾需早查 日常怎麼飲食保健
孩子患上隱睾症的危害是非常大的,生活中要注意這種疾病的存在,及時的治療。隱睾早發現早治療,對於孩子的生長發育非常重要。那麼,隱睾要做哪些檢查呢? 隱睾怎麼檢查? 1、B型超聲波檢查:是目前...
2016-03-31 -
牛皮癬日常怎麼預防
大家應該都知道牛皮癬是日常生活中常見的皮膚病之一,對於人們的健康是影響很大的。生活中我們常見的病症,是一種頑固的炎症性慢性的皮膚病,如果平時不注意護理是會導致病症不斷地反復出現的。1、牛皮癬的發生及...
2017-02-18 -
頸椎病日常怎麼調理
方法步驟: 01 避免伏案過久。伏案是頸椎病發病的主要原因,在患病後更要注意減少伏案工作的時間和強度,一般在伏案工作1~2小時內,就要適當後仰頸椎,或向天空眺望片刻,這樣對緩解頸椎的疲勞有很大好處...
2014-12-10 -
春天這樣排毒
給身體排毒的最佳方式,不僅是良好的生活習慣和懂得用些小竅門,更重要的是,瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號,並依照不同部位,分時段排毒。 部位1:胃 毒素表情:舌苔發黃、口臭。 春...
2015-03-30 -
中醫怎樣排肝毒
一、中醫怎樣排肝毒二、四種情況暗示你要排肝毒三、排肝毒的食物中醫怎樣排肝毒1、按摩太沖穴排肝毒。太沖穴,是養肝的要穴。位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分鐘,感覺輕微酸脹即可...
2016-10-03 -
瑜伽呼吸怎樣排出體內濁氣
【導讀】瑜伽呼吸怎樣排出體內濁氣,大多數人的呼吸速度很快,無法充分地吸收空氣中的養分,並且會因為各種興奮狀態,導致呼吸短促,如果練習瑜伽呼吸法,便能調節身心健康,一起來瞭解下瑜伽呼吸怎樣排出體內濁...
2015-06-25 -
日常可以排毒的瑜伽動作
隨著溫度的升高,很多人下班回家實在懶得做任何的運動了。大家不妨抽出5~10分鐘的時候,來練習下面的幾個瑜伽動作,可以輕鬆排出體內淤積的毒素,頓時感覺神清氣爽。 1、駱駝式 雙膝跪地,雙腿分...
2015-07-24 -
高血脂患者日常怎麼吃 多喝這6款湯品可降血脂
這6款湯品可降血脂1海帶木耳肉湯取海帶、黑木耳各15克,瘦豬肉60克,味精、精鹽、澱粉適量。海帶、木耳切絲,豬肉切成絲或薄片,用澱粉拌好,與海帶絲、木耳絲同入鍋,煮沸,加入味精和澱粉,攪勻即成。2百...
2015-03-30 -
男人腰酸背痛5大原因 日常怎樣防治腰酸
腰酸背痛是常見的一種現象,而男性出現這種症狀時,一般認為是壓力過大,或是身體受涼。其實,詳細的調查才知,男人出現腰酸多有可能與前列腺疾病有關,所以,當身體出現一些不適表現時,應當及時的進行檢查...
2017-03-20 -
女孩日常怎樣緩解痛經
在日常生活中,有很多女性朋友都會有不同程度的痛經。痛經主要是由於月經期間受涼引起的腹部疼痛,痛經的女性常會出現噁心、嘔吐、出冷汗,嚴重的甚至昏厥,影響了女性的日常工作和生活,給女性的身心健康帶來嚴重...
2016-11-16 -
魚鱗病的日常怎樣進行預防
相信每個人都不希望自己患上魚鱗病,那麼從現在開始就要做好魚鱗病的預防工作。怎樣才能做好魚鱗病預防?魚鱗病是一種很難治療的皮膚病,在生活當中魚鱗病患者應該在做好預防工作,才能進一步確保效果。所以,...
2013-05-10 -
日常怎樣保護我們的肝臟健康
脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年人甚至青年人的常見疾病,隨著生活方式的悄然改變,肝病以及早已不是少數肝炎患者的專有名詞,那麼,有什麼方法能夠保肝護肝呢? 首先,...
2012-12-18 -
老年人日常怎樣喝水最合適
人可以一天不吃飯,卻不能一天不喝水。尤其是老人,由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂,更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是,飽受前列腺增生困擾的老年男性,如果水喝多了,又會出現排...
2013-01-03 -
專家來介紹日常怎樣護理血小板減少
血小板減少的護理方法是很多女性們想知道的,因為生活中,血小板減少患者越來越多。那大家對護理血小板減少的方法到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,護理血小板減少的方法到底有哪些,讓大家...
2012-03-23 -
日常怎樣護理血小板減少!
護理血小板減少患者在日常生活中至關重要,但還有很都朋友還不是太瞭解,不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下護理血小板減少,希望能給您帶來幫助! 血小板減少性紫癜需要注意哪些方面 血小板減...
2011-06-13 -
日常怎樣預防小兒麻痹症
小兒麻痹症給人們會帶來嚴重影響,在臨床上,麻痹症是一種很難治癒的疾病,麻痹症的種類不盡相同,生活中,麻痹症患者一定要,格外關注麻痹症症狀,及時發現麻痹症,及時進行治療,避免麻痹症疾病的惡化,會造成...
2016-04-27 -
日常怎樣防治骨質疏鬆
骨質疏鬆是中老年人的常見病、多發病。目前被告知骨質疏鬆是危害中老年人,特別是老年人的頭號“殺手”。面對這個嚴峻的問題專家給出幾個防治骨質疏鬆的小竅門供大家參考: 骨質疏鬆經常攝入天然富含鈣、磷...
2012-12-10 -
日常怎樣護腰?教你七個辦法防止腰部受傷
腰是支撐人體上半身的重要部位,不過腰也很容易就受到傷害或感染疾病。實際上,專家估計,大約80%的人在其一生中都會有腰痛的經歷。可以說,腰痛是醫生接觸得最多的疾病之一。日常如何護腰才能讓腰儘量少傷害呢...
2016-04-30 -
滑鼠手 白領們日常怎樣預防“滑鼠手”?
白領們長時間坐在辦公室裡工作,經常會腰酸背痛,這些是在所難免的。大部分白領長期面對電腦,手握滑鼠,導致自己得了“滑鼠手”這個職業病。很多白領工作太忙,沒時間健身。下面就教大家幾個簡單有效的預防“滑鼠...
2016-05-01