-
婆媳之間如何相處？5招讓婆媳關係更親密
婆媳關係是從古到今的難題，年輕的媳婦往往猜不透婆婆的心思，於是兩個人在生活中難免出現摩擦。那麼婆媳關係應該如何維持呢？下面一起來探討吧。家醜不要外揚媳婦作為晚輩，不要不曉得禮節對長輩的得寸進尺，會讓...
2017-08-22 -
懷孕期間如何控制體重 體重超標有四大危險性
懷孕了，都說孕婦是在吃兩個人的食物，要大量補充營養，於是有一些准媽媽開始吃得毫無節制地大吃大喝，美其名曰補營養，結果造成自己體型走樣，長胖得厲害，甚至體重超標，那麼孕期該怎麼控制體重呢？懷孕期間如何...
2017-10-17 -
胃病期間如何食療調理？
胃病是不可不治的一種病，很多人胃病拖拖拉拉換了十幾年，但是病情卻一直不能根治，在這十幾年當中是不敢亂吃東西的，失去了很多美味享受權利，其實胃病完全可以治療，通過飲食就能解決，只要大家堅持的通過食療...
2018-02-12 -
日間簡易保健操，日常點滴中提升免疫力
這套保健操也非常簡單，它一共分為三節，大家可以跟著我的敘述一起來試試看。 首先是開天門。目的是動員陽氣上升，提高免疫力。方法是用雙手大拇指內側，從眉心推到髮髻線，推100次。 其次是推坎府。目...
2015-12-12 -
體育養生 世界盃期間如何健康飲食
世界盃期間，由於地理原因，一般來說，大多數人都會選擇在家看球。這個時候球迷朋友們就要注意了，因為時差原因，球迷們想要看到精彩的球賽就必須熬夜了。足球賽場上的出界將會讓你損失一次進攻的機會，而健康賽場...
2016-04-29 -
養生常識 服藥期間如何科學配餐幫助增強藥效
在服藥期間如何配餐是很有講究的，配餐合理，可促進藥物的吸收，增強藥效，減少或避免不良反應的發生；反之，則會降低藥效，甚至產生毒副作用。 一是服腸溶性藥物，如維生素A、D、E應進食脂肪類食物，有利於...
2016-04-29 -
男人夜間如何護膚 教你4招男人夜間護膚方法
提到護膚，應該首先會想到的是女性朋友，似乎護膚只跟女性有關係。其實護膚並不都是女人所做的事，男人也應該做好護膚工作。因為肌膚隨時都有可能發生問題，所以夜間也是呵護肌膚的好時候，那麼夜間如何護膚呢? ...
2016-04-30 -
懷孕期間如何排毒養顏 孕期如何保養肌膚
孕期如何保養肌膚？愛美之心人皆有之，懷孕期間也不例外。那麼在懷孕期間該如何排毒養顏呢？下面就來看看吧。 西瓜： 西瓜是水果中的利尿專家，多吃可以減少留在體內的多餘水分。 菠菜： 菠菜可以促進血液迴圈...
2016-04-30 -
月經期間如何快速減肥
對於女生而言，減肥瘦身永遠是個不變的話題，少吃，節食一直都是最為普遍的手段。但是在經期減肥的這個特殊時期，節食對於身體的危害是極大的，那麼怎樣才能在經期做到健康的減肥呢，下面小編就為大家推薦一些方法...
2016-05-16 -
洗澡能消除肩頸酸痛 洗澡時間如何運動_保健知識
洗澡時消除肩頸酸痛＆腰酸法 肩頸酸痛和腰酸，應該是許多人的煩惱。接下來，分別介紹這2個有效又簡單的動作給大家。 第一個是，首先來伸展一下身體。請想像把背穀一個個往上提，雙手合十朝天花板延伸～過去。...
2016-05-27 -
在經期期間如何調理問題肌膚消痘痘呢？
每個月經期到來前後是不是臉上瞬間就多了好多的痘痘呢?而且不管平時怎麼注意、怎麼調理，每到那個時間，痘痘就會自然地跑出來，真是夠煩惱吧。那麼這究竟是怎麼回事呢?到底要怎麼做才能讓這些痘痘快速消除呢?今...
2016-09-23
