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清晨瑜伽 早起做瑜伽改善身體機能
清晨練習瑜伽不僅可以幫助我們喚醒身體,還有很好的塑形效果哦。如何練習清晨瑜伽呢?下面,我們就和大家跟著經典清晨瑜伽教學來簡單的學習一下,當然,你也可以參考我們的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 練習...
2017-02-17 -
一天8杯水這3杯能救命
我們都知道,水是人體不可缺少的物質,它的重要性僅次於空氣。同時水是人體內含量最多的成分,占人體重65%-70%左右。一個健康的人每天至少要喝7--8杯水。人一旦離開了水就會脫水而亡,因此補水是很重要...
2017-01-22 -
產後的第一次月經請慎重對待
方法步驟: 01 產後來月經飲食“挑剔”一些:產後的生理期間,無論你是在哺乳期間,還是已經停止母乳餵養了,在飲食上都要注意和挑剔一些。經期是一點煙酒都不能碰的,當然,咖啡和濃茶也最好別喝,這些不健...
2016-11-23 -
一杯白芷水防病效果很給力 你一定要知道
白芷是一種重要的養生中藥材,常食之可幫人體養生防病。但是很多人甚至都不曉得白芷長什麼“模樣”。今天小編就來為大家詳細介紹下白芷所能發揮的養生功效。 白芷有何養生功效 1.降低血壓 白芷還充當著純...
2016-12-28 -
狗咬傷後第一時間的自救
一旦被狗咬傷,重要的是做好現場救護工作。凡是狗咬傷,不管是瘋狗還是正常的狗(據文獻報告,有相當多的一部分正常的狗帶有狂犬病毒),千萬不要急著去醫院找醫生診治,而是應該立即、就地、徹底沖洗傷口。萬一找...
2017-02-17 -
寶寶腹瀉的危害 第一條就嚇壞了所有家長
腹瀉是小兒常見的疾病,每當寶寶腹瀉時父母都很擔心卻又束手無策,不知道寶寶為什麼腹瀉、不知道寶寶腹瀉時該吃什麼,下面我們看看,寶寶腹瀉的食療方。寶寶腹瀉的危害1、感染:常見有中耳炎、口角炎、上呼吸道感...
2017-02-11 -
燒燙傷後第一時間應該如何處理
燒燙傷是生活中特別常見的皮膚損傷,牙膏、肥皂等等,似乎家裡有的東西,都可以塗在燒傷創面上。“土辦法”到底有沒有科學依據?燒燙傷後,第一時間應該如何處理? 實際上,牙膏裡的薄荷會帶來“涼颼颼”的...
2016-09-29 -
預防寶寶秋季感冒方法 如何第一時間知曉寶寶感冒
秋天來嘍,怎樣預防寶寶秋季感冒呢?下面就讓我幫您出幾個小妙招吧,希望能幫助到各位家長哦。預防寶寶秋季感冒方法衣著適宜秋天慢加衣,春天慢減衣;早晚多件衣,出門進門加減衣。秋天雖來臨,秋老虎還沒走,不要...
2016-09-27 -
第一胎八個月做引產有危險嗎
方法步驟: 01 1做引產對於女性的身體傷害是非常大的,特別是一些比較大的胎兒,如果要做引產的,就會造成宮口擴張也給子宮帶來非常大的損傷,所以一但是已經成了型的胎兒都是不建議做引產手術的。 0...
2016-08-21 -
0-1歲寶寶也會口臭 清潔口腔是防口臭第一步
寶寶也會出現口臭的現象?可是寶寶又沒有吃什麼上火的東西,怎麼會口臭?沒有清潔口腔也是會寶寶口臭的哦!因此爸爸媽媽們一定要注意給寶寶清潔口腔,保持好口氣哦!0-1歲寶寶常見口臭的分類硫性口臭:因為這個...
2016-10-18 -
第一次做人流該準備什麼
方法步驟: 01 1第一次懷孕就要人流,女性的壓力遠遠超過了男性,過多的壓力還是在心理,首先要做的就是選擇正規的醫院,環境和醫生一定要專業,人流的時間也一定要選擇最佳時期。 02 2最人流前應...
2015-01-06 -
熱瑜伽第一次頭暈噁心怎麼辦
一、熱瑜伽第一次頭暈噁心怎麼辦二、熱瑜伽第一次頭暈的原因三、如何預防瑜伽出現頭暈噁心熱瑜伽第一次頭暈噁心怎麼辦 1、原地休息一會可緩解練瑜伽頭暈噁心 如果您在訓練中出現頭暈的情況,可以暫時停止運動,...
2016-12-19 -
產後第一天的月子保健操
坐月子期間適當的運動,對產婦身體的復原有很大的幫助。自然分娩的產婦6-12個小時就能起床進行輕微活動,第2天便可以在室內走動,做適宜的月子保健操,有利於產後恢復。產後第一天的月子保健操可以包括以下幾...
2017-01-06 -
一杯黃芪水功效多的數不清 趕緊喝起來
們都知道黃芪是一種中藥,卻不瞭解黃芪的具體功效,黃芪的藥用已經有兩千多年的歷史了,正確服用黃芪,可以增強我們身體的免疫功能且還能有效抵抗衰老,降壓等。 黃芪能泡水喝嗎? 在很多人的潛意識裡中藥是...
2016-12-20 -
夏季清熱解毒第一花 能治多種慢性疾病
金銀花自古以來就被譽為是清熱解毒的良藥,它性甘寒氣方向,甘寒清熱不傷胃,對調節我們的身體健康是很有好處的。 金銀花的功效 金銀花既能抗菌又能抵抗病毒,能有效的抑制痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌等,對於...
2016-07-05 -
挑選幼兒服裝安全第一
許多家長都希望把自己的小寶貝打扮的美美的,帥帥的,雖然漂亮的衣服招人喜愛,但是,衣服的品質才是最重要的,家長們要明白,選購幼兒衣服,安全永遠是第一!現在市場上不合格的童裝很多,因此,家長必須要瞭解選...
2017-01-06 -
春季小兒手足口高發季 如何第一時間發現呢?
手足口病,是每一個有寶寶的家庭都需要注意的。為了寶寶的身體健康,我們更應該瞭解它的症狀,來給寶寶創造一個良好的生活環境。那麼手足口病初期症狀有哪些呢?下面本文就進行介紹。小兒手足口病的症狀:1、持續...
2017-02-08 -
孩子長大不容易外出安全是第一
與汽車不得不說的危險 ■忘鎖車或下車將孩子遺忘車內 如果是打車途中下車將孩子遺落在車內,孩子可能會因此迷路,甚至被拐走。如果是私家車忘鎖並將孩子留在車內,很可能出現被偷的情況。 如果是已經懂事的孩...
2015-05-08 -
教你第一次約會如何成為幸福情侶
所有人談戀愛的時候都會有第一次約會的情況,這個時候男性往往不知道自己到底該怎麼辦才好,其實約會是非常簡單的事情,只要男人能夠瞭解約會的必要知識點,要儘量把自己的優點表現到位,其中方式是最重要。 ...
2017-02-18 -
春節應酬莫貪杯紅酒一杯最相宜
一:葡萄酒對人體有益,大多數人都可以喝 眾所周知飲酒傷身,尤其是酒精度數較高的白酒,對人體的重要器官及神經系統有著較大的傷害。一些“三高”人士更是滴酒不沾,在重要集會上難免掃興。而葡萄酒被公認...
2010-06-13