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10種蔬菜的搭配禁忌
合理的膳食構成，科學而營養地搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面給讀者介紹10種重...
2011-09-13 -
警惕 19種日常食物的搭配“禁忌”
食物搭配有“禁忌”，不能亂搭配食物，會很危險的哦！ 1、牛奶與西蘭花相克———同食會影響鈣的吸收。 2、胡蘿蔔與白蘿蔔相克———同食影響維生素C的吸收。 3、甲魚與芹菜相克———同食可使...
2011-07-26 -
總不吃早餐的女性最易月經不調！
隨著生活節奏的加快，工作壓力和強度並存，讓很多人的早餐品質逐漸下降，要麼就不吃，要不就是囫圇吞棗。還有不少女性因為減肥等原因，拒絕吃早餐。殊不知，女性總不吃早餐的危害很大，女性總不吃早餐最易月經不調...
2014-01-14 -
金魚創意早餐的做法
金魚創意早餐是一道做法非常有生活味道的家常菜，做這道菜不用刻意的去準備調料品，就家中基本的鹽、味精、醬油醋就可以打磨出精緻的一道菜肴，這道菜的湯汁看起來更是色香味俱全，讓人忍不住流口水。 1、胡蘿...
2016-12-08 -
風味早餐的做法
忙碌的生活讓很多人在飲食方面馬虎應對，隨隨便便應付自己的一日三餐，殊不知，這樣容易導致身體處於亞健康狀態，其實，風味早餐的做法簡單又好吃，是一道值得推薦的家常菜肴，不妨可以常吃。 1、步驟不見了 ...
2016-12-08 -
孕婦營養早餐的作用
女性朋友在懷孕的期間是需要吸收很多的營養，因為需要供給嬰兒的發育，早餐是孕婦中重要的組成，對孕婦的營養吸收有著舉足輕重的地位。早餐營養好，孕婦的身體吸收也會好。如果大家對孕婦營養早餐的作用並不瞭解...
2015-01-20 -
得了附睾炎該怎樣的搭配飲食
對於患有疾病的人群來說，飲食的正確與否，與疾病的恢復快慢也是非常有關係的，所以對於那些患有附睾炎的人群，在飲食上也是要多加注意的，下面我們就給大家介紹一下患有附睾炎人群的飲食禁忌。 一、附睾炎吃...
2016-08-04 -
早餐的錯誤吃法有哪些
俗話說，一日之計在於晨。一個美美的早晨，要有陽光和美食同在。然而作為上班族的你，很少有機會能夠安安靜靜坐下來享受一份美味的早餐吧？可能每個早上都是匆匆忙忙地隨便解決，甚至可能趕時間的時候連早餐...
2015-11-02 -
聖誕早餐的做法
一到飯點，就拿著菜單發呆，速食速食天天吃，就想吃家常便飯，卻經常時間不允許，行動力不線上， 聖誕早餐的做法極為簡單，是一道極為簡單易學的菜肴，不用半小時時間，美食即可呈現在你面前。 1、把芥菜放水...
2016-12-08 -
優酪乳什錦早餐的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於優酪乳什錦早餐這道菜的做法。 1.準備好水果和燕麥 2.1把什錦燕麥片撒在水果上 3.2把香蕉和草莓都切成...
2016-10-25 -
法國葡萄酒與酒杯的搭配
欣賞葡萄酒的色、香、味，一隻正確合適的酒杯是十分重要的，並賴以將酒送到口中。不同的葡萄酒自然也要選用不同的酒杯。 紅葡萄酒：鬱金香型高腳杯，波爾多型與勃艮第型 。 1、鬱金香型的理由：杯身容...
2011-10-19 -
不吃早餐的五個危害
早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。這句話在國外的說法是，早餐吃得像國王，中餐吃得像紳士，晚餐吃得像貧民。營養學家建議，早餐應攝取約占全天總熱能的30%，午餐約占40%，晚餐約占30%。而在早餐能...
2014-06-26 -
吐司早餐的做法
看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，吐司早餐的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。 1、平底鍋內刷一層油，...
2016-12-07 -
豆漿的搭配禁忌有道理嗎
只要有人提出“什麼與什麼不能同吃”，總是能在短時間內廣泛傳播。關於豆漿的“搭配禁忌”就是如此，下面來分析最常見的幾個說法。 一、豆漿與雞蛋 “豆漿不能與雞蛋同吃”是關於豆漿的禁忌中流傳最廣的...
2013-07-26 -
寶寶童裝的搭配和清洗方法
寶寶用品中最不可缺少的就是衣物的清洗和搭配。那麼，要如何為孩子搭配童裝呢？ 一、寶寶童裝搭配 1、顏色：人們在選擇服裝時，首先要注意的是衣服的顏色，尤其是孩子，他們對顏色有著原始的敏感和獨特的喜好...
2013-03-11 -
路邊早餐的安全營養吃法！
小米粥="text-indent:2em;"> 早餐如何吃得安全又營養，一直是個令人頭疼的問題。確實，忙碌的上班族往往在路邊解決自己的早餐。那麼怎樣吃路邊攤早餐安全又有營養呢？ 路邊早餐的安全問...
2015-12-22 -
10種日常蔬菜的搭配禁忌！
綠色蔬菜已成為人們餐桌上必不可少的食物，但是吃蔬菜也是有禁忌的，今天小編為你盤點日常食用相克的蔬菜。 1.蘿蔔（萊菔、蘆菔） 嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫;忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食...
2015-12-21 -
土司雞蛋沙拉早餐的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，土司雞蛋沙拉早餐的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、準...
2016-12-07 -
不吃早餐的壞處有哪些
很多人由於工作和生活的原因，所以說忙到自己總是吃不到早餐，如果不吃早餐的話，是很容易給腸道帶來非常大的負擔，而如果不吃早餐的話身體就得不到營養，早餐是最重要的一頓餐，早餐不僅要吃，並且早餐還要吃好...
2015-12-21 -
經常不吃早餐的人易患膽囊癌
膽囊癌是膽道最常見的惡性病變，70%的膽囊癌患者同時伴有膽囊結石，說明膽囊癌的發生於膽囊結石長期慢性刺激，加上粘膜的慢性炎症、細菌感染的產物中有致癌物質等因素綜合作用的結果。 經常不吃早餐的人容...
2012-06-04
