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讓男人精力旺盛的10個秘訣
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能...
2010-11-29 -
男人常吃它們 精力越來越旺盛
讓男人精力十足的食物 1、牡蠣 小編首先要給男性介紹的，在日常的生活中如果你想要讓自己變得精力十足，那麼有一樣食物是你們最需要吃的，那就是牡蠣。 這主要就是因為牡蠣有補腎的功效，而腎是男...
2016-08-11 -
精力旺盛寶寶照顧方法
網友：寶寶七個月，最近幾天發現晚上睡覺，枕頭上濕濕的，好象寶寶出汗了，什麼原因啊，室內溫度也不高啊。孩子的小手整天總愛撓，有時撓自己，有時撓別人，都撓出血了，請專家解答。 專家答疑：孩子天生好動，...
2009-06-11 -
職場男人怎樣保持精力旺盛
1、坐有坐相 坐姿不良，走路踢裡踏拉，聳肩腆肚，這些通常是你能量已耗幹的表現。在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更疲勞。不管是站還是坐著，應當收腹立腰，放鬆雙肩，脖子...
2010-03-31 -
男人七十歲還精力旺盛只因堅持這個動作
“這是一個最好的時代，這是一個最壞的時代，有的人在直登天堂，有人在直下地獄。”狄更斯的這句話寫出了多少社會的現狀與無奈的感歎，即使已經過去了一個多世紀，仍然警醒著人們。即使在物質文明極度發達的現...
2015-12-10 -
養生瑜伽 練瑜伽讓你身強體壯精力旺盛
冬季是養生的好季節，今天我們和大家一起來學習幾組養生瑜伽，大家可以這我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者，我們下面的瑜伽教學步驟大家也可以做個簡單的參考。練習養生瑜伽，讓你身強體壯，精力旺盛。 脊椎...
2017-03-14 -
男人這處越緊精力就會越旺盛
男人的代名詞是強壯、擔當和勇敢，但是現在工作和生存壓力的增大，導致男人疲于應酬，而失去了運動時間。另外，大量的美食的出現也讓男人沉醉于吃的世界。這樣不僅不利於身體健康，反而讓男人越來越虛弱。今天，...
2016-04-01 -
白領男人保持精力旺盛要點
在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得更樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點：控制酒量酒精讓你產生濛濛睡意...
2010-06-30 -
常吃六大營養食譜讓男人精力旺盛
吃什麼能讓男人精力旺盛 鵪鶉燴玉米 鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。 ①先將鵪鶉宰殺...
2015-12-17 -
老年人精力旺盛得常搓腳心
北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是堅持按摩腳心。腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心，還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼...
2013-06-24 -
哪些秘訣讓男性精力旺盛
下面告訴你10個男性保健養生秘訣。 1.講究吃早餐 美國有研究發現，不吃早餐的人身高體重比（BMI）偏高，也就是體重超標，還愛犯困，做事無精打采；講究吃早餐的人則精力充沛得多，身形也相對勻稱...
2012-05-21 -
男人如何讓自己精力旺盛?
隨著時代的進步，社會的發展，男人或是男性朋友在社會上佔據的地位越來越高，所以男人時刻要保持好旺盛的精力和飽滿的工作熱情，有些男性朋友在辦公室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，反而會覺得...
2010-07-13 -
男性如何才能精力旺盛
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃...
2010-11-25 -
男性如何才能擁有旺盛的精力
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能...
2010-12-06 -
白領男士保持精力旺盛小貼士
男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點： 控制酒量 酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠，雖然閉著眼，眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一兩杯。 ...
2012-04-24 -
多吃維生素可使人精力旺盛嗎
多吃維生素可使人精力旺盛嗎 作為食物的補充，維生素是健康的必需物，但過量攝取，不但發揮不出作用，反而會引起多種疾病。 例如長期服用維生素A，過量可導致維生素A中毒，表現為肝脾腫大，四肢疼痛，...
2013-04-08 -
男人如何保持精力旺盛
男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點： 控制酒量 酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠，雖然閉著眼，眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一兩杯。 ...
2012-05-16 -
10種營養食譜讓男人精力旺盛
1、魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 2、豬肝...
2012-07-25 -
讓男人精力旺盛的15個秘訣
1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快...
2012-09-06 -
十種習慣讓男人精力旺盛
現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.坐有坐相 坐姿不良，走路踢裡踏拉，聳肩腆肚，這些通...
2011-05-11
