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揭密韓國明星的冬季健康減肥食譜
提到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健？不妨借鑒韓國...
2011-12-14 -
上班族的煩惱 午餐吃完就犯困
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量，讓你更有活力，可當血糖慢慢降低，大腦便...
2017-03-09 -
心情不好怎麼辦 5款食療方放飛你的煩惱
在這個工作、學習壓力都很大的社會，我們難免會遇到挫折、難免會沮喪，這時候我們就要學會調節我們的心情，不知道大家遇到不開心的事時，都是怎麼排解的，今天小編就為大家介紹一些調節心情的食療方。 ...
2016-04-11 -
7個小竅門 讓你遠離切辣椒辣手的煩惱
肯定很多人都有切辣椒辣手的經歷，辣椒就是人們生活中常見的調味料，辛辣的味道讓很多人受不了，但又有不少人特別喜歡;然而切辣椒辣手已不是什麼新鮮事，但是有沒有什麼方法可以避免呢?下面就讓小編為大家支招...
2012-07-30 -
讓你不去醫院解決貧血的煩惱
概述： 貧血影響著成千上萬的人的身體健康，尤其是女性的身體健康，這並不是開玩笑。正規的醫學治療往往給貧血患者硫酸亞鐵藥物，這種類型的鐵劑會刺激胃、淋巴系統和肝臟，而且吸收效果並不理想。經驗： 身體用...
2016-09-28 -
如何放下生活的煩惱 幾個方法讓你過得更好
生活中我們執著了太多讓我們產生煩惱和痛苦的東西。從今天起，學會放下那些對負能量的東西，改變自己。你準備好了嗎？今天就開始學會放下吧。1、放下爭論對錯。有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永...
2016-10-09 -
如何飲食遠離肛瘺的煩惱
肛瘺是一種常見疾病，肛瘺的發生與濕熱有密切關係，治療肛瘺可以試試食療的方法，例如菊花跟茶葉泡茶，或者大米小米一起煮等方式，下面就來具體看看。 肛瘺手術後應多吃含優質蛋白質、維生素C、E 蛋白質...
2013-01-08 -
怎樣遠離肛瘺的煩惱
肛瘺是由肛門直腸周圍膿腫引起、膿腫破潰流膿逐漸形成的纖維化瘺管，發病初期即是肛周膿腫。平時應該注重飲食衛生以及做好個人衛生。注意肛瘺的日常保健，以免肛瘺造成生活和工作帶來不便。 《飲食要潔淨》...
2013-01-09 -
花草茶偏方 喝走你的煩惱
特別是現代人，大多都往城市跑，特別是大城市。待慣了城市的生活，偶爾嘗試著喝一些花草茶，感受一些大自然的饋贈也是一個不錯的選擇哦!那麼，趕緊來看看這些花草茶的偏方吧! 玫瑰花草茶 這種草茶適用...
2015-12-02 -
心理測試：你的煩惱從何而來？
請你想像你正乘著熱氣球在環遊世界的途中，突然氣球急速地下墜！原因是重量過重。此時你會最先拋下那樣東西呢？ A、照相機 B、大時鐘 C、放行李的大皮箱 D、燈 E、豬大腸刺身多條 ${FD...
2012-03-09 -
懷孕的你會失眠嗎 十招消除你的煩惱
女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂鬱和失眠，這是由體內激素水準的改變引起的。在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令情緒不穩、壓力過大使早產，或者出現視力、聽力和...
2011-04-07 -
職場男士常見的煩惱有哪些？
升遷：等不及啦！ 25歲-35歲的職業男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場中保持著昂揚的戰鬥力。一名普通職員渴望被團隊和上司認可；如果他正率領著這只團隊，他渴望被同行和社會認可。 固有的自...
2012-06-11 -
按摩迎香穴拋掉鼻炎鼻塞的煩惱
迎香穴屬於手陽明大腸經，又是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯之穴，"迎香"有兩重含義，一層是字面上的，說明它負責和嗅覺相關的功能，所以按摩迎香穴對各種鼻腔疾病都有好處，如各種鼻炎、嗅覺減退等；迎還有...
2013-11-14 -
懷孕常吃這東西竟能遠離便秘的煩惱
隨著國家生育政策的開放，很多的媽媽選擇生二胎，可是很多的女性在懷孕期間經常會出現便秘的情況，因此在此時飲食營養健康是非常重要的。今天小編為大家總結了有關孕婦適量吃嫩玉米緩解便秘的內容，供大家參考。...
2016-05-23 -
17種讓你瘦不停的瘦身法 告別肥胖的煩惱
是否還在為自己那圓嘟嘟的身材煩惱？是否對著衣櫃裡一大堆熱褲迷你裙不能穿而歎氣？別急！下面17種瘦身方法絕對能讓你瘦瘦瘦，一起來試試吧。 邊聽音樂邊“搖呼拉圈” 以一個45公斤的女子而言，搖呼...
2011-01-07 -
小孩鼻子不通氣 如何解決鼻子不通的煩惱
小孩鼻子不通氣，不僅孩子難受，手足無措的家長們也很頭痛。其實不必那麼煩惱，因為治療小孩鼻子不通的方法有很多種呢。想知道鼻子不通氣小妙招以及感冒了鼻子不通氣怎麼辦嗎？那就一起來看看吧。 解決小孩...
2016-02-29 -
7個小動作讓你遠離職業病的煩惱
動作1 用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。 功效：緩解手腕肌肉酸痛感覺。 動作2 手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上抬起動作，然後是手掌向下握水瓶，做...
2013-01-13 -
十大美女明星的獨門減壓秘方
強大工作的壓力、過長的工作時間，會讓人感覺身心像緊繃的弦。要想做一個美麗的女人，就要懂得給自己留點時間減減壓，好好放鬆放鬆。讓我們來學學美女明星們的各種減壓方法吧。 林心如——聰慧漂亮的心如認...
2011-05-06 -
4招讓你遠離肛裂的煩惱
肛裂是以肛門週期性疼痛，即排便時陣發性刀割樣疼痛，便後數分鐘緩解，隨後又持續劇烈疼痛可達數小時，伴有習慣性便秘，便時出血為主要表現的疾病。肛裂嚴重影響到人們的日常生活，應及早做好預防和護理。那麼...
2013-01-08 -
月經過長有隱患 五大藥膳解決你的煩惱
正常的月經時間是3-5天，但有些女性月經時間長於7天，甚至十多天，那則是處於異常狀態。女性為何會月經過長，其中隱藏著哪些原因呢？趕緊來瞭解清楚，不能掉以輕心哦。 月經過長有哪些原因？ 月經...
2016-02-18
