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養成好習慣衰老會減慢
當你擁有了這五個好習慣,你會發覺你衰老的速度正在放慢,這是為什麼呢,想知道,那麼就往下看...... 你是不是認為自己老得太快了?近期美國福克斯新聞網援引《長壽:保持年輕健康的7種方法》一書作...
2010-09-25 -
男性抗衰老要靠好習慣
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 玩填字遊戲 大腦需要運動,就像身體一樣。美國杜克大學的研究發現,...
2010-10-15 -
警惕衰老殺手 5個不良習慣讓女人老10歲
歲月不饒人,人從25歲就開始衰老。下面這5個壞習慣,讓你加速衰老哦。 1.出門不塗防曬霜。 紐約市皮膚科專家尼爾·薩迪克博士表示,日曬是皮膚衰老的主要原因。即使在陰天、雨天、雪天或是室內,也會...
2012-07-02 -
7個壞習慣讓女人老得快 常吃這些食物可抗衰老
隨著年齡的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些壞習慣,會讓你看上去更年輕。7個習慣會讓女人急速衰老1、熬夜熬夜會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉澱,也更容易導致皮膚早衰,會使人的容貌看上去更...
2017-04-06 -
10個壞習慣加快衰老 8食物打造凍齡傳奇
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了美女的面龐,這會令人多麼苦惱啊。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?其實,抗擊衰老的最好方法就是提早進行...
2014-07-11 -
賴床愁眉苦臉 9個壞習慣讓你加速衰老
你平日早上起來,你第一件會做的事情是什麼呢你可能會首先把那吵人的鬧鐘關掉,繼續睡回籠覺,又或者伸一個懶腰後去刷牙洗臉。你可能覺得這些習慣沒有什麼問題,但小小的習慣是關乎你的健康。 壞習慣1、戀床...
2012-05-02 -
怎樣延緩衰老?7大好習慣讓你衰老晚10年
女性邁過了25歲的門檻,就會容易衰老。平時生活不注意,容易招惹早衰。那麼平時生活中你是否犯了這些易致早衰的毛病呢?該如何做,能夠讓衰老推遲10年到來呢?下麵。且聽小編為你們講一講。易致衰老的行為1、...
2014-11-15 -
如何抗衰老?睡前五個小習慣讓你青春常駐
每一位女性都想要青春常駐,日常護理中也嘗試各種方法。其實,也不需要那麼麻煩,睡前五個小習慣,就能讓你延緩衰老,擁有青春的容貌。1、刷牙洗臉擦身,保護皮膚清潔其實,睡前刷牙比早晨更重要,不僅可使口腔積...
2014-11-29 -
如何延緩衰老?6個健康習慣保住容顏
每個人都怕衰老,有的人是因為怕死亡,有的人是怕病痛,更多的人則是怕美麗的容顏不再。如果有人告訴你一些能夠延緩衰老,讓你保持年輕態的方法,想必是不錯的。俄羅斯“醫學論壇”列出6種簡單的生活小習慣,養成...
2014-12-02 -
會讓你衰老得比別人更快的壞習慣
惡習一:熱水洗臉 很多人覺得熱水洗臉特別去油。但是,用熱水洗臉,面部的表皮會有不同程度的燙傷,這種燙傷可能當時感覺不出來。但如果長期用過熱的水洗臉,皮膚會很快衰老。因為皮膚受熱水刺激,表皮的毛...
2010-12-21 -
錯誤的飲食習慣會加速衰老
1.餐餐吃到撐。 動物研究顯示,限制熱量能延長壽命,無限量吃到飽的老鼠很胖,而且也比吃六七成飽的老鼠早死。 專家建議,每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說,這樣更易消化吸收,還不容易胖。...
2012-04-06 -
10個壞習慣會導致迅速衰老
衰老預示著無論生理還是心理都步入一個遲緩的狀態,因此日常生活中要注意養生,生活中有些習慣會在不知不覺中加速衰老,什麼習慣會加速衰老呢? 壞習慣1、戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其...
2012-04-30 -
9個抗衰老好習慣 讓你定格20歲
由於自身基因、身體素質等原因,同樣年齡的女性在十年後,有的已經顯老,有的卻仍然很年輕,這是因為身體抵抗衰老的能力不同。讓時間定格在20歲是所有女人的夢想,如何才能做到?做好這9個細節,就可以輕鬆提高...
2015-03-02 -
警惕讓你迅速衰老的壞習慣
歲月悄悄地流逝,不知不覺中,皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐,這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情,但請仔細想一想,自己平時有沒有什麼壞習慣,才使這些皺紋有可乘之機?其實,抗擊衰老的最好方法就是最好預防...
2011-03-31 -
讓女人變衰老的生活習慣有哪些
在日常生活中,我們每個人都有自己的一些小習慣。有一些不良的習慣會在不知不覺中“蠶食”你的健康了,你發現了嗎?接下來,小編帶你來看看哪些習慣會危害你的健康,改掉這些壞習慣,讓你美麗常駐! 日常不...
2012-09-25 -
7大壞習慣讓女人老得快 吃它們可抗衰老
隨著年齡的增大,衰老不可避免。然而,如果能改掉生活中的一些壞習慣,會讓你看上去更年輕。 7個習慣會讓女人急速衰老 1、熬夜 熬夜會導致黑眼圈、眼袋和皮膚色素沉澱,也更容易導致皮膚早衰,會...
2017-04-10 -
不良的飲食習慣是你衰老的原因
1.過食 年齡加大,人體基礎代謝會隨之降低,再像年輕時那樣肆無忌憚地吃喝就會發胖。日本醫學博士、營養管理師本多京子指出:“過食會令血液集中於胃部以消化食物,導致其他器官缺血,嚴重的話會罹患代謝...
2012-09-04 -
日常8大習慣易讓女人衰老
一、超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓力,精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態會引...
2012-10-28 -
睡前三個小習慣延緩衰老
睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論...
2013-10-15 -
讓女人變衰老的習慣有哪些
每天晚上睡覺之前,你也許都會對自己說:“明天又是美麗的一天。”那麼,後天、大後天,乃至10年後呢?還要做美女?完全由你的日常美容習慣決定。 1.愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭...
2012-10-05