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10種生活習慣讓女人提前衰老
衰老原因一:整天愁眉苦臉,庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬...
2010-12-22 -
女性如何抗衰老 甩掉這5大不良習慣做“無齡美女”
衰老是女人的公敵,很多女性都想要通過改善肌膚狀態來keep住年齡的秘密,但是又不知道怎麼做才能夠抗衰老,其實生活中很多習慣都會導致女性衰老,只要改掉這些不良習慣,就可以逆生長做“無齡女”啦!1、減肥...
2015-06-27 -
五個壞習慣加速身體衰老
一個人的衰老速度主要由基因決定,但我們的一些生活習慣卻可能起著加速或減緩衰老的作用。健康是一口口吃出來的,長壽是一天天攢出來的。為此,下面為大家總結出生活中最常見的5種“催老劑”。這些習慣或多或...
2017-03-22 -
12個壞習慣加速女性衰老
當你早起後發現臉上又多了一條皺紋,或者剛到中午就變得疲憊不堪,那也許是一些壞習慣在作祟,加速了衰老。為此,家庭醫生線上編輯幫你找出催人老的壞習慣,一起來看看吧。心眼小。包容和寬恕是一種美德,更是留住...
2017-03-11 -
讓女性加速衰老的10個壞習慣
衰老原因一:整天愁眉苦臉,庸人自擾 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和...
2010-11-12 -
白領不良飲食習慣致衰老
1、餐餐吃到撐 動物研究顯示,限制熱量能延長壽命,無限量吃到飽的老鼠很胖,而且也比吃六七成飽的老鼠早死。王銘富教授建議,每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說,這樣更易消化吸收,還不容易胖。...
2011-01-29 -
延緩衰老15年的睡前小習慣
1.五指成梳,留住秀髮 我們知道,頭部集中了人身上好幾個重要的大穴,通過梳理過程中的刺激,可以起到按摩作用。首先用梳子把頭髮梳通,從前額開始,由上往下梳,力道適中。再用手指,輕輕按摩著頭皮,用...
2011-08-03 -
10個習慣 擁有抗衰老“金鑰匙”
每個人都想要留住青春和美麗,然而歲月對我們每個人都是公平的,誰也無法抵擋水月的痕跡,看著自己一天一天衰老,內心恐慌不已,如何才能延緩衰老呢?只要堅持十點,你將擁有抗衰老的“金鑰匙”。1、經常喝水女人...
2013-05-28 -
改掉五個壞習慣 延緩衰老
不良的生活習慣會讓女性朋友提前衰老,而養成好的生活習慣則可以抗衰老。想要延緩衰老的女性朋友,以下5大壞習慣應該及時糾正過來。1、過食。年齡加大,人體基礎代謝會隨之降低,再像年輕時那樣肆無忌憚地吃喝就...
2013-10-27 -
女性警惕9個習慣 加速衰老損健康
衰老是每個愛美女性都要面對的問題,看到眼角浮起的皺紋時是否心中掠過一絲憂傷?衰老,我們無可避免,我們能做的只有延緩衰老!因此,預防衰老重在日常生活,下面的9個壞習慣,你中招了嗎?!1、煲手機電話粥這...
2013-11-14 -
警惕8個壞習慣 加速衰老毀健康
女性衰老,除了生理上的更年期、乏力易疲憊外,更多或者說人們更關注的是臉部肌膚的衰老問題,例如眼紋、嘴紋等問題當女性上了一定年紀就層出不窮,要處理這些問題,除了美容整容外,更重要的是警惕日常會加速衰老...
2013-12-02 -
6個健康小習慣 衰老不找你
每個人都怕衰老,有的人是因為怕死亡,有的人是怕病痛,更多的人則是怕美麗的容顏不再。如果有人告訴你一些能夠延緩衰老,讓你保持年輕態的方法,想必是不錯的。俄羅斯“醫學論壇”新聞網就列出6種簡單的生活小習...
2013-11-28 -
延緩衰老15年的四個睡前小習慣
健康解讀:左吉右凶?解讀眼皮跳的預示 女人是經不起歲月的摧殘的,當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多女士都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底...
2011-05-25 -
抗擊衰老 遠離十個壞習慣
抗擊衰老的最好方法就是做好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。原因一:整天愁眉苦臉每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“...
2014-01-23 -
四個壞習慣讓你迅速衰老
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,...
2012-07-10 -
3個睡前小習慣 助你延緩衰老15年
女人是經不起歲月的摧殘的,當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多女士都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,恢復20歲時的青春明麗。在...
2010-12-19 -
小心你的習慣讓你衰老得更快!
吃素實際上是不明智之舉 為了漂亮,學習女明星吃素,我們應該就能美若天仙了吧?看孟庭葦一直吃素,她這麼多年仿佛就沒變過模樣!實際上科學家的理論是這樣的--假如沒有非凡的宗教信仰,吃素實際上是不明智之...
2009-07-15 -
女人必知的抗衰老小習慣
堅持科學合理膳食 對於抗衰老而言,科學合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀況,讓你更年輕,更有活力。 1、多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,非常是可及時清除導致衰...
2010-03-18 -
幫助男人延緩衰老的習慣
延緩衰老食譜概述每個人從出生開始,不可避免地要經歷生長、成熟、衰老、死亡的過程。隨著人們物質生活水準的提高,如何延緩衰老已經成為大家共同追求的目標。雖然衰老是人類生命過程中的必然規律,但是去除外...
2010-03-04 -
6個壞習慣加速皮膚衰老
飲水不足細紋湧現! 皮膚角質層的含水量在15%-25%之間。水份如果攝取不夠,除了會導致皮膚深層的細胞水分缺乏,細胞不飽滿,影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成,還會讓皮膚角質層含水量受到影響,直接表現...
2010-03-31