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20歲-30歲的女性怎麼保健
20歲-30歲的女性怎麼保健？這個時期的由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的現象，紅細胞和血紅蛋白降低占50%，血小板減少占 21%，所以補血補鐵就成為首要大事。...
2012-05-17 -
冬季女性怎麼保健按摩
消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時候，雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍，即使“發福”也不容易被看出來，但是露在外面的雙...
2012-03-22 -
青光眼疾病怎麼保健
青光眼病人伴有便秘症狀的，平時還要多吃蔬菜，蔬菜中含有大量纖維素，能促進腸蠕動；同時也可多吃植物油如麻油、菜油等來改善腸的潤滑度；香蕉也有同樣的效果。肉類因不含纖維，且容易使腸蠕動減慢，在大便不...
2013-01-15 -
痛經怎麼保健最有效
痛經怎麼保健：一、經期穿緊身褲經期女性衣著應該以舒適寬鬆為主，若此時穿緊身褲會使小腹部周圍的毛細血管受壓，影響血液迴圈，增加會陰摩擦，容易造成會陰充血水腫，甚至出現泌尿生殖系統感染等疾病。二、經期情...
2016-11-16 -
電腦族怎麼保健身體
在電腦面前人們要如何來保護自己的身體呢？ 1.大腦 雖說大腦的潛力只開發了很少的一點兒，但工作一天常有大腦透支的感覺。每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在...
2012-04-24 -
怎麼保健預防手腳冰涼
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。 1、保暖 美麗“凍”人要不...
2012-05-19 -
老年人怎麼保健有益長壽
老中醫向各位中才年朋友推薦養生長壽的五字要訣，希望會對您的健康長壽有定的幫助。 保：即保持大腦的活力。用進廢退，因此老人要多用腦，如堅持看書讀報或繪畫下棋，培養多種興趣愛好。研究顯示，一個經常...
2012-06-07 -
居家怎麼保健預防脫髮
有人戲稱，在高檔寫字樓門口，可以看見進進出出的年輕男子顯得越來越“聰明”。 一是睡眠不好，頭髮最易受傷。 從中醫角度來看，頭髮的不良狀況（比如發白、脫髮、發質幹、脆、黃等）都與腎虛有關。而目...
2012-07-07 -
中年人怎麼保健更健康方法
中年人如何更年輕更健康？ 1.戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸煙會導致皺紋增加，皮膚老化，且帶有煙臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身...
2012-07-21 -
辦公室一族們怎麼保健
1.大腿與地面平行。將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅，在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘...
2012-06-27 -
子宮後位子宮肌瘤怎麼保健
子宮後位子宮肌瘤怎麼保健？患者需明白，因為子宮後位子宮肌瘤發生嚴重折磨患者健康，給患者帶來了不小的負擔，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道子宮後位子宮肌瘤怎麼保健。子宮後位子宮...
2016-11-11 -
經常熬夜的人怎麼保健
生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電...
2012-04-06 -
魚鱗病怎麼保健護理呢
生活中有很多皮膚性疾病對患者有很大傷害，給患者自身的形象帶來很大影響，所以對於疾病我們要注意，對疾病多進行瞭解，魚鱗病就是其中一種，冬季是魚鱗病的高發季節，所以患者就要注意了，應該做好相應的預防...
2013-05-10 -
美國老人怎麼保健？
最近美國營養學家為老年人提出了6條保健準則，使美國老人獲益匪淺，我們不妨加以借鑒。 養老生活要有目的性 退休後甚至可以寫個計畫，留做自己的備忘錄。比如旅遊、探望親友、學習新知識，使暮年生活依...
2010-06-30 -
子宮肌瘤怎麼保健
子宮肌瘤這種婦科疾病現在發病率是很高的，女性們一定要多加注意，子宮肌瘤是可以通過預防和保健來最大程度的防止發生的，那麼子宮肌瘤怎麼保健？大多數子宮肌瘤多無明顯症狀，僅在體檢時偶然發現。有症狀者與肌瘤...
2016-11-09 -
胎兒怎麼保健
胎兒處於母親的子宮內，所以保護胎兒事實上是要做好孕母的保健，通過對母親孕期的保護諮詢來保證胎兒的正常發育和成長。胎兒保健的重點在於預防先天畸形、宮內胎兒營養不良、宮內感染和窒息等，也要防止流產和早產...
2016-12-26 -
孕婦上班期間怎麼保健
孕婦上班期間怎麼保健？醫生特別提醒坐辦公室長期使用電腦的懷孕期媽咪，座椅最好可以調整高低，電腦螢幕和視線要平視，眼睛離電腦螢幕至少距離一個手臂長，並使用較軟符合人體工學的鍵盤，手腕也需比手背低，這...
2012-05-31 -
冬季怎麼保健預防口腔潰瘍
很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞，保證充足睡眠。 1...
2012-11-28 -
經常生氣的人要怎麼保健
經常生氣會對身體健康有大的傷害，輕則生病，如有的人生氣引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，頭痛，失眠，心臟病復發，心絞痛，心肌梗塞。婦女在月經期生氣可致月經停止，痛經;嚴重生氣者可發生猝死，危及生命…...
2011-12-06 -
小雪節氣怎麼保健
小雪是立冬後的第一個節氣，預示著冬季降雪將由此拉開序幕。今年大雪來得較早，所以，老年人應做些深冬養生的準備。 小雪節氣後是呼吸道疾病的高發期，情緒也容易低落抑鬱，應多注意調節情緒，多聽音樂，會...
2013-01-08
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疑病症要怎麼保健？
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3回答
性變態要怎麼保健？
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咽鼓管阻塞要怎麼保健護理
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小兒怎麼保健？
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小兒嘴裡難聞怎麼保健？
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語言表達有問題怎麼保健？
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2回答
酒精肝要怎麼保健？
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兒童心理疾病要怎麼保健
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子宮肌瘤怎麼保守治療？
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胃癌患者要吃什麼保健品？