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基礎護膚步驟 春季女人這樣護膚才好
春天到了，很多女性朋友按耐不住喜悅的忙著外出遊玩了，但這時一定要注意對自己的肌膚護理，謹防一不小心引發許多肌膚問題。那麼春季女人該如何護膚呢?春季的基礎護膚步驟是怎樣的呢?讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-04-22 -
常笑對女人健康的6大好處
笑是人們日常生活中用得最多的表情之一，一個愁容滿面憂心忡忡的人，表現出生活不快樂，一個面部嚴肅僵硬的人往往是明示不願與人為善，這樣的舉止態度不但無法處理苦惱問題，同時亦無法建立良好人際關係，所...
2011-11-30 -
春季女人養腎美容餐 韭菜養顏
核心提示：韭菜素有“起陽草”之稱，男士們都知道多吃韭菜能強身健體，但營養師趙玉銘也提醒各位女性：春天吃點韭菜，不僅養腎，還可養顏！如今正值韭菜當造，不要猶豫啦！ 早春的韭菜，鮮嫩碧綠、清香馥...
2011-03-22 -
女人健康第一草，不要錢趕緊來采
益母草這個中藥，用戶畫像十分清晰，聞其名，便知其性，如此直接而不帶半點含蓄，對於疾病的治療也是直搗黃龍而不拖泥帶水。如此好藥，豈能不用？ 1.除“痘”膏 除痘膏，顧名思義，是治療痤瘡的，是...
2016-07-01 -
春季女人十大最滋補的食物！
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補...
2016-02-28 -
女人健康養生 晚餐進食有原則
女人健康養生 晚餐原則需牢記 1、晚餐不過飽 中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的資訊不斷傳向大腦，就會使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱...
2014-03-06 -
春季女人進補需分體質
清補 適合於濕熱、陰虛體質的人群 臨床中發現，許多女性屬於陰虛、濕熱體質，這種體質的人群，大量進補反而無益。醫生建議，陰虛或濕熱體質的人群，最好以清補方式對身體進行補益。 ◎體質特點： ...
2012-03-12 -
壓力是女人健康的天敵 壓力大易患八大疾病
女人生氣身體會有什麼變化?生氣時還伴隨著那些不利健康的因素產生?看了下面的介紹，你就會開心每一天。 1、長色斑生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊...
2013-06-21 -
女性養生 牢記這些細節女人健康一輩子
夏季是一年四季中最炎熱的季節，所以大家平時要多多瞭解一些夏季養生的常識！生活中的一些小細節對女性健康的影響是非常大的哦，趕緊來瞭解一下吧！ 忽視生活五個小細節 後悔一輩子 女人如花需悉養。...
2016-07-27 -
夏日完美女人健康飲食天然食物
炎熱夏天，除了要做足外在防曬功夫，還應從“內在”加強防曬，多吃“防曬”食物。 陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、...
2011-07-25 -
女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵
你有著自己的養生妙招嗎有著自己自己的養生之道嗎且你的養生之道是正確的嗎能夠讓自己健康長壽嗎其實，在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的，養生的保健措施可是有許多，只是到底有哪些措...
2011-08-01 -
女人健康密碼原來差太多
過了30歲的女人，要想皮膚保持原來的彈性和水份並減少皺紋的產生，一般都應當堅持定期上美容院對皮膚進行全面細緻周到的清潔和營養。尤其是到了秋風秋雨秋煞人的秋季和凜冽寒風拂面的冬季，女性的皮膚會變得尤...
2015-07-30 -
春季女人養生三補法
季節性氣候對人類健康的影響日益被人們所重視。 隨著春天的來臨，女性朋友該如何保持青春，延緩衰老，使自己身心愉快的渡過。 以下為女性提供的三補法： 一、神補 春天是精神病患者易發病季節。一般人也...
2010-03-24 -
春季女人養生湯大搜羅
春季女人要吃什麼好呢？當然少不了湯品，那春季女人要喝什麼湯最好呢？一起和小編來看一下吧。龍蓮雞蛋湯龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾...
2014-03-24 -
警惕六大食物＂殺手＂ 嚴重威脅女人健康
第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需...
2011-09-23 -
4個部位看出女人健康狀況
部位一、手掌：一旦遇到下面這些手部的異常情況應去醫院查明原因。1 感覺異常。清晨醒來，兩手發脹、屈伸不利，起床後不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，可能你的心、腎、肝有病或患有營養不良性浮腫。2 ...
2013-06-28 -
12個決定女人健康的關鍵年齡
打造女人的健康是一生都需要努力的，在小的時候可能由母親的監督，當女性能獨立管理自己的時候就要為自己的健康負責，女人一生中有十二個年齡階段是決定女性往人生的健康狀況，因此必須要注意，無論你現在處於哪...
2012-05-31 -
會危害女人健康的生活用品
1.空氣清新劑 據研究發現，空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後，會產生呼吸困難和頭痛，並刺激眼睛。接觸皮膚後，還可能導致脫皮，引發麻疹。 專家提示：使用自然方法清新空氣，如養盆栽植物，或者...
2013-06-26 -
詳見女人健康的11種典型面容
1、臉色。臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維生素B12。 2、前額。前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。 3、太陽穴。太陽穴...
2012-04-03 -
春季女人補出好氣色的妙招
1、豬蹄皮凍 這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗乾淨後先用熱水燙一下，然後撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然後小火慢燉，大約一個小時後，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，...
2014-07-09
