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春季女性補腎的食療法
編輯推薦：春季補腎壯陽食物大全 1、山藥粥 原料：白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。 做法：將山藥去皮後切成小塊，倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。 功效：益腎氣、...
2011-04-18 -
女性飲食健康 美麗如影隨形
懂的養生的女性是最美的，之所以這麼說，是因為女人只有學會疼愛自己，疼愛家人，關注健康才是最可愛的，才會光彩美麗，如何才能讓自己和家人都保持一個健康的身體，日常的飲食習慣有時候需要大家來一起關注。別...
2013-01-09 -
女性飲食補鈣有哪些誤區
一項新的研究顯示，與不定期補鈣的女性相比，定期補鈣的女性在10年當中死亡的風險降低了22%。 在此之前，有研究認為，大量補鈣會增加死於心臟病的風險，但進行這項最新研究的加拿大研究人員明確建議，...
2013-07-08 -
為了寶寶健康成長，孕期女性飲食應注意什麼？
孕婦營養的問題。作為孕期的女性，為了寶寶健康成長，在各方面都要注意一些，特別是飲食。那麼孕期飲食有什麼重要性？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？應注意些什麼呢？下面我就簡單的介紹一下。 我們平時注...
2013-09-06 -
春季女性打響痘痘消滅戰
很多人都是好吃火鍋，尤其是女孩子，減肥時候都會選擇吃火鍋，多吃蔬菜，但是熟不知火鍋吃出了一臉的痘痘，此時看著可惡的痘痘就開始有病亂投醫，擠壓塗藥各種方法是都用上了，但是效果似乎一點都沒有，瞭解...
2013-03-10 -
女性飲食不宜吃的過飽
營養學家介紹說：女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂，長期吃得過飽。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退。 衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為...
2013-09-06 -
春季女性穿靴褲易患關節炎
編輯推薦：春季關節炎如何保養 在忽冷忽熱的春季，很多時尚女士卻穿著極短的靴褲，不僅包不住膝蓋，甚至也遮不盡大腿，而腿上就穿一層打底褲或棉襪，這麼一來最直接的後果就是導致腿部和膝蓋得不到保暖，因受涼而...
2011-04-20 -
經期女性飲食有哪些宜忌
女性經期不注意管好自己的嘴巴，就很容易會出現月經紊亂、經痛以及其他各種的婦科疾病！所以，今天小編就給廣大女性朋友們講講女性經期的飲食禁忌。 下面就清晰地跟MM們一條條列出經期“該吃什麼”以及“...
2012-10-06 -
孕期女性飲食需注意的三點
女人在懷孕期間為了肚子裡面寶寶能夠健康成長，孕媽媽們需要特別注意自己日常的飲食。下面就來說說孕期女性飲食有哪些要特別注意的事項。 首先，要養成良好的飲食習慣。為了使體內的胎兒能順利成長，孕婦要儘...
2013-02-03 -
春季女性減肥吃什麼
海苔 功效：延緩衰老、護膚、加快新陳代謝 海苔含有豐富的維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。另外，海苔中含有豐富的礦物質，有助延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。經常食用海苔可以加快新陳...
2011-04-20 -
經期女性飲食有哪些原則
當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，如躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14...
2013-07-16 -
女性飲食過量易早衰
衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的，比如食不過飽就是很重要的一條。 女人常吃太飽容顏易老，快到週末了，工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自...
2010-12-14 -
附件炎女性飲食有哪些禁忌
附件炎不宜吃的食物有哪些？這一點大家有必要把握，只有把握了附件炎不宜吃的食物才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，接下來我們就對附件炎不宜吃的食物做詳細的解讀，看看哪些食物不適宜攝入。 附件...
2012-10-27 -
女性飲食離不開的“聖品”
愛美是女人的天性，那什麼樣的食物能幫助你變的美麗動人呢?這或許是每一個女性心中的疑問，其實這個問題不難解答。根據女性特殊的生理結構來安排飲食就好，女性美容養顏的飲食離不開“四紅”。 所謂“四...
2013-05-09 -
春季女性排毒養顏的食物
“這時合理進食排毒餐，對人體進行排毒食療，不僅有益於身體健康，還可起到強健體魄的作用。”如何調整飲食結構，選擇適當的藥物和食物需要因人而異。 現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物...
2011-04-25 -
青春期女性飲食有哪些注意事項
青春期是充滿朝氣的，當然，也是最沒有醫療常識的時候，所以多看一些醫療知識是非常有必要的，比如說女性青春期這個重要環節要注意不能吃什麼食物，這是非常有助於健康的，不然的話，一些食物可能會影響到青春...
2013-01-02 -
春季女性要當心私處三大尷尬問題
尷尬一 痛 盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個月的那幾天裡像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。小腹疼痛嚴重的時候，甚至不能進行正常的工作和學習。 尷尬二 癢 最常見外☆禁☆陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有...
2011-03-07 -
春季女性應該怎麼吃肉？
雞肉，脂肪少的肉 雞肉中的脂肪幾乎都在雞皮。我們食用雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等患者都有很好的療效。建議大家多多食用。 豬肉，補鐵的肉 豬肉，是最普遍的肉食。豬肉中的...
2011-04-28 -
春季女性血氣不足吃什麼食物好
南瓜——補血妙品 被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需的氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等等。 其中，鈷是構成維生素B12的重要成分之一，可以幫助血液中的...
2015-04-20 -
春季女性怎麼吃肉更滋補
很多女性都比較青睞於吃素，認為吃素就不會長胖。那麼今天我們就要推翻這種理論，我們提倡在春季裡面，就要吃肉，而不同的肉類都有不同的功效。那麼到底在春季應該怎樣吃肉最健康呢？ 雞肉，脂肪少的肉 雞肉中...
2011-05-04
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女性盆腔炎注意事項飲食