-
女人夏季怎樣喝水會更好？
夏季快到了，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這麼做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。 最好喝溫開水 一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使...
2009-06-04 -
糖尿病患者夏季怎樣防中暑 要保證充足睡眠
糖尿病患者怎樣防中暑呢?炎熱的夏季轉眼間就來了，廣大糖友們一定要注意預防中暑。 糖尿病患者怎樣防中暑? 1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠且適時的午睡,均有利於保證充沛的體能，...
2013-06-27 -
夏季怎樣預防慢性腸炎的產生
在炎熱的夏季，人們喜愛吃些生冷的食物，但是這樣有可能患上慢性腸炎疾病，慢性腸炎的危害很大，我們在日常生活中一定要注意預防，下面就來介紹一下夏季怎樣預防慢性腸炎的產生吧。 慢性腸炎泛指腸道的慢性...
2016-05-25 -
專家教你秋冬季怎樣預防抑鬱來襲
心理學家認為全球4%-15%的人隨時受到抑鬱症的影響，這種常見的精神疾病可能發作於任何人身上。抑鬱症是一種危害人類身心健康的常見病，約13～20%的人一生中曾有過抑鬱的體驗，其終生患病率為6.1～...
2012-12-19 -
夏季怎樣選擇老人的貼身衣物
老年人抵抗力比較低下，所以日常生活要注意細節。尤其是穿衣服，對質地、大小和樣式的要求更高了。 老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣著...
2012-12-26 -
秋季怎樣應對小兒肺炎
秋季的早晚溫差很大，寶寶又十分好動，動一動就會全身濕透。若不及時擦乾汗水，增減衣物就會生病。而此時的常見病多為肺炎。這是一種常見的小兒疾病，寶寶若患上，常會出現發熱、咳嗽、呼吸困難，也有不發熱而...
2012-08-11 -
春季怎麼安排飲食預防胃癌
據英國廣播公司報導，世界癌症研究基金（WCRF）發現大量減少食鹽量可降低患上胃癌的風險。WCRF稱，一個人每天攝入的食鹽量不宜超過6克，大約一茶匙左右。若食用太多的鹽會對血壓不好，可導致心臟病、...
2013-04-01 -
春季怎麼飲食預防喉嚨炎
在食物方面，具有生津降火之類作用的食物比較適宜用作嗓音保健，下面介紹幾種食療方法： 枸杞粥 材料：枸杞子15克，糯米150克。 方法：糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥...
2013-05-12 -
夏季怎樣瘦大腿呢
在炎熱的夏天，每個人都喜歡穿裙子和短褲，但是往往是由於腿粗而不敢穿，這樣是非常糟糕的，於是不少人想要減肥來達到瘦腿的目的，那麼夏季怎麼瘦大腿呢？首先你應該找到最科學的最合理有效的方法，其次便是持之...
2015-10-25 -
乾燥冬季怎樣通過飲食護肺？
我們都知道，肺部是人體的重要器官之一，日常呼吸全靠肺部來完成，肺部一旦出現問題，那麼對於呼吸道就會帶來很大的影響。而肺部也是最容易受到外因侵害的部位，尤其是在乾燥寒冷的冬季，很多人都會患上肺病，那...
2015-12-31 -
夏季怎樣才能快速減肥？
有很多朋友在減肥上都存在有大的誤區，認為只要節食和加強運動就可以達到目的。其實事實上並非如此，因為只有採用科學健康的方式才能夠讓減肥作用保持穩定。那就夏季減肥的話題而言，一般需要做到哪一些方面才能...
2015-09-27 -
備孕寶典有用嗎 怎麼樣備孕正確
備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡 ，不可過與不及，氣血須充足，如准媽媽要多吃葉酸，准爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，卻往往...
2015-12-28 -
夏季怎樣安排寶寶飲食
1、適當增加食物量 夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地為寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。 最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、番...
2010-06-10 -
春季怎麼躲開過敏的滋擾
溫和的氣候往往也是過敏多發季節，對於過敏患者來說，春季應該怎麼躲開過敏的侵擾呢? 1、知道誘因。 並不是每一個季節性的過敏患者將會被同樣的致敏原感染，花粉過敏只是其中的一種。找出過敏原的最好...
2013-08-05 -
春季怎麼預防靜電危害
“這幾天也不知道怎麼回事，每當我接觸到金屬物體，手上總會有麻麻的感覺。”在某單位工作的小王覺得很納悶，冬天已經過去這麼久了，怎麼還會發生“觸電”?醫生告訴小王，這是人體的靜電對外“放電”的結果，...
2013-07-26 -
春季怎麼做好面部清潔
春天溫暖多風，人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展，皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節，容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時...
2013-07-13 -
食物黴變 夏季怎樣保存食物更靠譜？
油脂的保存 倒進油壺的一周吃完，大桶內的3個月吃完。大桶油打開包裝後，應定期倒出一部分到乾淨乾燥油瓶或油壺中，而把大桶蓋子重新擰緊，儲藏在不見光的櫃子裡。倒進油壺的油，一周內吃完；大桶內的油，儘...
2011-08-14 -
春季怎麼預防紫外線過敏
每到春天，人們臉上皮膚多變得乾燥、粗糙，有的人還臉上長疙瘩或出現苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處於青春...
2013-07-13 -
春季怎麼安排飲食起居
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起，廣步於庭”，在保證6-8小時睡眠的情況下，應到室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況，還可結伴春遊，不但能增添生活...
2013-07-13 -
春季怎麼預防鼻出血方法
據臨床資料分析，兒童在春季發生鼻出血的比例，遠遠高於其它季節。而且，這種鼻出血多呈突發性。往往使兒童不知所措，急救不及時，出血太多而影響健康。 為什麼兒童春天容易發生鼻出血呢? 第一，春季天...
2013-07-06
-
1回答
備孕半年了一直沒有懷孕怎樣治療