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大餐後吃什麼排毒食物好
魔芋 在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘作用明顯。 黑木耳 含有植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清...
2012-09-12 -
吸煙女必吃的7種排毒食物
吸煙有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們。 1、補充維生素 煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的...
2012-11-19 -
節後毒素囤積吃7大排毒食物
胡蘿蔔 功效：降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡...
2012-10-09 -
春天排毒食物TOP10
助肝排毒 肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。 胡蘿蔔：是有效的排汞食物。含...
2012-02-09 -
中醫推薦 排毒食物大盤點
中醫推薦，排毒食物大盤點 ①苦瓜： 有解毒排毒、養顏美容的功效; ②薑： 具有強心、健脾胃、促進血液迴圈的作用; ③綠豆： 可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用; ④蘆薈： 能...
2013-03-27 -
排毒食物的做法有哪些？
紫菜湯�天我們的身體內部都會產生很多毒素，雖然我們的身體有排毒的器官，但是很多毒素並不能輕易的排出。如果身體中的毒素長時間無法排出的話，對我們的身體是有傷害的。而在我們的生活中，很多女性會通過飲食，...
2015-09-15 -
春季排毒降火不可少的五種蔬菜
1、捲心菜 增強飽足感，多吃也不會熱量超標!而且其中所含的維生素U，可有效抑制脂肪吸收!能快速清除毒素，避免體內毒素的堆積。豐富的維生素C，能增強免疫力，並預防心血管疾病，加上特殊的生理活性...
2014-02-25 -
春季排毒必知的五大蔬菜
黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載，黃瓜味甘性涼，有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀，都有幫助。現代醫學認為，黃瓜中含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄有一定作...
2014-04-01 -
7大強力排毒食物 清腸胃養顏
毒素的堆積會破壞人體組織細胞，加速身體器官的衰老、誘發疾病，這個時候就需要“清道夫”來排除體內垃圾，還身體一個健康的環境，那麼，什麼食物可以排毒呢？看看下面介紹的7大強力排毒食物。 1、蔬菜、...
2014-04-24 -
中醫推薦6種強效排毒食物
身體毒素及時排除，才能讓女性的肌膚紅潤不暗沉，很多女性喜歡依靠藥物來排毒，其實這不是一種好方法，是藥三分毒，排毒藥物吃多了對身體也不好，還會產生依賴性，想要健康排毒還是吃些排毒食物比較好。 ...
2014-05-08 -
春節後吃什麼排毒 盤點排毒食物
一、木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳“益氣不饑，輕身強志”。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B...
2015-02-25 -
清腸排毒 教你如何春季排毒的方法
一、粗糧水果排毒法 促進腸蠕動，防止便秘 粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進脂肪分解，加速新陳代謝，而且本身都有著美味低熱量的特點，是健康減肥的有利助手。日常生活中多吃些粗糧和...
2015-02-28 -
備孕階段的四種排毒食物
隨著生活環境的變化，孕前排毒已成為諸多准媽媽備孕中一項任務，因為在生活中積聚的毒而引起諸如便秘、黃褐斑等小毛病會影響好孕，所以排毒對於生一個健康的寶寶是十分重要的。 海帶 海帶中的褐藻酸能減慢...
2012-07-16 -
孕前夫妻需多吃的16種排毒食物
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長...
2011-01-28 -
備孕期夫妻應該多吃的16種排毒食物
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長...
2011-01-21 -
五種排毒食物 養顏促代謝
現在女人越來越重視排毒養顏的效果，身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。日常生活中哪些食物對排毒養顏瘦身最有...
2014-02-24 -
5種強效排毒食物 養肝清熱解毒
時常給身體排毒才能讓身體更健康，食療是排毒的一種健康方法，下面介紹的這5種食物都具有很強大的排毒功效，一起來看看吧！ 1、白蘿蔔：消食防便秘 蘿蔔味辛、性涼，具有清熱生津、消食化滯、順氣化...
2014-04-22 -
八種排毒食物幫你吃掉小肚腩
作為女人，最難以忍受的，除了日漸衰老的容顏，還有肚子上只增不減的贅肉。造成女性腹部贅肉堆積的原因有很多，例如長期久坐、飲食無規律、體內毒素無法排出、褲子穿著不當等等，這些情況都是造成女性贅肉層生...
2014-05-08 -
吃排毒食物 輕鬆甩肉紅潤膚色
有些人發胖是由於體內毒素導致的，所以減肥前一定要先排排毒。 如何排毒？從日常生活做起，排毒其實也很簡單。 飲品類 水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時間，減少腸壁對毒素的吸收，溶解水溶...
2009-12-23 -
孕前哪些症狀說明要排毒？備孕排毒食物有哪些？
在備孕期的準備工作有很多，而孕前排毒就是其中一項。哪些身體不適症狀說明未准媽媽要排毒呢？吃哪些食物可以幫助未准媽媽排毒呢？ 一、孕前需要排毒的症狀 1、便秘：排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間...
2013-06-03
