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新媽媽產後抑鬱症輕鬆搞定
抑鬱症輕鬆搞定 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=375 height=...
2010-12-28 -
產後新媽媽子宮多久後能恢復
複 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=352 height=233> ...
2010-12-24 -
產後新媽媽補什麼抗衰老
1、別忘了適量補充鹽 有人說新媽媽在月子裡不能吃鹽,所以飯菜、湯裡一點鹽也不放。事實上,這樣做只會適得其反,適量的鹽對新媽媽是很有益處的。由於產後出汗較多,乳腺分泌旺盛,體內的鹽很容易隨著汗水...
2011-09-05 -
8個容易被新媽媽忽視不良餵養習慣
忽視1、不注意適時添加輔食 添加輔食對小寶寶來說不僅僅是營養的需要,同時也是乳牙咀嚼能力和味覺發育的鍛煉。一些粗心的媽媽,在寶寶需要增添輔食時,仍完全餵養母乳或配方奶粉,這就造成寶寶咀嚼功能...
2011-06-15 -
新媽媽學哺乳三方面入手
寶寶出生是多麼值得高興的一件事,寶寶的餵養也很重要,寶寶的每天生活就是吃飽了就睡,睡足了就要吃,所以這兩件事情做到了寶寶就很健康,才能更高地發展,所以媽媽們在餵養的時候絕對不能大意了,應該如何選擇...
2014-07-16 -
教新媽媽治療寶寶口腔潰瘍的小偏方
一、寶寶口腔潰瘍的治療偏方 1、用全脂奶粉,每次1湯匙並加少許白糖,用開水沖服,每天2到3次,臨睡前沖服效果最佳,通常服用2天后潰瘍即可消失。 2、維生素C藥片,2片壓碎,撒於潰瘍面上,讓寶...
2013-06-19 -
新媽媽選購紙尿褲的小竅門
今天小編來介紹挑選紙尿褲的小竅門,一起來看看吧。 一、挑選紙尿褲的竅門 1、大小一定要合寶寶的體形 紙尿褲尺寸可分為初生型、小型、中型、大型、加大型等5種。媽咪一定要注意是否合乎寶寶的體型,...
2013-01-14 -
新媽媽紙尿褲使用指南
推薦閱讀:新生兒的護理經驗20條 寶寶紙尿褲使用指南 孩子用太緊的紙尿褲與穿過緊的內褲一樣,都會對身體造成一定影響。特別是男孩,如紙尿褲太小太緊的話,不利睾丸發育。紙尿褲選擇方法以腰部鬆緊程度...
2010-09-03 -
產後新媽媽,補充這些抗衰老
乳汁,孕育寶寶,寶寶長大了,媽媽卻衰老了,在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響,但常常被忽視。 那麼,新媽應該怎麼吃才對呢? 1、要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母...
2009-03-12 -
產後瘦身計 新媽媽的完美身材法寶
目錄 第一章:產後瘦身變身窈窕辣媽 第二章:產後減肥從5方面著手 第三章:新媽媽瘦身可食這些蔬果 編者按:許多新媽媽都因產後身材走樣而痛苦著,產前的衣服不能穿而困擾。因此,產後瘦身就成為...
2012-03-15 -
遠離產後抑鬱十妙招 打造快樂新媽媽
目錄 第一章:十招打造快樂自信媽咪 遠離產後抑鬱 第二章:減輕產後抑鬱症的有效方法 第三章:對抗產後抑鬱的10種食物 編者按:產後的新媽媽們都已一段時間心情十分的低落,抑鬱的情況,這主要...
2012-04-10 -
新媽媽產後必須要喝生化湯嗎?
新媽媽產後必須要喝生化湯嗎?分娩結束後的坐月子期間,有些老一輩的認為在這時應該要和生化湯,真的有這個必要嗎?生化湯的作用是什麼呢? 產後必須喝生化湯嗎 在產後現在也有一些藥物,比如說沖劑類的、膠囊...
2013-10-09 -
產後新媽媽易衰老的原因和部位
產後新媽媽易衰老是怎麼回事呢?很多新媽媽發現,分娩後的坐月子期間很容易衰老,這是為什麼呢?今天小編就要產後易衰老的原因和部位,一起來看看吧。 產後易衰老的原因 荷爾蒙是女性經歷青春期(12—18歲...
2013-10-03 -
產後新媽媽抑鬱的原因和應對策略
產後新媽媽抑鬱是怎麼回事?剛分娩後的坐月子期間新媽咪最容易出現抑鬱,准媽咪要提前知道抑鬱了怎麼辦,做好預防措施。 產後新媽媽抑鬱的原因 分娩前產婦體內雌激素水準較高,分娩後大幅度的下降,造成短時期...
2013-09-22 -
新媽媽坐月子不宜多吃紅糖
大多數新媽媽都聽說坐月子要吃紅糖,這樣對產後惡露排出有幫助。不過,小編要提醒媽媽們,紅糖雖好,也不能多吃哦。過多的吃紅糖是有害無益的。 紅糖營養豐富,釋放能量快,營養吸收利用率高,具有溫補性質。產...
2013-09-22 -
新媽媽產後惡露反復不盡 怎麼回事?
產後惡露反復不盡是為什麼呢?新媽媽在產後要注意觀察惡露的狀況,以免影響身體恢復。 一、產後惡露反復不盡的原因 1、組織物殘留 可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠組織...
2013-09-18 -
新媽媽哺乳期感冒了怎麼辦?
哺乳期感冒吃什麼藥?為了保證寶寶的健康,哺乳期媽媽感冒可以吃藥嗎? 一、哺乳期感冒不能吃什麼藥 1、抗生素類。氨基糖甙類鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素引起嬰兒腎臟和聽力損害;喹諾酮類影響骨骼發育;四環...
2013-08-30 -
“秋老虎”來襲 新媽媽坐月子有講究
有人認為,秋季不僅是豐收糧食的季節,也是收穫寶寶的季節。所以這時坐月子應該是最幸福的,氣候宜人不說,還可以利用應季的瓜果、蔬菜和穀物,盡情享受月子“營養餐”,產婦在家休養在適合不過了。但是立秋後的一...
2013-08-21 -
月子保健操有助於增強新媽媽體質
月子護理不只是躺在床上就可以,適當的運動對新手媽媽們來說也是非常有好處的!一、產後可以進行的運動1、產後當日,產婦開始下床排尿;可起床近距離走動。2、一周後,產婦可以根據自身情況開始做保健操,嘗試做...
2013-07-16 -
新媽媽得了產後痔瘡 怎麼辦?
產後月子病中最難忍的就是痔瘡了,並且不及時治療的話還會影響到日常的生活。下面小編就快來為大家出出招吧。 一、產後痔瘡的治療方法 1。 初期可以多喝水,或多吃些纖維質的食物,可防止大便幹結。 2。 ...
2013-07-15