新媽媽得了產後痔瘡 怎麼辦？

產後月子病中最難忍的就是痔瘡了， 並且不及時治療的話還會影響到日常的生活。 下面小編就快來為大家出出招吧。

一、產後痔瘡的治療方法

1。 初期可以多喝水， 或多吃些纖維質的食物， 可防止大便幹結。

2。 也可用藥物治療， 如擦藥或塞藥， 使用軟便劑， 可以讓產婦排便， 傷口較不嚴重， 瘳醫師表示較不建議使用瀉藥；也可以坐浴促進血液迴圈改變便秘情形。

3。 新媽媽痔瘡生理期， 合理參加體力活動。 如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。 也可以做肛提鍛煉， 方法是做忍大便酌動作， 將肛門括約肌往上提， 吸氣、肚臍內收，

再放鬆肛門括約肌， 呼氣一切復原。 如此反復， 每次做30回， 早晚各鍛煉1次。

4。 新媽媽生活要規律， 每天定時排便， 保持大便通暢， 還要勤換內褲、勤洗肛門， 並且保持外☆禁☆陰乾燥。

5。 如果是病情嚴重， 如有瘺管的現象， 則建議要開刀治療。

如果以上的方法依舊不能治療痔瘡， 那麼， 就試試自我調理的方法吧。

二、產後痔瘡自我調理方法

1、運動調養法：適當的運動可以減低靜脈壓， 加強心腦血管系統的機能， 消除便秘， 增強肌肉的力量。 這對痔瘡的防治很有作用。 提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放鬆， 臀部及大腿用力加緊， 配合吸氣， 將肛門向上收提， 稍閉一下氣， 然後呼氣， 全身放鬆。 這種運動可隨時隨地進行。

2、飲食起居調養法：生活規律化，

每天定時排便， 保持大便通暢；經常清洗肛門， 並要保持乾燥， 飲食以清淡為主， 避免辛辣刺激性食物， 多吃蔬菜水果， 如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。 在夏季尤其應該多飲鹽開水， 避免汗液排泄過多。

3、藥物調理法：可以用樸硝， 花椒以10：1的比例加開水沖泡熏洗。 也可以每日大便後堅持用溫水洗浴。 如果沒有什麼效果， 最好還是用聯邦痔消， 口服加外用抑制炎症感染， 使受損的彈力纖維細胞得到全面修復， 受損血管迴圈流暢， 消炎， 止血， 消核同步進行， 一步到位消除痔瘡根源， 不產生耐藥性， 避免病情反復難愈。

為了避免產後痔瘡的苦惱， 新媽不如做好預防工作吧。

三、預防產後痔瘡的方法

1。 要預防產後痔瘡，

必須從孕期做起。 由於子宮增大， 盆腔內壓力增加是無法改變的， 但可防止痔瘡的加重， 如避免便秘， 避免久立久坐， 調整飲食等。

2。 勤喝水、早活動。 由於產後失血， 腸道津液水分不足， 以致造成便秘， 而勤喝水， 早活動， 可增加腸道水分， 增強腸道蠕動， 預防便秘。

3。 少食辛辣、精細食物， 多食粗纖維食物。 一些婦女產後怕受寒， 不論吃什麼都加胡椒， 這樣很容易發生痔瘡。 同樣， 過多吃雞蛋等精細食物， 可引起大便幹結而量少， 使糞便在腸道中停留時間較長， 不但能引起痔瘡， 而且對人體健康亦不利。 因此， 產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品， 這樣消化後的殘渣較多， 大便時易排出。

4。 勤換內褲、勤洗浴。 不但保持了肛門清潔，

避免惡露刺激， 還能促進該部的血液迴圈， 消除水腫， 預防外痔。 早晚使用1：5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周， 使會陰部清潔、乾爽， 內褲常換常洗， 選用柔軟並品質可靠的毛巾。

5。 早排便、早用開塞露。 產後應儘快恢復產前的排便習慣。 一般3日內—定要排—次大便， 以防便秘；產後婦女， 不論大便是否乾燥， 第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便， 以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。