產後月經失調怎麼辦？分娩後， 新媽媽月經是一個自然的生理恢復過程的。 不過， 有些媽媽產後月經失調不規律， 這要怎麼辦呢？產後正常來月經的時間是什麼時候呢？
產後正常來月經的時間
新媽媽月經恢復的時間有早有晚， 早的可在滿月後即來月經， 晚的要到寶寶1歲後才恢復。 從醫學角度來講， 根據子宮內膜的組織形態來推測， 可能早在產後33～42天， 卵巢就可排卵了。 除此之外， 在產後6周， 也可觀察到排卵過後的黃體存在。
如果新媽媽沒有餵奶， 月經通常在產後6～8周內會來。 研究資料顯示， 沒有哺乳的新媽媽， 有40%在產後6周恢復排卵；到了產後8～12周， 還沒有恢復排卵及月經的新媽媽大約只占35%。 哺乳的新媽媽， 在產後12周約有25%會恢復排卵與月經， 大多數哺乳新媽媽通常要到18周才完全恢復排卵機能。
產後月經失調怎麼辦？出現這要的狀況， 新媽媽要如何調理呢？
產後月經失調怎麼辦
如果產後42天檢查時， 可以到醫院做一個B超， 看一下子宮內膜的情況。 如果由於卵巢發育使內膜變得很厚， 這時得子宮內膜癌的風險增高， 產婦需要補充孕激素。 長期雌激素很低的情況下， 對全身都有影響。
這樣還會使得產後哺乳期的女性因為缺乏雌激素容易骨折， 容易骨質疏鬆， 也要進行調整。
從飲食上進行調理， 可以在食譜中添加絲瓜， 絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效， 對調理月經不順很有幫助。
也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生薑、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。
這個時候患者要注意， 不能夠吃刺激性的東西， 不以吃辛辣的東西， 還要去醫院進行檢查必要時要接受治療。 以醫學治療為主， 食療調理為輔。
在產後有月經失調的女性要注意適當補鈣，要多休息，並且要加強營養，可以適當地進行運動，從而起到一定的預防作用；若是月經失調的持續時間長，那麼最好是要去醫院診治。
在產後有月經失調的女性要注意適當補鈣，要多休息，並且要加強營養，可以適當地進行運動，從而起到一定的預防作用；若是月經失調的持續時間長，那麼最好是要去醫院診治。