很多白領女性都有月經不調的症狀， 或是推遲或是提早， 總覺得週期難以琢磨， 但卻不知道是什麼原因導致自己月經不調。 當然， 月經不調的原因有很多， 小編建議大家一定要弄出原因後對症下藥。
月經不調的原因繁複
怎樣判斷月經是否正常?
1.週期：月經週期一般為28天到30天不等， 也可能40天來一次， 只要有規律性都屬正常。 影響月經的因素有很多， 所以， 提前或推後3-5天也屬正常。
2.經期：也稱行經期， 一般為2-7天， 一般出血多集中在前3天， 有的人經血乾淨後過1、2天又來了一點， 也屬正常現象。
3.經量：經期失血量一般為20-100毫升。 經血過多或過少都要引起注意， 可能是疾病的預兆， 長期經血過多還可能導致貧血等症狀。
4.經血：正常經血是暗紅色的， 無血塊。 如果經血被阻塞， 沒有及時排出， 囤積5-10分鐘就會形成血塊， 久坐就是形成血塊的最大因素。
為什麼會月經不調
月經不調是什麼原因造成的?
便秘
其實便秘可能引起女性月經紊亂。 直腸內大便過度充盈後， 會有子宮後傾的情況， 如若長時間反復發生子宮後傾， 闊韌帶內的靜脈就會受壓， 然而子宮壁會發生充血， 也會失去彈性;子宮長久保持在後傾位置， 會發生腰痛、月經紊亂。
濫用抗生素
月經不調的另外一個原因是濫用或經常大量使用抗生素， 會出現月經失調、不排卵、閉經等情況， 這是藥物抑制、傷害了人自身的抵抗力， 導致的機體功能障礙。 所以女性朋友平時不要濫用藥物， 以免藥物對身體造成很大的副作用。
情緒
月經不調還和人的情緒有很大的關聯。 如果經常生悶氣、精神壓抑、遭受重大精神刺激和心理創傷等， 女性的情緒變得很差， 都會導致月經失調或閉經、痛經。 建議女性朋友平時要保持樂觀的心態， 不要被太多壓力影響到心情， 以免影響到身體健康。
久坐
女性久坐辦公室， 辦公臀、腰背疼痛、腸胃疾病都紛紛找上門，
月經不調很大的成因是因為內分泌紊亂， 而矯正內分泌就要讓自己有一個正確的生活方式， 要學會健康生活， 控制情緒， 這樣下來月事也會穩穩當當。