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肝火旺盛怎麼調理 春季肝火旺飲食調理方法
養肝護肝是春季養生一大重點,可肝火旺怎麼調理?如何護肝才能有效去火呢?可以通過各種食療方法進行調理,從而將火降下去,那麼春季肝火旺吃什麼調理?下面就跟小編一起來瞭解一下。 春季肝火旺症狀: 肝火旺...
2017-03-07 -
春季上火牙痛 兩面針調理是根本
進入春季,終於擺脫冬天的嚴寒。但是很多人又陷入了另一大季節性煩惱,春季上火導致牙痛和牙病。牙齦紅腫出血、口舌幹苦、口腔潰瘍等症狀併發,讓人忍無可忍。那麼春天我們又該怎樣養護口腔,擺脫牙痛呢? 為什...
2017-03-07 -
肝火旺的症狀 春季肝火旺飲食調理方法
養肝護肝是春季養生一大重點,可肝火旺怎麼調理,如何護肝才能有效去火呢?可以通過各種食療方法進行調理,從而將火降下去,那麼春季肝火旺吃什麼調理?春季肝火旺吃什麼好?下面就跟小編一起來瞭解一下。 ...
2016-12-06 -
春季容易長痘痘,大家注意調理吧
額頭痘 狀況:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液迴圈有問題。 改善:應養成早睡早起的習慣,讓睡眠充足,並多喝水。 印堂痘 狀況:出現在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病...
2017-03-07 -
春季腹瀉怎麼調理?治腹瀉三大藥茶方
春季早晚溫差較大,體質弱者容易出現一系列不適宜,導致胃腸功能紊亂。人一著涼,就會對胃腸形成刺激,蠕動就會加快,容易患上腹瀉。要是患上腹瀉別以為忍忍就好了,腹瀉給身體造成的影響遠遠沒看起來那麼簡單,絕...
2016-04-08 -
春季是調理色斑的好季節
中醫專家曾說過,臉部有斑主要是因為經脈不通,導致瘀血內停,阻滯不暢,心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚,而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,逐漸沉積就形成了斑紋。那...
2014-02-25 -
春季肝火旺飲食調理方法
肝臟是非常重要的身體器官,所以養肝護肝是非常重要的,那麼春季肝火旺應該吃什麼呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧! 春季肝火旺症狀: 肝火旺主要是因為飲食不合理,肝氣久鬱。人一旦肝火上升,就會出現肝火...
2017-03-08 -
食療調理春季口乾舌燥
春季氣候乾燥,不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後,口幹能得到緩解;然而有的時候,即使喝了水,也不能緩解口幹的症狀,這是為什麼呢? “口幹”的現象在中醫裡叫做"陰虛"。中醫理論中把人體分為陰陽兩部...
2017-03-08 -
春季膚色好 調理多飲綠茶
在很多人眼裡,刮痧是在背部操作的,然而近來“轉移”到臉上的刮痧在白領中十分流行。不少上班族到美容院做這種號稱能美容、嫩膚的面部刮痧。面部刮痧真有那麼神奇的效果嗎? 臉部皮膚不適合刮痧 美容師告訴她...
2017-03-08 -
春季養生小常識 多吃粗糧可調理腸胃
多吃粗糧可調理腸胃 “粗糧”是一個很廣泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食,那些沒經過精細加工的糧食,也算做粗糧之列;而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。...
2017-03-08 -
春季肝火旺飲食調理方法 清淡飲食降肝火
養肝護肝是春季養生一大重點,可肝火旺怎麼調理,如何護肝才能有效去火呢?可以通過各種食療方法進行調理,從而將火降下去,那麼春季肝火旺吃什麼調理?春季肝火旺吃什麼好?下面就跟小編一起來瞭解一下。 ...
2014-04-15 -
春季如何調理脾胃虛弱
現代人的生活都比較忙碌,壓力大,應酬多等等,造成很多朋友飲食不規律,常常會胃酸,胃脹,不舒服,成宿成宿的睡不著,影響了工作和生活,尤其是女性朋友們,現在就讓現代養生來講講,脾胃虛弱調理粥。 脾...
2015-03-06 -
食療調理春季良方:赤小豆鯽魚
進入春季以後,受到濕氣困擾的人不在少數,想要擺脫濕氣該怎麼辦才好?其實,通過食療來祛濕除水是不錯的選擇!春季是鯽魚肉質最鮮美的時候,用鯽魚和赤小豆搭配不但蛋白質豐富,而且祛濕除水的功效很強哦!今天...
2017-03-10 -
春季皮膚易過敏長痘痘,藥膳由“內”來調理
春天因為風沙大、冷熱驟變、浮塵多,細菌、蟲蟎、花粉也多,就容易導致皮膚水油失衡、皮膚過敏和長痘痘,讓我們的體質狀況百出,從而影響到“面子”。 時下,無論是對身體還是對肌膚的調理養生,都要跟春天的季...
2017-03-10 -
小兒春季飲食調理
春季氣候多變,乍暖還寒。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季,萬物生機萌發,小兒在此季節亦是生機勃勃,身體各部組織器官功能活躍,活動量增加。此季應供給小兒...
2011-04-19 -
兒童春季飲食調理
春季氣候多變,乍暖還寒。這一季節,小兒容易患呼吸道傳染病,如感冒、肺炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。 春季,萬物生機萌發,小兒在此季節亦是生機勃勃,身體各部組織器官功能活躍,活動量增加。此季應供給小...
2011-04-25 -
春季養生瑜伽 練養生瑜伽幫你調理身體
春季養生的方法有很多,今天,我們就和大家一起來學習幾組春季養生瑜伽,練習養生瑜伽可以幫助我們調理身體內臟,使身體環境更加和諧。以下養生瑜伽教學僅供大家參考,另外,你還可以借鑒我們的養生瑜伽視頻教程...
2017-03-12 -
寶寶春季腹瀉 春天寶寶腹瀉如何調理
寶寶因為年紀比較小,所以家長們應該更加的注意寶寶的身體健康狀況。春天是一個冷熱交替的季節,春天寶寶如果不注意飲食和衣服的增減,很容易導致寶寶一直腹瀉。那麼寶寶春季腹瀉應該怎麼辦呢?寶寶腹瀉吃什麼...
2016-03-27 -
食療調理改善春季口乾舌燥!
春季氣候乾燥,不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後,口幹能得到緩解;然而有的時候,即使喝了水,也不能緩解口幹的症狀,這是為什麼呢? “口幹”的現象在中醫裡叫做"陰虛"。中醫理論中把人體分為陰陽...
2016-03-08 -
春季腸胃與你作對?七種調理方解決腸胃不適
燒烤後吃一隻梨 韓國科學家調查發現,進食煎烤食品後吃一個梨,不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙薰火燎,產生較多的苯並芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物豐富,可以消除或排除致癌物,在一...
2012-04-15