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春季降火飲食調理 注意食性補充足量維生素
春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂，甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強，不時侵襲人體，使人致病。所以，此時的飲...
2013-03-29 -
白領春季需要四招調理頸椎病
頸椎病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 春夜是個天然的大養房，沒有了冬的冷夏的煩...
2012-03-16 -
春季來臨要注意肺炎的飲食調理
春季是肺炎的高發季節，也是病菌傳染最倡狂的時候，肺炎的飲食調理在預防和治療肺炎都很有幫助。對於肺炎的飲食調理，我們首先要注意的是對呼吸道的保養，然後就是減少刺激性的飲食攝入。 肺炎的飲食調理禁食...
2012-04-13 -
春季適合養肝護肝 如何食療調理脂肪肝
脂肪肝是什麼? 脂肪肝是由於多種病因導致的脂肪在肝細胞中積累過多的病態，是肝臟對於損傷的常見反應，因為脂肪肝是可逆性病變，持續的進行食物調節和運動是能夠恢復正常的。 預防脂肪肝： 肝病患者多急躁易...
2013-02-28 -
春季肝火旺清火不妨喝點梨水 肝火旺還需對症調理
急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾等都是肝火旺的症狀，如不及時調理，對身體健康不利。中醫認為，春季預防肝火旺，除了保證睡眠、心情愉悅外，還可輔以一些藥材和食物來清火，比如藥療，肝熱者...
2015-04-23 -
春季養生之咽喉調理
春季的氣候乾燥又多風，呼吸道防禦抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。 中醫講，“咽需液養，喉賴津濡”，意思是咽喉需要津液的濡養，如果津液虧虛或者運行失常，不能到達咽喉，則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉...
2012-02-14 -
春季適合養肝護肝 如何調理脂肪肝
脂肪肝是什麼？ 脂肪肝是由於多種病因導致的脂肪在肝細胞中積累過多的病態，是肝臟對於損傷的常見反應，因為脂肪肝是可逆性病變，持續的進行食物調節和運動是能夠恢復正常的。 預防脂肪肝： 肝病患者...
2013-03-23 -
春季上火吃什麼來調理？推薦6種清火食物
春季是萬物生長的季節，同時也是身體容易上火的季節，那麼春天為什麼容易上火呢？下面為您介紹。春季更易上火春天容易上火，很多人覺得和風多雨少、氣候乾燥有關，但有專家認為，總體還是由於身體的陰陽失調引起的...
2017-04-01 -
春季養生藥膳調理大全
傳統中醫養生認為，從立春之日起，人體的陽氣開始升發，肝陽、肝火、肝風也隨著春季陽氣的升發而上升，而陰血相對不足。因此，春季養生應順應陽氣升發的特點，飲食起居都順肝之性，助益脾氣，以令五臟平和，才...
2010-02-26 -
春季護肝六大調理法則
做護肝操 乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。 臥姿養肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰臥而睡。同時，...
2010-03-02 -
春季壯陽的飲食調理原則
男性壯陽誤區 一般而言，“熱”是壯陽產品的基本特點，其中多含有茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各種熱性成份及動物雄性激素，陽虧者冬季適量服用確實會有一定效果。而春季人體新陳代謝逐步活躍，加上氣候反復無...
2011-03-25 -
春季春困應該如何調理
而到春天，由於天氣變暖，大地復蘇，皮膚血管和毛孔漸漸擴張，皮膚的血流量大大增加，但由於人體內血液的總流量是相當穩定的，供應皮膚的血液增加，相對來說，供應給腦的血液就會減少；此外，春季白天逐漸變長...
2012-04-13 -
春季如何飲食調理春燥
春季根據寒熱溫涼的不同，對症選擇藥膳進行食療是預防春燥的關鍵。 一、溫燥型 表現為乾咳、連聲作嗆、口幹、痰少而黏連成絲，不易咯出，甚至咯而胸痛，痰中帶血，並伴有鼻塞頭痛、畏寒身熱。 它是燥邪...
2012-04-30 -
春季上火飲食怎麼調理
春季上火具體表現為食欲不振、大便乾燥、小便發黃、咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂，甚至會出現口鼻生瘡的上火現象。再加上春天細菌、病毒活力增強，不時侵襲人體，使人致病。所以，此時...
2012-04-23 -
肝火旺症狀 春季肝火旺吃什麼調理
春季肝火旺症狀 肝火旺主要是因為飲食不合理，肝氣久鬱。人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的症狀。肝火盛的症狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。 ...
2014-04-10 -
春季養肝 哪些藥膳能調理肝臟
春季與肝在五行中通屬木，因此肝氣在春季會很旺盛，春季正是養肝的好時節。春季養肝可以多吃涼性的食物，水果、茶水等都是不錯的選擇，中醫養肝可多吃些養肝的藥膳，哪些藥膳能養肝?下面介紹幾款可以調養肝...
2014-02-20 -
春季上火吃什麼來調理 推薦6種清火食物
春季是萬物生長的季節，同時也是身體容易上火的季節，那麼春天為什麼容易上火呢？下面為您介紹。 春季更易上火 春天容易上火，很多人覺得和風多雨少、氣候乾燥有關，但有專家認為，總體還是由於身體的...
2017-04-09 -
【春季容易腸胃不好教你調理腸胃助排毒】
通常人們腸胃不適的時候立刻就服用藥物，這是不可取的。腸胃不好怎麼調理?通過健康飲食等方法進行調理，既可以解決腸胃不適的症狀，又可以起到保健身體的功效。尤其是在春季，更加需要調理腸胃，説明排毒。 ...
2017-04-11 -
春季腹瀉 喝這三款藥茶能調理
三款藥茶能調理腹瀉 藥茶方一： 藿香10克，佩蘭10克，白蔻仁5克。三藥共搗粗末，放入保溫杯中，加沸水沖泡，10分鐘後即可飲用，邊飲邊加開水，每天一劑。 藥茶方二： 麥芽30克，雞內金10克，粳米...
2016-04-08 -
不要錯過，食療調理春季口乾舌燥
聽說有人說我寫的不好，意見儘管提，反正我也不改 春季氣候乾燥，不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後，口幹能得到緩解；然而有的時候，即使喝了水，也不能緩解口幹的症狀，這是為什麼呢? “口幹”的...
2017-06-17
