-
女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小，因此在春天，應該加強鍛煉，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢？接下來為大家幾個春季養生妙招，供大家...
2017-02-13 -
如何預防感冒 中醫5大秘方可防治春季感冒
春天細菌滋生，很容易出現感冒症狀， 所以春季一定要預防感冒。如何預防感冒好呢?中醫有很多不錯的方法，今天給大家推薦5種深受中醫們喜愛的春季防治感冒方法，以及告訴你感冒吃什麼好的快! 如何預防感...
2014-03-26 -
春季腎炎治療的五大食療秘方
1、鯉魚赤豆飲 大鯉魚1尾，赤小豆60克，煮食飲汁，一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用於急、慢性腎炎水腫明顯且小便赤澀的患者。 2、二蛟湯 赤小豆120克，商陸9克，為1日量，加水，煮湯飲之...
2013-03-18 -
春季養生食譜 五個食療秘方幫你對症滅火
春天非常容易上火，有時候火氣很難消去，不用擔心，今天小編就為大家推薦了幾款可以幫助大家滅火的春季養生食譜，幫助大家對症滅火，馬上跟著小編去看看吧! 春季養生保健食譜： 醫學上不僅借用“火”...
2016-04-24 -
女性護腎食療秘方 不老飲食助你吃出健康
女性朋友們注重滋陰補腎，最好的方法就是食療方法效果最好。很多食物都有其功效，今天就教大家10種滋陰補腎的食療方法。 女性養生：食療護腎讓你更健康 黑豆 用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋...
2016-05-01 -
咳嗽吃什麼 春季感冒咳嗽的秘方
春天是流感高發的季節，很多人都“中了招”，感冒了之後很容易咳嗽。那麼春季一直咳嗽怎麼辦呢?咳嗽吃什麼好呢?今天我們就一起來瞭解一下，有哪些食譜是治療咳嗽的偏方吧。 川貝母蒸梨 食材：雪梨或鴨...
2016-03-27 -
中醫指導 春季進補的“春令三補秘方”
春季是養生的好時節，春季進補需要我們做什麼？中醫指出，春季進補分食補、藥補和神補，簡稱為“春令三補”。這是春季進補的最佳方法。中醫指導 春季進補的“春令三補秘方”。 一、食補 春季食補宜選用...
2011-03-31 -
春季減肥 推薦這些中醫藥膳秘方
按摩、針灸、拔罐都是中醫減肥方法，當然中醫減肥也少不了藥膳食譜，在運用其他方法減肥的同時配合藥膳減肥，會效果加倍，下面我們來看看中醫減肥藥膳食譜。 中醫減肥秘方 1、枸杞子每日30克，沖茶服...
2015-04-07 -
春季咳嗽難治？10大中醫治春咳食療秘方
春季容易引發一些春季流行疾病，像是感冒、咳嗽時有發生，下面介紹傷風咳嗽的10大食療秘方。1、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放在碗裡，倒入蜂蜜...
2013-04-25 -
春季男人養肝護腎花茶推薦
電腦狂人 枸杞茶 每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的...
2010-02-24 -
春季祛火的食療小秘方
春天氣候乾燥，容易上火，中醫將“火”分為心火、腎火、胃火、肺火、肝火，中醫去火講究對症治療。根據不同的“火症”類型，提供不同的去春火食療方，通過食療去火。 食療方一：蓮子湯去心火 心火：中醫...
2011-03-22 -
春季咳嗽感冒，學會6個食療秘方快速痊癒！
春季氣溫的變化大，冷熱交替，很容易感冒而引起咳嗽。長期的咳嗽會引起呼吸道出血，千萬不可小覷。其實治療咳嗽有很多的食療秘方，它治療的功效甚至蓋過藥物，今天本文給大家推薦六個食療秘方，治療咳嗽不再吃藥...
2017-03-14 -
春季養生護肝的六大秘方
護肝秘方一：多喝水 多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 護肝秘方...
2013-04-07 -
春季寶寶咳嗽的食療秘方
川貝燉雪梨 取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。有清熱、化痰、止...
2013-04-22 -
春季養肝護肝 老中醫傳授六個護肝秘方
如何才能有效的養肝護肝呢?中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精...
2017-04-05 -
大牌女星推薦春季食補養顏秘方
春季天氣回暖。各位MM也要趁著初春將身體調理到最佳狀態，以便應對接下來的挑戰。今天就讓我們來看看大牌明星為大家推薦的養生湯粥，不僅美味，而且對保養身體益處多多哦! 1、楊冪最愛紅白豆豆粥祛濕排毒...
2012-04-05 -
春季四個動作幫男人護腎
1、摩腎腧。 並腿坐於床沿，兩手掌對搓至手心發熱，分別按在後背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次，可補腎納氣。 2、握固。 將大拇指扣在手心，指尖位於無名...
2013-03-09 -
春季治咳嗽有秘方
專家介紹，春季咳嗽可多吃梨和百合，可增強上呼吸道免疫能力。 春季咳嗽多因感冒引起，尤其像近幾日，天氣轉暖後又急遽降溫，許多人沒有及時添加衣服，從而導致上呼吸道感染甚至氣 管炎，這是咳嗽增多...
2009-07-09 -
水潤秘方解決夏季護膚難題
夏季裡的護膚也變得問題多多。小編精選網友提問率最高的幾個夏季護膚問題，為你一一解答。 夏季肌膚問題一、想美白、想防曬，卻不想乾燥 美白+防曬一定是夏季的主旋律，可是越美白越幹、越防曬越幹，肌...
2011-07-12 -
泡腳藥方 春季中藥泡腳的秘方
晉人嵇康在其《養生論》中提到：春季每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可行氣血、通經脈、祛濕毒。 推薦中藥泡腳方： 配方：乾薑、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草...
2016-04-29
