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春季寶寶咳嗽的食療秘方

川貝燉雪梨

取雪梨1只洗淨, 橫斷切開, 去核後放入川貝末6克, 然後將兩瓣併攏, 用牙籤固定, 放入碗中加冰糖20克, 放水適量, 隔水燉煮30分鐘即可。 吃梨喝湯, 每日1次, 連服3~5日。 有清熱、化痰、止咳的功效。

蘿蔔湯

紅蘿蔔洗潔, 切4~5厚片, 抬入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝。 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的。 2歲以內的寶寶收到的效果更好。

陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中, 再倒入陳醋450毫升, 浸泡3天冰糖溶化後即可服用。 於早飯前、晚飯後各服15毫升,

長期服用止咳化痰效果更佳。

杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克, 去皮打碎, 雪梨1只洗淨去皮切片, 同放入碗內, 加冰糖20克, 放水適量, 置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用。 每天早晚各1次, 連服3~5天。 化痰止咳, 清熱生津, 潤肺平喘。 適用於咳嗽。

蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣, 拍碎, 放入碗中, 加入半碗水, 放入一粒冰糖, 把碗加蓋放入鍋中去蒸, 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝, 大蒜可以不吃。 一般一天2~3次, 一次小半碗。 大蒜性溫, 入脾胃、肺經, 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好, 而且方便簡單, 孩子也願意喝。  

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