風熱感冒 夏季風熱咳嗽的食療偏方

咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分, 而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽, 不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的, 食療的方法也就不同。 在這裡有一個簡單的區分方法, 就是觀察舌苔。

如果舌苔是黃、紅, 則是風熱咳嗽, 說明內熱較大, 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出, 並有咽痛, 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 夏季由於暑熱難消, 大部分人易患上風熱咳嗽。

風熱咳嗽的食療偏方:

1、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開, 挖去中間核後放入2-3粒冰糖, 5-6粒川貝(川貝要敲碎成末), 把梨拼對拼好放入碗裡, 上鍋蒸30分鐘左右即可, 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨, 切4-5薄片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 放火上燒開後, 再改用小火煮5分鐘即可。

等水稍涼後再喝, 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的。

3、還可以給吃下列食物:

(1)柿子:性大寒, 能清熱、化痰、止咳。

(2)西瓜:性寒, 能治熱症。

(3)枇杷:性涼, 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的人群吃。

(4)荸薺:性寒, 荸薺水能化痰、清熱。 取2-3只荸薺去皮, 切成薄片, 放入鍋中, 加一碗水, 在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等, 同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。 辛辣、容易上火的食物禁止食用, 如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

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