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春季出遊防過敏 中醫調理改善過敏體質
春季出遊,對於一些過敏體質的人,卻是煩惱多多,苦不堪言,飽受過敏的困擾。 春季出遊,需防範過敏性疾病 過敏體質的人存在一些先天的稟賦不足,體質較弱,對外界環境的適應能力較差,而春季就是過敏體...
2017-02-09 -
春季保健要吃些什麼
方法步驟: 01 春季的時候要多喝水,其中清晨的第一杯水特別重要,在起床後空腹喝一杯溫開水,補充一晚上缺失的水分,還可以起到潤肺養膚、加快腸蠕動促進排便的功效。另外,很多人喜歡喝茶,建議仍然選擇紅...
2015-01-28 -
春季保健 幼兒春季如何發育成長
春季保健 幼兒春季如何發育成長1多補鈣,個兒高高春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補...
2017-01-24 -
春季養生多吃4種香味保健菜
春季養生多吃4種香味保健菜 香椿 香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃、抗衰老和補陽滋陰等作用。 而香椿最常見和最好的吃法是香椿炒蛋,把香椿先...
2017-02-13 -
春季保健首選食療養生粥
芹菜粳米粥 芹菜100克連根洗淨,加水煮,取汁與粳米100克同煮成粥,早、晚食用。春季肝陽易動,常使人頭疼、眩暈、目赤,常吃此粥可平肝降壓。 菊花粳米粥 菊花50克,粳米100克,先將菊花煎...
2012-08-10 -
體質養生 預防保健
【導讀】體質養生,預防保健!隨著人們保健意識的逐漸增強,各家提出的養生方法也有流行化的趨勢,今天說每天要喝夠8杯水,明天說人人都需要排毒,還力求在最短的時間取得療效,稱其為健康快車“.我們通過體質...
2015-06-05 -
職場白領的春季養生基本保健原則
【導讀】在萬物蘇醒,朝氣蓬勃的春天裡,一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎?尤其是職場白領由於工作性質問題,白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”,引發各種疾病...
2014-05-30 -
春季男性該如何保健
養生之道網導讀:春季男性該如何保健?如今社會壓力很大,很多的男性都承受這壓力,因此,男性在日常生活中要多注意保健,接下來養生之道網為大家介紹春季男性該如何保健。 春季男性該如何保健 春季想要更好的開...
2016-05-20 -
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒1枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎...
2014-03-19 -
嬰幼兒春季如何護理 8個養生常識保健康
幼兒春季8個養生常識保健康1保護皮膚春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。2堅持戶...
2015-03-25 -
增強體質的保健品一般有哪些?該怎麼用?
藥補不如食補,國人自古以來就有進補的習慣。俗話說“老要補鈣,少要補腦,女要補血”,在保健品的選擇上,很多人都會根據自身的需求搭配服用,但同時也給身體健康帶來一定的隱患。那麼在生活中天然的保健品有哪些...
2016-10-25 -
春季女性保健 女性春季養生應需注意什麼?
一、起居規律 在春天到來之時,皮膚舒展,末梢血液供應增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負荷加大,而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用,肢體感覺困倦。這時千萬不可貪圖睡懶覺,因為這不利於陽氣升發。為了...
2016-04-29 -
春季養生保健食譜 春季如何飲食養生?
冬天很快過去了,大家迎來了春天,大家應該知道春天是養生的時節,那麼春天有哪些養生保健食譜呢?對於春季應該怎樣養生才是最好的呢?下面小編就為大家介紹一下關於春季養生保健的一些養生食譜。 眉豆陳皮鯉魚...
2016-04-29 -
春季養生保健 春吃6水果最養生
你知道春季養生吃什麼好嗎?在春天我們可以多吃一些水果可以為我們的身體補充水分和維生素,今天小編就為大家推薦一些適合春季養生吃的水果,馬上跟著小編去看看吧! 春季養生吃什麼好 獼猴桃 獼猴桃是一種營養...
2016-04-29 -
春季養生保健 春季飲食養生注重“三多三少”
在這個溫暖的春季裡,飲食養生很重要,那麼春季飲食應該注重什麼呢?春季養生吃什麼?接下來小編給大家盤點了一些春季飲食原則,趕快到下文看看學學如何通過飲食保健吧。 春天到了,大家對春季的保養尤其是飲食調...
2016-04-29 -
幼兒保健 春季幼兒保健食譜
一年之計在於春,的確,春天是美好的,寶寶補身體也要趁著這大好春光,今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥,媽媽們一起來學學吧! 胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒。 食材: 1、牛肉:入脾經,安中益氣...
2016-04-30 -
白領養生 白領的春季養生保健原則
在萬物蘇醒,朝氣蓬勃的春天裡,一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎?尤其是職場白領由於工作性質問題,白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”,引發各種疾病。下面小編...
2016-04-30 -
春季養生保健 春季懷孕日常生活注意事項
春季萬物生長,春暖花開,應該是懷孕的最佳季節,其實不然。春季氣溫溫暖,但是容易變化和颳風,春季蔬菜多了,但是引起過敏的花粉也在空氣裡亂飄;春季使人心情開朗,但情緒的波動也比較大。春季,是一個讓人愛讓...
2016-04-30 -
春季養生保健 春季中醫養生之道
《內經》雲:“春三月,夜臥早起,廣步於庭……養生之道也。”春日氣候融和,多作戶外活動,呼吸清新空氣,舒展筋骨,流通血脈,可增強神經系統對氣候的適應和調節功能,提高抗病能力。肝病、高血壓病人應是時服藥...
2016-04-30 -
春季如何保健防肝癌 遵循八大飲食宜忌
肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”,對人類危害阿奶之後最大的癌症之一,很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大,生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要,飲食防癌症是不錯的方法,遵循飲食中...
2016-04-30
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1回答
陽虛體質的治療和保健有何方法?
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健