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春季保健 女人春季的養生手冊
俗話說得好,一年之際在於春。春天是新的一年的開始,那麼春季保健就顯得尤為重要了。女性朋友在春季養生保健有什麼需要特別注意的呢?春季吃什麼比較好呢?今天就讓我們一起來瞭解一下吧。 春季保健小常識 1...
2017-02-27 -
九型體質中醫保健養生大全怎麼養生
中醫認為我們每個人的身體情況都是不同的,根據情況可以分為九種體質,而且每種體質的情況不同,在進行養生的時候方法也是不同的,所以說養生要根據自己的身體情況來定,不同的體質養生的方法和效果也是不同的,...
2015-12-05 -
【男性健康】男性春季保健知識
一年之計在於春,這個時期非常適合養生保健,尤其是對於男人而說,男人在這個社會上承受的壓力和挑戰越來越多,而這時也正是人們進補的時節,所以在這個時候男性朋友要格外注意養生保健,才能擁有個健康的身體,...
2017-03-05 -
春季中醫養生保健4法
一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變慢,抵抗力下降,容易生病,也特別容易損陽氣,春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒,易發宿疾。 二、飲食調養是關鍵 春季養生保健的飲食基本...
2011-04-07 -
春季保健調養藥膳 5款滋補湯不容錯過
參苓健脾補益湯1成份黨參8.3g,雲苓19.2g,炒薏米3g 甘草2.4g,芸豆19.3g,白術15g,枸杞9.7g等。2功效參苓健脾補益湯補氣健脾養顏,補腎護肝,抗疲勞,有健脾和胃,寧心安神的功效...
2015-04-20 -
體質養生 三伏天的食療保健之道
三伏天出現在小暑與大暑之間。隨著氣溫的升高,各類健康問題也會接踵而至。在三伏天,我們應該有怎樣的飲食養生之道呢? 平和質 此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽,暢通氣血...
2011-03-02 -
大棗怎麼吃健脾胃 春季保健養生必吃一物
春季大棗3吃法勝補藥1大棗茶將大棗洗淨切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效:健脾胃、補氣血,尤其適合女性在春天食用。2大棗粥大棗10-20枚,大米100克,淘洗乾淨後入鍋加水...
2015-03-30 -
春季保健品如何進補
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢? ●阿膠:開春不宜服 像阿膠一類的“膩”性滋補品,就不提倡在...
2012-04-27 -
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣
春季9款瘦身養生粥 滋陰養顏保健益氣健脾保肝增氣血的山藥紅棗粥主料:山藥100克、白扁豆50克、紅棗五顆,去芯蓮子十幾顆,山楂條20克,葡萄乾20克。做法:先將白扁豆紅棗泡浸泡,然後將白扁豆的表皮剝...
2014-03-23 -
春季養生 遵循五法則可增強體質
在春季時節,很多人都喜歡在這種萬物復蘇的節氣下開展自己的養生保健工作,而在春季養生,大家要想採取正確的方法達到增強體質目的的話,就需要遵循以下五個原則,才能夠輕鬆實現。 春季養生,就是指在春天通...
2016-04-23 -
春季冠心病人應如何保健呢
冠心病的診斷主要靠臨床表現(病人症狀)。當一個具有冠心病發病基礎(年齡較大,多重危險因素)的患者出現具有下列特徵的胸痛時,要高度懷疑冠心病。近幾年,冠心病已成為威脅人類健康的第一殺手。在這氣溫變化...
2016-04-15 -
過敏體質人群春季怎麼吃
【導讀】到了春季,萬物復蘇的時候,也就是過敏體質的人群擔心的時候。過敏很容易復發,有什麼辦法可以預防過敏呢?天天養生提供“過敏體質人群春季怎麼吃”閱讀,如果你很喜歡這些分享的“過敏體質人群春季怎麼...
2016-04-19 -
春季排毒養顏看體質來定
事實上,由於每個人生來體質就不一樣,造成的肌膚和身體情況也大不相同,適合別人的排毒養顏方式不一定對你也有效,想要更有效、安全地排毒、纖體或美容,瞭解自己的體質才是關鍵。 * 下列7個常見體質,可...
2016-02-25 -
春季養肝 推薦一款特效養肝保健操
目錄: 第一章:春季養肝 推薦一款特效養肝保健操 第二章:春季養肝助陽多享“陽光餐” 第三章:溫補陽氣的食物最養肝 第四章:春季7款養肝湯 編者按:春季是個溫暖的季節,也是養肝護肝的大...
2012-02-16 -
春季巧吃姜保健養生好處多
中醫素有“男子不可百日無薑”之語。生薑有溫中止嘔、解表散寒等保健養生功效。能治療濕痛及受冷之腹痛腹瀉。 很多人有疑問,薑是冬季驅寒氣的好食材,但是在春季能吃薑嗎?對此我們的解答是,當然可以。但是...
2016-03-23 -
春季如何進行幼兒保健
春天已經到來了,現在我們又能夠肆無忌憚的出去進行活動,那麼我們怎麼做呢?尤其是孩子的春季幼兒保健又開始了,關於這個春季幼兒保健我們媽媽們應該怎麼辦呢?這是需要我們知道的一項重要的內容,是值得我們知...
2016-02-25 -
春季自製美顏保健養生茶
養生茶歷來是人們所愛的,它不僅可起到保健的作用,則還可陶冶人的性情,而在春天是百花齊放的季節,這時煮一壺養生茶,賞著花是多麼的美好。下麵快來看小編分享的春季自製養生茶吧! 枸杞茶 枸杞茶能潤肺...
2016-02-23 -
春季冠心病如何保健
春季是各種疾病容易復發的季節,尤其是心血管疾病更容易發作。現在隨著物質生活的豐富,人們吃的好,居住的環境也好,但是患富貴病的卻是越來越多,很多老年人都會有不同程度的心腦血管疾病,而冠心病是最常見的...
2017-03-07 -
腫瘤患者春季需根據體質進補
過了寒冬,春回大地,萬物復蘇。腫瘤患者在這一時期,也要根據春季氣候變化的特點和自身體質,選擇合適自身的進補方法。春天一到,氣候轉暖,細菌、病毒等微生物開始復活,容易侵犯人體而致病。 春天一到,氣候...
2017-03-07 -
春季易發腰椎病 日常保健很重要
春天總是早冷午熱,最近因下肢麻木、酸痛到醫院就診的患者明顯增多。而很多患者都不知道下肢麻木、酸痛的患者中大部分的病根卻不在肢體,而是腰椎。那麼,這又是什麼原理呢? 春季氣溫變化大,常會使周身血管收...
2017-03-07
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1回答
陽虛體質的治療和保健有何方法?
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1回答
過敏性體質寶寶調理保健